Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Живи как хочется!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Аутотренинг (позитивное мышление) 30.04.15 Хвалите себя-продолжение. Выпуск 86
Хвалите себя или как правильно самому себе делать комплименты
В прошлом году такое письмо я получила от Ольги (отрывок из него): ...Сижу в декрете с 2мя детьми, разница 1.5 года. Устала от стирки и готовки, уборки в доме. Муж работает, уходит рано и приходит поздно. Ни разу не помог мне по дому - он приходит на все готовое, чистое. От него не дождусь доброго слова, все время спрашиваю, для того чтоб он мне приятное сказал, говорю ему - Красиво у нас? чисто? я шторы постирала и выбила ковер!, а он мне Ну молодец! -вот этот Молодец и все. Утром я читаю вашу рассылку, а потом повторяю по 3 раза аутотренинг. Но как сделать так, чтоб муж говорил чаще комплименты и замечал все вокруг? Ольга, видно по Вашему письму Вы очень устали, взвалили все обязанности на себя по дому и с детьми. Конечно, хочется получить теплое и приятное слово в конце дня от того, что Вы все это делаете и ждете их от мужа. Но ждать от кого-то не надо, ДЕЛАЙТЕ комплименты самой себе. Теперь Вы не только с утра, но и по окончании всякого дела говорите себе что-то хорошее. Хвалите себя саму, побольше ласкательных слов, таких которые Вы ждете от своего мужа. Можете мысленно их проговаривать, а можете вслух, что будет более эффективнее, ведь Вы не только будете знать, какая хорошая, но еще и услышите. Если слово "молодец" Вам не нравится, говорите себе сотни других хороших слов кроме этого. Обязательно: хорошее и позитивное настроение! Это будет поначалу сложно делать, потому что некоторые действия мы делаем неосознанно, но если возьмете за привычку, то вскоре Ваша жизнь измениться. Прошу Вас написать мне результат через месяц. Научившись себя хвалить и дарить себе комплименты, вскоре в вашу жизнь посыпятся они сами и все окружающие люди будут замечать ваши способности и умения. Прошло уже несколько месяцев и я получила письмо от Ольги, которя вот что пишет Не сразу мне это все далось, но скажу - подействовало! Я и правда раньше к себе с критикой относилась, и ругала, и обзывала словами нехорошими. Стала по другому относиться к себе, стала жить Здесь и сейчас. Посмотрела на свой гардероб - а ничего нового в нем нет. Пошла себе любимой подарок сделала, купила новую одежду и туфельки на каблуках. Похудела даже. Нашла себе хобби, оно приносит мне и удовольствие, и доход. Шью вещи на заказ - продаю потом через интернет.Все мужчины мне говорят комплименты, а муж говорит заново влюбился. Он цветы дарит просто так. Стал относится намного лучше. Спасибо за методику, мне она очень помогла! Чудеса? Это только от того, что Ольга поменяла отношение к себе и начала говорить комплименты себе, при этом она вспомнила, что она женщина и все вокруг об этом тоже узнали. Ольга , рада за Вас и Ваши перемены в жизни. Говорите комплименты всегда себе и думайте позитивно! -Я хороший и замечательный человек |
| В избранное | ||
