Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа креативной фотографии

  Все выпуски  

Школа креативной фотографии


Архив
Shkolacreativa.ru
Написать письмо

Ритм внимания

Каждый человек обладает обределенной способностью концентрации внимания. Есть "нетрадиционные" методы расширения зоны внимания и его качества. Давайте рассмотрим несколько из них.

В удобном положении, расслабившись, рассматривайте кисть руки, стараясь почувствовать каждый миллиметр. Смотреть только на кисть (можно моргать). Если внимание пытается "уйти", постарайтесь его вернуть. Во время выполнения упражнения в голове не должно быть ни одной мысли. Что нам дает "пустота" в голове?..
читать далее



C вами был Василий Дмитрук

Если у вас не отображаются картинки,читайте выпуск на сайте
http://shkolacreativa.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=157&Itemid=244

© Василий Дмитрук

В избранное