Помогите, пожалуйста, разобраться в нестандартной ситуации. На днях у меня была защита диплома в университете. Я заканчиваю второй университет и сдавать экзамены, как и защита, для меня не впервые. Раньше все было совершенно спокойно. Я была психологически очень устойчивым человеком. Но в этом случае было настоящее потрясение. За сутки до защиты появилась нервозность, но это естественно. Неестественно то, что она переросла в самую настоящую панику (с потемнением в глазах от страха, дрожание голоса и рук-ног,
кожа побелела, как снег и т.п.). Причем я знала, что работа у меня одна из лучших и была отлично подготовлена к защите. Причин для паники, собственно, не было. Тем не менее я реально сходила с ума, никакое успокаивающее (как и разумные доводы) не действовало, хотя выпила я его много (начала пить таблетки за три часа до защиты, раньше никогда не нуждалась даже в валерьянке).
И теперь, после всего, я чувствую себя разбитой и неспособной ни на какие эмоции.
Ответьте, пожалуйста, нужно ли мне обратиться к врачу, и говорит ли это о нарушении психики, о каком либо нервном расстройстве?
Спасибо.
Ева
Ответ консультанта:
Здравствуйте Ева!
Я думаю, что о нарушении психики и походе к врачу говорить рано. Однако я хочу задать Вам вопрос: почему защита второго диплома вдруг приобрела для Вас такое значение? Я думаю, что Ваши взгляды на жизнь и ее ценности, претерпели изменения с того момента, как Вы защитили первый диплом, и настоятельно требуют к себе внимания, что и проявилось на второй защите.
В Вашем письме есть несколько косвенных указаний на то, что Вам важно быть лучшей из всех, и совершенно не достаточно быть обычной. Если я прав, то в этом может скрываться проблема. Дело в том, что совершенство подобно горизонту, оно заманчиво, но по определению недостижимо. Возможно, перед второй защитой Вы паниковали именно потому, что боялись столкнуться с разочарованием, со своей «обычностью», с тем, что Вы не идеальны.
Надеюсь мое письмо даст Вам пищу для размышлений о себе и приблизит к пониманию того, что с Вами происходит.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.