Эмоциональный
интеллект (EI) — это понятие, которое характеризует способность человека
осознавать эмоции, достигать и генерировать их так, чтобы содействовать
мышлению, пониманию эмоций и того, что они означают и, соответственно управлять
ими таким образом, чтобы способствовать своему эмоциональному и
интеллектуальному росту. Понятие эмоционального коэффициента ввели Питер
Саловей и Джек Майер в 1990 году.
Критика
Эмоциональный интеллект часто преподносится как абсолютный
ключ к успеху во всех сферах жизни: в школе, на работе, во взаимоотношениях.
Однако, по мнению Дж. Мейера, EI, возможно, является причиной всего лишь
1-10 % (согласно другим данным — 2-25 %) важнейших жизненных
паттернов и результатов. Единственная позиция, по которой популярная и научная
концепции эмоционального интеллекта пришли к согласию, заключается в том, что
эмоциональный интеллект расширяет представления о том, что означает быть умным.
Модель эмоционального
интеллекта Бар-Она
Модель Рувена Бар-Она была представлена в 1996
году на собрании американской ассоциации психологов в Торонто (Канада). Модель
состоит из 5 общих областей и 15 подразделов (шкал).
1. ВНУТРИЛИЧНОСТНАЯ СФЕРА
Способность понимать что вы чувствуете и управлять собой.
Самоанализ —
способность понимать свои чувства и то, какое влияние твоё поведение
оказывает на окружающих.
Ассертивность —
способность ясно выражать свои чувства и мысли и проявлять твёрдость
убеждений, принимая во внимание предпочтения и реакции других людей.
Сопряжена с лёгкостью и активностью.
Независимость —
способность самостоятельно принимать решения и контролировать себя, твёрдо
стоя на ногах. Быть свободным от эмоциональной зависимости, выполнять свои
обязанности, не становясь их рабом.
Самооценка (самоуважение) —
умение оставаться в согласии с собой, уважать себя и воспринимать
положительно, но не отрицая минусов. На противоположном конце шкалы —
чувство собственной несостоятельности и неполноценности,
гипертрофированное чувство собственной важности.
Самоактуализация —
стремления к максимальному развитию и способность реализовывать свой
потенциал, связанные с чувством полноценности жизни и удовлетворения
собой.
Поучать может каждый, но стоит ли доверять этим поучениям.
Если у вас есть проблема в жизни, и вам нужна помощь, пишите
по адресу rasvopros@mail.ru с пометкой «проблема» в теме
письма.
Все представленные материалы носят ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО
ознакомительный (образовательный) характер. Некоторые материалы взяты из
открытых источников в сети или были присланы подписчиками. Если Вы посчитали,
что Ваши авторские права были нарушены - сообщите, и мы вместе постараемся
придти к обоюдоприемлемому решению. Обладатели авторских прав на материалы,
опубликованные в рассылке, выступающие против их дальнейшего размещения и
распространения могут обратиться с просьбой об их удалении.
Copyright Андрей Луда, 2006-2014 г.г. Автор оставляет за
собой право отвечать не на все полученные письма и опубликовывать полностью или
частично, полученные письма без предварительного согласования. В случае, если
Вы желаете свое письмо оставить конфиденциальным, письменно сообщите об этом.
