Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я у себя одна - единственная!

  Все выпуски  

Единственная / Полезные советы


Ты хочешь, чтобы твой мозг всегда был в  отличной форме?
 
Тогда  рекомендую тебе обратить внимание на "Рецепты для Ума", благодаря которым  твоя мозговая активность  возрастет в несколько раз!

Итак, РЕЦЕПТЫ для УМА:
 
 
Кислородное питание, свежий воздух – насыщение клеток кислородом повышает их  жизненную активность

Воздействие на органы чувств - обращай внимание на свои ощущения от звуков, запахов, прикосновений, делай это с интересом, словно впервые
 
Постоянно учись, узнавай новое - не прекращай открывать для себя новые  знания, даже если они не связаны напрямую с твоим родом деятельности

Отдыхай -  полноценный сон, успокаивающие физические упражнения, медитация помогут  освободиться от стресса и переживаний, которые накопиоись за день

Любовь и дружеский настрой –  будь добр  к окружающим, заводи новые знакомства, поддерживай отношения с людьми разных возрастов, наслаждайся общением 

Питайся правильно и вовремя - от питания  очень зависит здоровье твоего тела, и мозга в том числе
 
 
У Тебя получится!
 
LS (C) 
www.edinstvennaya.su

В избранное