Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Академия лидерства

  Все выпуски  

Академия лидерства Секрет вашей эффективности 138


Почему от 25% до 50% людей говорят, что они перегружены работой и чувствуют себя постоянно уставшими?

Причина этого не в количестве часов, которые мы работаем, куда бы мы не шли, наша работа преследует нас: на наших электронных средствах связи, постоянно и навязчиво.

Признайся:
- отвечаешь ли ты на мейлы во время видеоконференций (и даже иногда во время звонков)?
- приносишь ли ты свой компьютер на встречи и там притворяешься, что делаешь записи, хотя сам ползаешь по интернету?
- обедаешь ли ты на своем рабочем месте?

Самая большая цена, которую ты платишь за это — это твоя низкая продуктивность. Это простые последствия отвлечения вашего внимания. Вы включены в несколько дел, но на самом деле не включены по-настоящему ни в одно из них. Также вы переключаетесь с важного задания на что-нибудь другое, что увеличивает время выполнения важного задания на 25 %.

Лучший способ для организации достичь наивысшего уровня продуктивности и творчества – это строго придерживаться определенных периодов фокусировки, а также коротких периодов восстановления.

1. Делай самые важные вещи утром, желательно без прерывания, в течение продолжение


В избранное