"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости" Принять себя. 3 марта.
Принять
себя. 3 марта.
Однажды женщина, которая вела
машину, обратила внимание на номерной знак машины впереди. На знаке было следующее
обозначение: «В-КТО-Ты». «Надо же», - подумала она, «я не знаю, кто
я!».
Некоторые из нас могут чувствовать
замешательство, когда люди поощряют нас быть самими собой.
Как могли мы узнать себя или быть
самими собой, когда в течение
многих лет многие из нас занимались нуждами других людей?
Мы действительно имеем
собственное «Я». Каждый день мы все больше узнаем о себе. Мы узнаем, что мы
заслуживаем любовь.
Мы учимся принимать себя такими,
какие мы есть в настоящий момент - принимать наши чувства, мысли, недостатки,
желания, потребности. Если наши мысли и чувства в беспорядке - мы принимаем это
тоже.
Быть собой означает принимать
наше прошлое - нашу историю. Принимать, ничего не вычеркивая.
Быть собой означает, что нам дано
право на наши мнения и взгляды - на настоящий момент и на что-то, что надо
изменить. Мы принимаем свои недостатки и свои сильные стороны.
Быть собой означает, что мы
принимаем себя, какие мы есть физически и ментально, эмоционально и духовно в
данный момент. Быть собой в выздоровлении означает, что, принимая себя, мы
продвигаемся еще на один шаг: мы можем ценить себя и наше прошлое.
Быть собой, любить и принимать
себя - это не ограничивающая наше развитие позиция. Принимать и любить себя
означает, что мы даем себе возможность расти и меняться.
Сегодня я буду собой. Если я все еще не
уверена, кто я есть, то я буду утверждать, что у меня есть право на это
волнующее открытие.