Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Улыбка Фортуны

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Январь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Ольга Погодина

Статистика

190 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Улыбка Фортуны. ВРЕМЯ ЛУЧШИХ ПЕРЕМЕН


ВРЕМЯ ЛУЧШИХ ПЕРЕМЕН

Бог слепил человека из глины, и остался у него неиспользованный кусочек. Что еще слепить тебе? – спросил Бог. – Слепи мне счастье, – попросил человек. Ничего не ответил Бог, и только вложил человеку в ладонь оставшийся кусочек глины.

В последнее время всё больше и больше представителей самых разных специальностей говорят о том, что жизнь и здоровье человека находится в его руках. Что люди сами притягивают те или иные события в свою жизнь. И, если они это осознают, они смогут жить так, как они сами того хотят.

В 1949 году три ученых – Ферми, Паста и Улам – пытались исследовать и понять механизмы памяти клеток. Было совершенно непонятно, как неразумные клетки могут запоминать огромные объемы информации, сохранять и использовать ее. В частности, их исследования касались молекул ДНК.

Тогда были обнаружены волны – "солитоны", считывавшие хранившуюся в молекулах ДНК информацию. К этим исследованиям, спустя 40 лет, вернулась группа российских ученых под руководством Петра Горяева. Проведя многочисленные эксперименты, они установили, что солитоны не только считывают информацию, но и могут ее изменять.

Ученые изучали различные варианты воздействия на сами солитоны, и в одном из экспериментов попробовали использовать слова, произносимые с определенной интонацией. И солитоны ожили, активизировались.

Облучив огромной дозой радиации зерна пшеницы (которые совершенно потеряли от этого всхожесть), они обработали их солитонами, на которые воздействовали человеческой речью. И более 50% зерен взошли!

Эти и многие другие факты можно найти в СМИ, в многочисленной литературе на эту тему и в интернете. И всё больше людей, интересующихся этими идеями, стремятся изменить свою жизнь к лучшему. Но почему же не у всех получается? Давайте разберемся.

Итак, вы хотите изменить свою жизнь к лучшему. С чего начать? Прежде всего, ответьте себе честно на следующие вопросы. Что именно вы готовы  предпринять, чтобы сделать свою жизнь свободной от болезней, чтобы сохранять молодость, умножать силы, достигать своих целей и привлекать успех? Сколько душевных усилий вы готовы потратить, чтобы сделать вашу жизнь такой, как вы хотите?

В предыдущем выпуске я писала о неприятных последствиях подавления эмоций, о воздействии на ваше тело ваших мыслей, образов и ограничивающих убеждений. О том, что ваши мысли, образы, привычки – это то, из чего создается ваша жизнь. И, если вам не нравится результат, займитесь изменением всего вышеперечисленного.

Попросту говоря, ученые авторитетно подтвердили, что при помощи слов, мыслей, образов, чувств, эмоций любой человек способен изменить свою жизнь и состояние своего тела. Ведь всем известно, что клетки человеческого организма постоянно обновляются. Спустя несколько лет у человека не остается ни одной прежней клетки. Почему же наши болячки и беды остаются неизменно с нами?

Всё очень просто – говорят ученые, – люди продолжают думать о себе по-прежнему. И в результате каждая новая клеточка тела запоминает прежнюю информацию. Если только начать думать иначе, научиться владеть собственными чувствами и эмоциями, создать для себя образ прекрасного настоящего и будущего – жизнь любого человека может чудесным образом измениться в лучшую сторону.

И поскольку эти методы совершенно безвредны (ну, какой вред может быть, если человек начинает мыслить и действовать позитивно?) и не требуют специальной аппаратуры, любой из вас может проверить достоверность этих исследований на собственном опыте. Даже, если они вызывают у вас сомнения. Ведь когда-то люди сильно сомневались в том, что Земля может быть круглой, а небесный свод – воздушным. Сомневались до такой степени, что Джордано Бруно сожгли, а старенького Галилея заставили отказаться от своих убеждений. Давайте не будем повторять ошибки наших предшественников.

Пытаться изменить окружающий мир – пустая и безнадежная затея. Мир не обязан меняться в соответствии с нашими представлениями о нем. Но мы вполне можем выбирать свои мысли, образы и слова. И при помощи таких нехитрых вещей менять свою жизнь. Это, разумеется, не самое простое занятие – научиться мыслить и действовать по-другому. Но, во-первых, это может дать желаемый результат. В отличие от попыток менять мир. А во-вторых,  – результат может превзойти самые смелые ожидания.

И, прежде, чем пускать в ход свои ограничивающие убеждения, типа "ерунда", "у меня не получится", "я в это не верю" – почему бы не попробовать и самому не убедиться в том, являются ли предлагаемые методы действенными или нет.

С чего же можно начать долгожданные изменения? Начните с наблюдения. С наблюдения за собой, своими мыслями, чувствами, образами. Что составляет основу вашей жизни? Какие эмоции, мысли, слова вы чаще всего используете? Кто является хозяином ситуации – вы или они?

Увы, частенько бывает, что когда человек всерьез начинает наблюдать, он понимает, что большую часть времени он тратит на негативные эмоции, что мыслит образами своих прошлых неудач, страхов и неверия в лучшее. Люди с удивлением отмечают, как часто они недовольны, как много времени уходит на осуждение других, на внутренние обвинения и сетования на свою нелегкую судьбу.

