Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Азбука счастья

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 384 RSS
←   Февраль 2014   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.peunova.ru
Открыта: 04-04-2011

Автор
Антонина

Статистика

384 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Азбука счастья


Нужно бояться бояться...


Что такое страх?
Мы понимаем, что нельзя бояться жизни, но все-таки боимся и при этом не замечаем своего страха. А чего мы боимся? Почему мы ощущаем себя под угрозой, ощущаем себя беззащитными? Ведь человек всегда должен осознавать, что он – хозяин своей судьбы. Каждый из нас всегда все сможет преодолеть, потому что сила наша огромна. Ни один страх не имеет права на существование. Страхов вообще нет в природе, мы сами своими иллюзиями их порождаем. Все страхи должны уйти из нашей жизни, так как они ее просто разрушают. Но для того чтобы они ушли, нужно внимательно их рассмотреть, понять их происхождение, понять механизм их действия и найти в себе силу их преодолеть. Давайте посмотрим внимательно и выясним, что такое страх и какую роль он играет в нашей жизни.

Страх – это чувство надвигающейся опасности, которое возникает неконтролируемо и имеет много градаций силы и оттенков: от еле заметного беспокойства к тревоге и до панического ужаса. Страх – это чувство, с которым очень трудно бороться и с которым мы по большей части даже не пытаемся бороться. Мы его просто слушаем и предпринимаем все шаги, чтобы убрать из своей жизни обстоятельства, вызывающие у нас это руководящее нами чувство. Если мы проанализируем все случаи появления в своем сердце этого неприятного гостя, то поймем, что примерно в половине случаев оно было безосновательным. Однако подавлять его в себе просто волевым усилием, бессознательно, без анализа и осознания, – опасно для здоровья: со временем формируется психологический блок накопленного стресса, который провоцирует стенокардию и некоторые другие заболевания. Поэтому от страха нужно избавляться осознанно, целенаправленно и постоянно. А если страх вызван реальной опасностью, нужно научиться трансформировать его движущую силу в продуктивную и даже созидательную.

Природное назначение страха – предупредить человека об опасности. Уберечь от встречи с ней. В наиболее простом виде он встречается уже у животных и действительно часто помогает им сохранить себя в этом непростом и для них мире. Но у человека, имеющего гораздо более развитое воображение и неконтролируемое им мышление, страх превращается из простого механизма самосохранения в огромного причудливого монстра, который, как правило, не помогает, а мешает человеку жить. Человек обладает свойствами Творца: он создает мыслеобразы. И если они яркие, то обязательно реализуются в его материальной жизни. Так страх начинает выполнять обратную функцию: создания опасности и притягивания ее к человеку. Оказывается, страх - это самый мощный магнит для несчастий.
Нас постоянно сопровождает страх: страх потерять деньги, страх, что что-то случится с близкими, страх пойти по новой жизненной дороге, страх переезда, страх сменить работу, страх создать семью, страх за детей. Но именно эти страхи и являются диверсантами в нашей судьбе, паразитируя на нашей психической сфере.

Мнимую опасность нужно силой воли убрать из своего сознания. А реальную опасность нужно уметь осознавать без чувства страха. Чаще страх бывает надуманным. Он нужен антиэволюционным силам для того, чтобы закрыть вам движение по жизни в нужном вам направлении. Ведь движение к цели всегда закрывают страхи и сомнения, в этом их предназначение. Здесь важно понять, что свойство страха – не отталкивать опасность, а притягивать ее. Страх рисует очень яркую картину в нашем воображении. А очень яркие картины практически всегда реализуются. Мы боимся того, чего не хотим, а чувство страха помогает реализоваться тому, чего мы боимся — это главное действие страха.

Страх – сильный магнит: он не отталкивает, а наоборот, притягивает все, чего вы боитесь.

Из книги С. Пеуновой "Живи без страха" >>

Академия развития Светланы Пеуновой:
http://peunova.ru
8-800-200-15-52
academy@peunova.ru
В избранное