Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Живи как хочется!" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Аутотренинг каждый день 10.03.15 Как правильно мечтать.Выпуск 62
Аутотренинг каждый день ..ιllιlι.ιl. 10.03.2015 Как правильно мечтать...
У каждого есть своя мечта - большая или маленькая, старая или новая. Но как же удивительно мне стало, что многие мечтают и не знают, чего они на самом деле хотят. Как же так правильно мечтать, чтоб мечта сбывалась и приносила радость? Самый простой способ - это сначала написать, то о чем Вы хотите. Взять ручку и блокнот, уделить себе 5-10 минут и записать свою мечту. Написать заголовок "Я мечтаю о..." и поподробнее расписать свою мечту. Сосредоточьтесь пока на одной мечте. Возьмем к примеру автомобиль. Опишите его - какого он цвета, какой производитель, какой салон должен, что будет внутри. Напишите - каким бензином будете заправлять свое авто, в какой автомойке будете мыть, где он будет храниться -может это будет гараж или автостоянка, или место под домом. Это все очень важно, надо расписывать все в мелких деталях и самое главное надо представлять, другими словами визуализировать. Вообще, визуализация очень важна - потому что без создания в своем воображении образов желаемая действительность может не получиться. Представьте, как Вы сидите за рулем автомобиля - что Вы при этом чувствуете? Радость и счастье от того, что мечта сбылась. Главное знать, то чего хотите, представлять себе это и испытывать позитивные чувства! -У меня есть мечта, я четко знаю, чего хочу -У меня есть мечта, я четко знаю, чего хочу -У меня есть мечта, я четко знаю, чего хочу -Я ясно выражаю свои мысли и желания -Я ясно выражаю свои мысли и желания -Я ясно выражаю свои мысли и желания -Я верю в себя, в свои силы, у меня все получится -Я верю в себя, в свои силы, у меня все получится -Я верю в себя, в свои силы, у меня все получится -Я испытываю радость и счастье от своей мечты -Я испытываю радость и счастье от своей мечты -Я испытываю радость и счастье от своей мечты -Я на пути к своей цели, к своей мечте. Я этого достоин! -Я на пути к своей цели, к своей мечте. Я этого достоин! -Я на пути к своей цели, к своей мечте. Я этого достоин!
Хорошего дня и отличного настроения! Думайте позитивно! Юлия Сашина
Группа “Аутотренинг (позитивное мышление)” ВКонтакте
|
| В избранное | ||