Вы тоже обнаружили это за собой? Значит, второй шаг, который вы можете предпринять – это начать думать и чувствовать иначе. Ведь в жизни любого человека так много того, за что он может быть благодарен судьбе! Что вы чаще испытываете – удовольствие или раздражение?

Одна женщина рассказывала, как плохо ей жилось – и муж вел себя скверно, и на работе не ладилось, и денег не хватало… пока ее не сбил автомобиль. Она оказалась обездвиженной на больничной койке. Только тогда она поняла, какими пустяками были ее претензии к жизни, каким счастьем стала ей казаться простая возможность передвигаться самой, без посторонней помощи!

Совсем не обязательно доводить до такого. Можно начать думать иначе о себе и своей жизни, и жизнь сама, без явных усилий с нашей стороны, может начать меняться к лучшему.

Как часто вы смотрите на себя в зеркало с любовью, как часто говорите себе ласковые и нежные слова? Как часто думаете о том, за что вы благодарны жизни? Как часто довольны собой? Часто ли вы говорите своим близким, что любите их? Ведь бывает, что человек уходит из жизни, а мы так и не успеваем сказать ему, как он нам нужен, как мы благодарны ему за то, что он был с нами.

Наши родные, любимые люди – рядом. Но часто ли мы используем их присутствие для душевной близости? Как часто, вместо душевных бесед, мы бросаем им в лицо претензии, укоряем своими обидами, поучаем и наставляем… А время неумолимо движется вперед. К чему?

Третий шаг – задуматься над тем, чего вы хотите. Допустим, вы не хотите жить так, как живете. А как хотите? Ведь без ясного представления вы не сможете создать другую жизнь. Если вам не хватает денег, и вы постоянно твердите об этом и себе, и окружающим, вы создаете вокруг себя атмосферу неудачника. И убеждаете себя и других, что иначе в вашей жизни быть не может.

Когда разговариваешь с такими людьми, выясняется, что они легко могут перечислить то, чего они не хотят, но никак не могут сформулировать, чего хотят. А как же можно придти "туда, не знаю куда"?

Итак, для начала проделайте три шага:

  • Начните наблюдать за своими мыслями, эмоциями, чувствами, настроением, словами.
  • Начните ценить то в вашей жизни, что вы уже имеете.
  • Определите для себя, как хотите жить, как чувствовать себя, чем заниматься.

Как только эти шаги будут вами преодолены, вы сможете двигаться дальше. И мы продолжим этот разговор в следующих выпусках.

Для примера приведу (с разрешения одной из наших посетительниц) впечатления об этих трех первых шагах на пути к самой себе. Сегодня эта женщина возглавляет небольшую компанию, которая, как знать, в ближайшем будущем может стать всемирно известной.

"…Наблюдение. Вот это да… Никогда не думала, что обнаружу за собой такое! Сотни раз в день мне на ум приходят фразы, типа "Ну, как так можно? Я не понимаю! Опять… сколько можно повторять?!" и в таком духе. Всегда считала себя человеком позитивным, других поучала… А ведь я же постоянно недовольна! Всё время нахожу что-то, что мои близкие, друзья, коллеги и просто прохожие на улице сделали не так. "Вот, тетка пошла, кошелками своими размахивает!" И останавливаю сама себя – ей же тяжело такие сумищи тащить. А я как бы с ними шла? Может, еще есть надежда? Вот ведь – иногда получается!

…Благодарность. Теперь есть, с чем сравнить. Раньше я считала, что судьба мне по крупному недодала. Муж – рохля. Ни денег заработать не в состоянии, ни сына воспитать. Денег нет. Геморрой опять обострился, будь он неладен! Дома – бардак. Одним словом – жизнь не удалась. Начало моей работы над собой совпало с неожиданной встречей со школьной подругой. Случайно, в магазине. Хотя… бывают ли случайности? Она меня узнала. Я бы ее – никогда. Ей сделали повторную операцию. Облучение, химия… Сын – наркоман, мужа нет, дома – парализованный отец. Никто не сказал бы, что этой женщине 35. Она выглядит на все 70. Я пришла домой, и со мной случилась истерика. Муж гладил меня по голове и не мог понять, что произошло. А я, сотрясаясь в рыданиях, все говорила и говорила, как я его люблю, как я счастлива, что мы все вместе, как благодарна судьбе за всё, что у меня есть…

…Образ будущего. Поначалу мне не удавалось представить себе идеальную жизнь. Помогли ваши слова: "Просыпаетесь утром и…" Первое, с чего поток воображения стартовал в полную силу – я не хочу утром вставать рано и тащиться каждый день на работу. Ну, не хочу, понятно? А чего хочу? Ха! Нежиться в постели, чтобы, уходя на работу и завозя по дороге сына в школу, свежеумытый благоухающий муж чмокнул меня в сонную щеку. Потом не торопясь принять душ, с удовольствием выпить чашечку кофе. Можно под сериал или журнал мод. Потом… О-о-о! Я вдруг обнаружила, что много чего хочу! Например – отправиться в фитнесс, потом поплавать в бассейне, потом встретиться с деловыми партнерами. И чтобы они с восхищением смотрели на молодую очаровательную деловую женщину и удивлялись. Само собой, что все они – мужчины! Стоп! А чем же я хочу заниматься? И я вспомнила, чем я больше всего любила заниматься в детстве…"

Мы продолжим разговор на эту тему в следующих выпусках.
Удачи вам, счастья и отменного здоровья!
Ольга Погодина

 
В избранное