Подписаться «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 18.856 RSS

←   Май 2015   →
				1	2	3
4 04.05.2015 13:19:01 17:05:16	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

За последние 60 дней 12 выпусков (1-2 раза в неделю)

Сайт рассылки: http://vk.com/rodoposelenia
Открыта: 15-02-2004

Автор

Вадим Карабинский

Статистика

18.856 подписчиков
-1 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Вы САМИ, без будильника, не прилагая никакой силы воли начнёте вставать вместе с Солнцем. То есть, просыпаться будете не потому, что надо, а потому, что ВЫСПАЛИСЬ!

vk.com/rodoposelenia родовые   поместья     Интернет-газета "Вести родовых поместий" Неведомая сила солнечного времени И предрассудки сов Здравствуйте, во сне и наяву! Есть добрая весть для сов. Добровольным жаворонкам жму руку : ) Итак. Даже в плохую погоду (затяжные дожди) организм, как часы подскакивает в 7 утра (по солнцу в 6:20) и гонит из дома! Это значит, что результат от тренинга по сну уже стабилен и можно его рекомендовать. Если проблема есть и вступление не нужно, то вот сайт по сну >> *** Вставай по зову солнца Каждый, кто с руками и ногами, катался на велосипеде с горки. Или на санках. Ветер свистит, восторг и, главное, беззаботно! Правда, тяжко потом бывает взбираться на эту горку для следующего спуска. Но, как говаривают: «Любишь кататься, люби и саночки возить!» Теперь представь, что две горки стоят рядом. Съезжая с одной, безо всякого труда заезжаешь на следующую. Бывало? Вряд ли. А могло бы! Чем ближе мы к Природе, тем легче даются подъёмы после спусков. Ежели пойдёшь вопреки задумке Творца, то застрянешь на крутом подъёме. Вот уже и сил нет карабкаться дальше. А хотел бы... Съезжаешь с одной горы, а тебя неведомая сила на вершину следующей заносит? Глядишь, а проблема сама собой разрешилась! Наука предков На самом деле, так оно и есть. Давным-давно наши предки чуяли эту силу и использовали себе на благо. Забыли мы их науку, посчитали, что сами с усами, знаем как жить и, мол, модно теперь по-новому. Ученые с разных стран если начинают в глубину копать, то находят подтверждение всяким «пережиткам, поверьям и непонятным странностям».  Мы может и готовы делать, как прежде, а не умеем уже. Как научиться сызнова не знаем. Начинаем заново изобретать велосипед, как жить в ладу с природой и собой, чтобы и легко было, и на пользу. Ранний подъём Вот возьмем, например, ранний подъём, по зову солнца.  Уже все поняли, что нужное это дело и полезное. И, что рожден человек не для сумерек и ночи. Ведь ночные и сумеречные животные хорошо без солнца видят, ибо зрение у них черно-белое. Человек же лишен этой привилегии. Лишь приборы всякие ночного видения изобретает по этому принципу, копирует, берет науку у природы, а сам по себе не может. А вставая с солнцем, мы не только видим хорошо, но уже и чувствуем себя совсем по-другому.  Всяк, кто пробовал и кому прижилось - ни за что от этого удовольствия не откажется. Ибо становится и бодрее, и здоровее, и мыслит уже совсем иначе. Утро вечера мудренее! Но вот незадача: мы считаем себя «совами» и никак не можем заставить себя в такую рань встать. А если и встанем, то чувствовать себя будем совсем разбито и безобразно, спать будет хотеться постоянно. Какая уж тут бодрость ума и тела?! А всё дело в том, что не по уму поступаем, не слушаемся природу, всё норовим, чтобы по-нашему было, перекраиваемым всё под себя - вот и безутешны наши попытки, как бы не насиловали себя будильником - хоть месяц, хоть год, а нет привычки! Рано вставать — как бросить курить Научиться рано вставать пыталось людей больше, чем бросить курить. Попытки превращаются в пытки. Без возврата к истокам здесь никак! А ведь ранний подъём уже заложен Природой, у нас изначально этот навык УЖЕ встроен, он есть у каждого! Именно он даёт нам возможность въехать в день, как с горки, на сумасшедшей скорости, легко и с весельем!  И, если мы всё сделаем правильно, то под вечер, когда скорость будет угасать, приятная сонливость и здоровый сон легко и без хлопот поднимут нас на новую горку следующего дня, с которой мы так же с задором можем съехать. У нас и бодрости полон дух, и здоровьем тело пышет, и ум мудростью преисполнен, и дела у нас как бы сами собой делаются, с легкостью и вдохновением! Ритмы природы А теперь, друзья, посмотрите, что происходит, если сбиты мы с ритма Природы и живем по своему (часто чужому) усмотрению. Мы катимся вниз хорошо, а вот взобраться на горку наших возможностей уже не хватает сил. Не можем вовремя проснуться, ибо тело не восстановило, что потрачено вчера, и требует еще сна. Когда все-таки встаём с постели, то наши биоритмы уже не совпадают с часами Природы. Отсюда: «ватная» голова и тяжело думать, уставшее тело еще не может отойти ото сна, совсем нет желания завтракать и, конечно же, и речи идти не может о бодром труде. Что происходит вечером? Вся Природа