В
последнее время всё больше и больше людей стали интересоваться
саморазвитием. Одни ищут свою миссию, другие работают над духовностью,
третьи ставят цели и строят планы, четвёртые делаеют и то, и другое, и
третье. И каждый преследует какую-то свою цель: кто-то хочет динамики, а
кто-то - стабильности, кто-то хочет достичь нирваны, а кто-то -
миллиона в долларовом эквиваленте. Эта цель может декларироваться
публично, или не декларироваться. Или она вообще может не осозноваться.
Но в любой момент времени человек делает наилучший выбор, из возможных
имеющихся, для того, чтобы достичь цели, которая болтается где-то на
задворках его осознания.
Знаете, что самое смешное? Наш мозг устроен так,
что он просто не имеет права не достигнуть поставленной цели. Нейронные
связи фильтруют информацию таким образом, что мы видим только то, что
ведёт нас к нашей цели. И совершаем именно те поступки, которые ведут к
поставленной цели. Поэтому, какую цель поставите перед собой, в таком
виде её и достигнете, в таком виде и жизнь ваша сложится.
Тут, конечно, кое-кто может сказать: "А я вот ставлю цели, а толку
никакого - не достигаются, хоть ты тресни". А кое-кто скажет прямо
противоположное: "А я вот вообще никакх целей не ставлю - и всё
пучком!".
И вот здесь на сцену выходят два типажа людей: победители (у которых всё
пучком) и проигравшие (у которых хоть где-нибудь да найдётся дефицит).
На английском языке есть даже такое понятие: winners and losers.
Если вы ставите цели, но никак не можете их достичь, и вообще вам до
"всё пучком", как до луны, то имеет смысл обратить внимание на свои
подходы к жизни, отследить неэффективные привычки и устранить их.
Давайте рассмотрим, что же означает слово Losers, которое можно представить в виде вот такой аббревиатуры:
- L=later, позже Свойственно ли вам откладывать дела на попозже? Если да, то может "поздравить" себя - вы сделали свой превый шаг на пути к лузерству. Если вы долго работали с коучем и проясняли свои мечты, ставили цели, разрабатывали планы, а потом взяли и отложили дела на попозже, то вы саботировали свои планы, цели и даже мечты. Можете считать, что откладывая запланированные дела, вы саботируете свою успешность, своё счастье. Конечно, если запланированное дело вам в тягость и вообще уводит вас в направлении, противоположном мечте (а это вы можете опредлить при помощи коучинга), то откладывайте его как можно дольше и, как говорится, не парьтесь. Но если план ведёт вас к желаемому результату, то помните: "позже" означает "никогда"!
- O=overload, перегруз
Вечная занятость... без результатов. Это состояние характерно для любителей откладывать дела на попозже (см. предыдущий пункт). Если в вашей жизни постоянно присутствуют авралы, то в лузерстве у вас второй дан, практически. Авралы откачивают у вас колоссальное количество энергии, поэтому не доводите дела до них. Но если уж аврал случился, то тут самое главное успокоиться, написать последовательность шагов для действия, устранить все отвлекающие факторы и методично шаг за шагом действовать согласно разработанному плану. - S(1)=sorry, извинения
Что происходит, если авралы разгрести не удалось? "Ой, извините, вот чё-то не получилось. Вот я не смог(ла)." Слово "извининение" является однокоренным со словом "вина". Если вам постоянно нужно извиняться, то это тревожный сигнал, потому что вы вечно виноваты (по крайней мере в глазах других), а выводов не делаете. Извиняясь, вы просите снисхождения к себе. А много ли шансов у вас построить именно ту жизнь, которую вы заслуживаете, если вокруг к вам все относятся с нисхождением, а не как к равному?
Википедия даёт очень интересное определение извинению: Извинения напрямую не относятся ни к решению проблемы, ни к процедуре посредничества. Однако это определённый ритуал, обычно обоюдный, направленный на восстановление добрых отношений, поэтому извинения могут служить хорошей основой для дальнейшей неконфликтной работы. Иными словами, если вам приходится извиняться, то вы постоянно восстанавливаете добрые отношения. А для того, чтобы что-то восстановить, это надо предварительно разрушить. Скажите, как долго вы собираетесь рушить свою жизнь?
С другой стороны, вина придаёт вам облик жертвы, в котором можно найти массу положительных моментов, правда их положительность весьма сомнительна. Играя роль жертвы, человек перекладывает ответственность за свою жизнь на кого-то другого, тем самым избавляя себя от необходимости принимать какие-либо решения. В общем, куда ни извинитесь, везде хрен редьки не слаще. - E=explain, объясненияЗа извинениями следуют отмазки, одна другой краше. Но причина на самом деле одна: вы не хотите ничего менять, а предпочитаете просто плыть по течению. Да-да, и не оправдывайтесь хотя бы здесь. Самое время вспомнить известный анекдот о туалетной мотивации.
Знаете, есть мнение, что либы вы достигаете результата, либо придумываете хорошую историю, почему результата у вас нет. И извиняетесь при этом, как будто извинение - это индульгенция какая-то. - R=reject, отказ, отбракованный материал
Отказ - это закономерный процесс всех предыдущих шагов. Если вы откладывали свои дела и занимались ерундой, а потом у вас не было времени и сил потушить аврал и поэтому вам пришлось сочинять хорошую историю (даже перед собственной персоной), то вы попадаете в состояние отторжения, отвержения, отказа. Вас отвергают любимые, вас отвергает начальник, вы сами себя отвергаете. Потому что никому не хочется слушать ваши "хорошие истории" при отсутствии реальных результатов. Даже если речь идёт о самом себе, повторюсь! Опасность этого состояния заключается в том, что вы попадаете в петлю. Вы на самом деле начинаете чувствовать своё лузерство. Вы добавляете в свою коллекцию неудач ещё один экспонат. И начинаете думать, что "ничего нельзя изменить, все мои потуги напрасны". Опять откладываете дела, потом тушите авралы, потом... Ну, и так далее. Выбраться из этого замкнутого круга без помощи коуча чрезвычайно трудно, а для некоторых людей - практически невозможно. - S(2)=sucks, отстойВ английском языке это слово вообще ругательное. Применительно к состоянию человека оно означает перманентно низкая результативность, жалкое сущестование, полный набор негатива, и в конце концов смерть. Жутко... Не стоит доводить себя до этого состояния.
