"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости" Спокойствие. 6 марта.
Спокойствие.
6 марта.
Озабоченность часто является нашей первой реакцией на
конфликт, проблемы и даже наши собственные страхи. В такие моменты нам может
казаться предательским и равнодушным отделяться и обретать покой. Мы думаем:
если я, действительно, забочусь, то я должна волноваться; если это, действительно,
важно для меня, то я должна оставаться расстроенной. Мы убеждаем себя, что
количество времени, в течение которого мы беспокоимся, будет положительно
влиять на исход.
Наше
наилучшее средство для решения проблем - это спокойствие. Решение приходит
естественно и легко, когда мы в спокойном состоянии. Иногда страх и
озабоченность блокируют решение. Озабоченность дает силу проблеме, а не решению.
Это не помогает устранению беспорядка. Это
не помогает.
Спокойствие
доступно, если мы его выбираем. Несмотря на хаос и нерешенные проблемы вокруг
нас - все хорошо. Проблемы решаются. Мы можем окружить себя источниками
Вселенной: это вода, земля, солнечный свет, прогулки, друг. Мы можем расслабиться
и позволить себе чувствовать себя спокойно.
Сегодня
я отпущу свою потребность беспокоиться. Я буду стремиться к спокойствию, я буду
доверять, что своевременные решения и все хорошее будут естественно и гармонично
рождаться из источника спокойствия. Я осознанно отпущу и доверюсь Богу.