расслабляется и ложится отдыхать. Мы же настолько разогнаны, что не можем остановиться, и сбиваем свои ритмы еще больше. И кажется нам, что мы ночные, ночью активны. Только вот, какая вечером польза от уставшего за день мозга и тела? Предрассудки сов Нам только кажется, что вечером мы эффективны, сравнивая это со своей утренней бестолковостью. На самом деле, мы беспомощно карабкаемся вверх по этой горке и никак не можем на нее забраться, а к утру только скатываемся назад - поэтому и нет подъёма духа и продуктивности. Надо не пытаться вставать рано, для большинства, это безполезное занятие. Нужно просто стрелки своих биоритмов-внутренних часов переставить на пару часов назад! Вы САМИ, без будильника, не прилагая никакой силы воли начнёте вставать вместе с Солнцем. То есть, просыпаться будете не потому, что надо, а потому, что ВЫСПАЛИСЬ! Ваши биоритмы будут тикать в такт с ритмами Природы и этот эффект резонанса будет сам, по инерции заносить вас на новую горку каждый день снова и снова! Сделав это однажды, восстановив свои природные ритмы, вам не нужно будет больше что-то менять или настраивать. Ранний подъём также естественен для нас, как дыхание! Он будет сопровождать вас всю жизнь! Главное - это прислушиваться к себе, к своему телу, и не навязывать чуждые предпочтения. Самое приятное, что организм сам благодарно перестраивается на естественный режим без всяких недовольств, неудобств и неуютов. Какие-то сверх-усилия и преодоления себя здесь не нужны. Да и по времени этот процесс занимает всего от 3 до 10 дней. Вы отчетливо ощутите, что это такое: на самом деле проснуться в 5 часов утра полным сил жить и творить! *** Как это проходит у меня. Начав вставать раньше, самочувствие улучшилось в том плане, что на раскачку стало уходить меньше времени. Раньше встал - быстрее раскачался. Очень ценным для меня стало - чувство радости при просыпании. Это главный для меня показатель. Если есть благость в душе, значит, ближе к божественному образу жизни. Тренинг полностью еще не пройден, но результат радует и он стабильный: [ Время указано по солнцу, а не по искусственным часовым поясам. В моём случае — это опережение на 42 минуты. Солнце встаёт у нас раньше на 42 минуты, чем считается по московскому времени. То бишь, встал в 7, а на самом деле в 6:20 ] Обычно вставали в 8.20 — 8.50. Сейчас встаём в 6.20 - 7.20  Обычно мы ложились в 22.20 - 23.20. Теперь спать хочется уже в 20.20 - 21.20. К 21.20 теперь ложимся. К концу тренинга должна уменьшиться длительность ночного сна за счет ликвидации недосыпов. Но, в любом случае, после большой физической нагрузки сон всегда будет больше, чем без оной - тело восстанавливается. А в поместье без физической работы никак. О системе, которую использую. Это авторская наработка Юрия Свободы, который в своё время имел большие проблемы со сном, набрал от этого болезней, а после, изучив доступные источники и проверив всё на себе, стал помогать другим. Через его тренинги прошло более 2 тысяч человек. Сам тренинг надо проходить в интернете. Дается личный доступ, а там видео, аудио, текстовая информация. Доступ к следующему дню тренинга получаешь, когда выполнишь и отчитаешься по предыдущему. Каждому участнику Юрий дает свою личную подсказку и помощь, отвечает на вопросы. Так у моей Любимой совершенно другая ситуация со сном, поэтому для её случая другие рекомендации. Тренинг проходите в удобном для вас режиме. Сами выбираете скорость прохождения и дату начала, проходите уроки в том режиме и темпе, как нравится. Сайт Юрия, сделан не совсем в том формате, как сделал бы его я (шаблоны западного инфо-бизнеса в рунете до сих пор преобладают над душевным письмом). Тем не менее, там много настоящих отзывов о результатах и дана информация о сути тренинга. Сайт по сну >> *** В разум: В моём миропонимании, раннее вставание — это удлинение лета в 2 раза. А зимой по утрам можно всякие стратегически важные вещи делать: книги писать, тренироваться, медитировать... : ) ツВадим Карабинский 19.мая.2015 Дневничок из поместья *** ПослеСловие. Юрий говорит, что набирает группу по 20-30 человек, работает с ней, затем следующую. Писем же от вас я получил около 80-ти — с кем у нас схожие задачи и проблемы по сну. И это только те написали, кто не постеснялся. Не знаю, как Юрий будет поступать со всеми нами одновременно. Возможно, разобьёт в группы по 30 человек. Сначала 7-10 дней работает с одной. Потом 7-10 с другой. В какую кто попадёт, наверное, зависит от того, кто первый обратится. Присоединяйтесь к нам, будем вставать по солнцу вместе! Сайт по сну >> *** 9 ДНЕЙ ОСВОБОЖДЕНИЯ МЫСЛИ     Разместите, пожалуйста, на своём сайте форму подписки на интернет-газету "Вести родовых поместий" А в рассылке своей укажите ссылку на группу https://vk.com/rodoposelenia Спасибо за доверие! ГОРАЗДО БОЛЬШЕ СВЕТЛЫХ ВЕСТЕЙ ИЗ ПОМЕСТИЙ

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}