"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Принимать.
1 июля.
Выполните следующее упражнение: Пусть сегодня кто-то Вам что-нибудь
подарит. Пусть кто-то сделает для Вас что-нибудь хорошее. Пусть кто-нибудь
скажет Вам комплимент или что-нибудь о Вас хорошее. Пусть кто-то Вам поможет. В этом случае оставайтесь спокойными и
примите это. Примите это. Знайте, что Вы достойны этого и заслуживаете это. Не
нужно извиняться. Не говорите, что Вы этого не заслуживаете". Не
чувствуйте себя виноватыми, испуганными, смущёнными, не паникуйте. Скажите в ответ: "Спасибо".
Сегодня я позволю себе принять что-то
хорошее от кого-либо. И я позволю себе чувствовать себя при этом комфортно.