Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Аутотренинг (позитивное мышление) 07.04.15 Внутренний покой. Выпуск 78


Аутотренинг (позитивное мышление) ..ιllιlι.ιl. 07.04.2015

  Внутренний покой...

 Доброго времени суток, всем моим подписчикам!

Я пишу вам про аутотренинг  и то, что если хотите добиться результатов, то для себя надо всего лишь 10-15 минут в день. Чтобы отвлечься от всего, закрыть глаза, расслабиться, и прочитать для себя позитивные информации. Это не сложно, но работает эффективно, потому что проверено уже многими людьми.

Сегодня, я дарю вам свои советы абсолютно БЕСПЛАТНО. Не требую никакой платы за ответы на свои письма, и не приглашаю на платные курсы. У меня есть группа Вконтакте, если у вас есть возможность – вступите в группу. Ежедневно добавляются новости группы и добавляются с утра аффирмации.

Я пишу книгу, про позитивное мышление, и мне нужно как можно больше ваших примеров. Напоминаю всем, что без вашего разрешения, я не использую ваши жизненные истории и не выставляю их в интернет, как этим пользуются другие авторы.

Мне пришло письмо от Лидии, вот главный вопрос ее письма:

«Как правильно делать аутотренинг, если меня постоянно отвлекают? Я никогда не остаюсь одна и наедине с собой и постоянно думаю о чем-то другом, а если и остаюсь, то не могу сосредоточиться…»

Лидия, для Вас сегодня эта притча:
Устав от шумного и беспокойного города, где все отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое, спокойное место. Он пришел в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины человек залез в пещеру — там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали.
Тогда он построил себе маленький коттедж со звукоизоляцией, запер все окна и двери, но в полной тишине все громче и громче слышалось «тик-так, тик-так...». Тогда он сорвал часы с руки и разбил их о стену. Сел, успокоился, глубоко вздохнул, довольный, что вот сейчас-то, наконец будет тихо, но... «Тук-тук, тук-тук...», — стучало его сердце в груди все громче и громче.


Лидия, все проблемы, как и их решения, находятся не где-то снаружи, а внутри нас самих. Нет смысла искать хорошее там, где нас нет, есть смысл учиться находить хорошее там, где мы есть...  

 

Думайте позитивно!  

Юлия Сашина  

 
Группа “Аутотренинг (позитивное мышление)” ВКонтакте    

Написать письмо автору: YuliaES@bigmir.net    


В избранное