Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Методы гипнотизации! Как погрузить человека в транс?

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 145 RSS
←   Июль 2021   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)


Сайт рассылки: http://orgazm.org.ua/
Открыта: 25-10-2014

Автор
finance2014

Статистика

145 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Методы гипнотизации! Как погрузить человека в транс? Как добиться идеальной кожи - советы по уходу за лицом!



http://moipersiki.com.ua/chistaya-kozha-luchshie-sovetyi/

Внешнее состояние кожи напрямую зависит от образа жизни, правильного ухода, питания, вредных привычек и так далее. Но ведь каждой из нас так хочется иметь здоровое сияющее лицо! Сегодня мы поделимся действенными способами, которые помогут добиться идеальной кожи этой весной. 

Почему лицо плохо выглядит: 

  • изменение режима питания, недостаток полезных веществ;  
  • нерациональный режим дня, недостаток сна;  
  • усталость;  
  • недостаток поступления кислорода в организм; 
  • курение, употребление алкоголя; 
  •  недостаток жидкости, нарушение водно-солевого баланса; 
  • обострение хронических заболеваний; 
  • стрессы;  
  • нарушения обменных процессов; 
  • негативное влияние внешних факторов: избыток ультрафиолета, ветреная погода, холод и жара; 
  • малоактивный образ жизни.  

Как добиться идеальной и здоровой кожи 

Помимо здорового питания, правильного очищения, достаточного количества сна и морального спокойствия, в уходе за кожей вам помогут методы, перечисленные ниже. 

Зеленый чай 

Зеленый чай защищает организм от свободных радикалов, вымывает токсины и соли из организма. При выборе косметических средств, обращайте внимание на средства, в составе которых есть экстракт зеленого чая. 

Массаж лица 

Процедуру можно выполнять как пальцами, так и с помощью мягких спонжей/скрабов. Достаточно ежедневно массировать кожу лица в течение 10-ти минут и результат не заставит себя ждать. 

Очищение 

Полностью очищать кожу от накопившихся за день омертвевших клеток крайне важно. В противном случае, увлажняющий или питательный крем останется "лежать" на поверхности эпидермиса и ничем не поможет.  

Две подушки 

Если ваше лицо страдает от отечности, приучите себя спать на спине на двух подушках. Это не позволит жидкости скапливаться ночью в зоне глаз и утром вы будете выглядеть свежее. 

Скрабы 

Возвращаясь к пункту очищения, напомним, что скрабы лучше использовать не больше 2-3 раз в неделю. А вот отказываться от этого средства не стоит: мягкое отшелушивающее средство не только удалит мертвые клетки, но и вернет коже здоровое сияние.  

Защитный крем 

Воздействие ультрафиолета на кожу - это не только появление преждевременных признаков старения, но еще и возможная пигментация. Ежедневное использование крема с SPF станет отличной защитой кожи лица. Если вы часто бываете на улице, наносите средство еще и на руки.  

Посетите бесплатную онлайн-встречу с нутрициологом Ксенией Черной

«СОВРЕМЕННЫЕ ПОДХОДЫ В УСТРАНЕНИИ КОЖНЫХ ПРОБЛЕМ»

Как перестать замазывать неприятности на коже... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
В избранное