Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Секс, ложь и деньги
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 114 | Читателей - 2609 |
Рассылку ведет "Психологический центр на Пятницкой"
[Другие темы] [Задать вопрос]
Как снова стать сильной и мужественно переносить невзгоды судьбы?
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте! Однажды Вы мне очень помогли советом, и я хотела бы у Вас спросить о том, что меня давно волнует. Мне часто снятся кошмары, связанные со смертью моих родственников, моих родных, которые находятся в другом городе (это моя мать и сестра). Я живу в Москве, а они в Подмосковье, мы видимся 1-2 дня в неделю, но я все равно скучаю и понимаю, что боюсь, что с ними может что-то случиться, а меня не будет рядом. Дело в том, что 4 года назад умер мой отец. А было это так. Он пошел на работу, и где-то через час нам позвонили и сказали, что он умер. Он лежал прямо на улице, на асфальте, где ходят много людей, скорая его не повезла. Туда поехала я и моя мама, а моя сестра, которая младше меня на год, осталась дома и звонила родным. Я была сильной, т.к. моей матери и сестре на тот момент было психологически хуже, чем мне. Я не могу этого понять и принять до сих пор, и мне часто снится папа, хотя маме и сестре нет. В тот момент мне было очень одиноко еще и из-за того, что я рассталась с моим парнем, с которым мы планировали пожениться, но все как-то сорвалось в один момент, то есть я не смогла среагировать на мои стрессы как надо. Я якобы стойко все это пережила и через год после смерти отца вышла замуж уже за другого человека, с которым мы сейчас живем в Москве, но я понимала, что когда-то этот неотреагированный стресс даст о себе знать. И вот уже год, как у меня ребенок, и еще во время беременности у меня начало скакать давление (мне 25), учащалось сердцебиение, появились страх смерти и того, что со мной приключится болезнь какая-то, что моя мать умрет, как мой отец, и я уже не успею к ней приехать, как к отцу, у меня панические атаки, моя нервная система сильно ослабла, и я не знаю, как ее восстановить. Раньше я была сильной, а теперь как что, так у меня давление и сердцебиение, еще и трясет в придачу, как только я слышу что-то о смерти и каких-нибудь катастрофах. Невропатолог сказала принимать "Глицин", но и во время приема "Глицина" ни с того ни с сего подскакивает давление до 145/80, пульс 100.
Что мне делать:
Как снова стать сильной и мужественно переносить невзгоды судьбы? А то во время конфликтов с мужем я думала уйти от него, но понимаю, что нервы мои не выдержат. И как мне переносить другие неприятные случаи в моей жизни? Помогите советом, спасибо заранее. "...часто снятся кошмары, связанные со смертью..." "...боюсь, что с ними может что-то случиться, а меня не будет рядом..." "...умер мой отец... я была сильной... не могу этого понять и принять... часто снится папа..." "...все как-то сорвалось в один момент... я якобы стойко все это пережила..." "...когда-то неотреагированный стресс даст о себе знать..."
"...что мне делать:
Попробуйте подумать о способе своей жизни немного иначе и сделать что-нибудь по-другому. Встретиться с ужасом Вашей личной смерти. Отреагировать стресс Вашей беспомощности перед лицом Невыносимого. Быть настолько сильной, что позволить себе быть абсолютно слабой. Мужественно осознать свою невозможность справиться с невзгодами судьбы. Может... пожалеть себя, а? Власкин Дмитрий dvlaskin@mail.ru, психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54. |
|
Сейчас "Консультарий" включает 4 рассылки:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет "Психологический центр на Пятницкой" Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия. Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, воспользуйтесь формой справа -- |
| http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
Отписаться
Убрать рекламу |
| В избранное | ||
