"Ежедневник Мелоди Битти "День за днём из созависимости"
Баланс. 21 декабря.
Стремитесь к балансу в том, что вы ожидаете от других. Стремитесь к здоровой терпимости. В прошлом мы могли быть слишком терпимыми или совсем не терпимыми. Мы могли ожидать слишком много или слишком мало. Нас может бросать в крайности: мы можем терпеть плохое обращение, то, что с нами не считаются и нас обманывают, и отказываться терпеть нормальное, человеческое небезупречное поведение окружающих нас людей. Хотя предпочтительным
является не оставаться слишком долго ни в той, ни в другой крайности, но крайности – это то, как люди меняются – реальные люди, которые стремятся, не всегда совершенным образом, к лучшей жизни, улучшенным взаимоотношениям и более эффективному поведению во взаимоотношениях. Но если мы открыты пред собой и процессом выздоровления, то в какой- то
момент происходит изменение – наступает момент, когда мы переходим от крайности к балансу. Мы можем доверять себе и тому, что процесс выздоровления приведёт нас к балансу в том, что мы терпим, даём, понимаем и ожидаем – от себя и от других. Мы можем искать свой собственный путь к балансу, когда мы начинаем и продолжаем двигаться по пути к выздоровлению.
Сегодня я буду стремиться к принятию того способа, которым я и другие меняются. Если я соскользнула в какую – либо крайность поведения, то я приму это, как если бы это было необходимым для данного времени. Но моей целью будет сбалансированность, как в терпении, так
и в том, что мы ожидаем от себя и от других.
