Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Как построить отношения

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Любить - это значит..." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

  Октябрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Александр и Татьяна Плотниковы

Статистика

13.321 подписчиков
-48 за неделю
←   Все выпуски   →

Как построить отношения


Какова реальность?

Человек так устроен, что всегда стремиться к большему и лучшему, поэтому всегда сомневается в том, что то, что у него есть – это и есть то лучшее в его жизни, что может делать его счастливым.

Предела совершенству нет, и люди всегда хотят большего. Стоит обрести что-то, о чём вы мечтали – почти сразу возникает новая мечта, новая непокорённая цель.

Неужели вся жизнь – это погоня? Можно ли быть счастливым, имея то, что уже есть? Как разобраться в вопросе: что ценить и чем удовлетворяться, а что стремиться изменить в жизни?

Конечно, необходимо ценить всё хорошее, что у вас есть в жизни, буквально всё! Поблагодарите Бога и Жизнь за то, что у вас есть здоровье, зрение, руки, ноги, крыша над головой, семья, работа и так далее, какими бы они ни были. Очень важно понимать, что то, чем вы обладаете – создано вами самими. Именно вы – творец своей судьбы и если так сложилась ваша жизнь – это только ваша заслуга. Ваши мысли и чувства создали вашу реальность именно такой, какая она есть.

Очень многое зависит от того, что люди чувствуют и как они думают. Качество мыслей и чувств формирует реальность вокруг человека в соответствии с уровнем и частотой этих чувств, по шкале от позитивных до негативных чувств.

Позитивные чувства формируют позитивные мысли и всё окружающее человека, ситуации в которых он оказывается, он начинает судить через призму этих чувств. Недаром говорят, что когда человек влюблён, то он всё видит в розовом цвете. Одно и то же событие можно расценить по-разному, в зависимости от внутреннего настроя человека, оптимизма и чистоты помыслов. Именно поэтому все люди имеют разные мнения по одним и тем же вопросам.

Если понять, что то, ЧТО и КАК мы думаем – буквально создаёт нашу реальность, то можно научиться использовать это знание для достижения своего счастья и независимо ни от чего самим начать творить свою жизнь так, как вам хочется.

Грань между тем, что нас может удовлетворить и уже сейчас делает нас счастливыми и тем, что нам ещё необходимо для счастья, т.е. того, что нам нужно ещё достигать, очень тонка.

Например, если вы ещё не встретили свою вторую половинку, то очевидно, что для счастья вам нужно её найти. То есть счастье ещё недостигнуто. А если вы уже встретили свою вторую половинку, но всё равно ощущаете нехватку чего-то и не можете назвать себя счастливым человеком, то в этом случае поиск счастья нужно переместить из внешнего мира во внутренний. И найти именно в себе то недостающее чувство, которое даст вам равновесие в жизни, принесёт удовлетворение и счастье.

Очень часто люди ошибочно полагают, что если есть проблемы в отношениях, то они опять-таки связаны с внешними причинами, например, многие видят проблему в своих партнёрах. И редко кто задумывается над тем, что строительство отношений – это не лёгкая, но необходимая работа! И в первую очередь, над собой!

Легко указывать на недостатки своего партнёра и видеть в них причину возникающих в отношениях проблем. И гораздо сложнее обратить свой пристальный взор внутрь себя и попытаться разглядеть там то, что заставляет нас думать негативно.

Откуда берутся негативные чувства и мысли? Они берутся из несоответствия реальности желаемому. Люди часто даже не замечают, что в их мышление встроены «программы-шаблоны», которые влияют деструктивно на конечный результат мышления.

Что это за «программы-шаблоны»? Например, «одеваться нужно красиво и модно». И тогда человек автоматически, видя другого человека, который одет не в соответствии с этим шаблоном, негативно его оценивает, вплоть до того, что теряет к нему всякое уважение. Ещё пример. Есть такой шаблон «святая обязанность женщины – заботься о завтраке, обеде и ужине». И тогда, если женщина не соответствует этому шаблону, то в глазах мужчины она теряет свою значимость для него. И таких примеров можно привести огромное множество.

Для того, чтобы понять причины происходящих конфликтов, возникающих трудностей в отношениях, важно выявить у себя деструктивные шаблоны мышления. Для этого нужно проследить за своими ощущениями, которые возникают у вас в сложные моменты.

Погрузитесь внутрь себя, найдите их источник, что именно вас задевает? А потом ответьте на вопрос: почему эту ситуацию вы восприняли именно так, почему дали ей именно такую оценку? И можно ли её оценить по-другому? Для этого постарайтесь встать на место вашего партнёра и понять причины, по которым он или она поступили именно так. Хотел ли ваш партнёр вызвать в вас негативные эмоции или у него были другие цели? Возможно, это вам поможет научиться осознанно управлять своими эмоциями и суждениями.

Может оказаться так, что вы просто не правильно понимаете поступки вашей второй половинки, не понимаете его или её мотивов, поэтому даёте неверные тому оценки. И это вас расстраивает. А далее – непонимание, ссоры, обиды и прочие проблемы.

Понять другого человек – это целое искусство. Нелегко это делать хотя бы потому, что под влиянием эмоций наш разум просто не способен адекватно работать, внутренняя настройка сбивается и всё видится в искажённом свете. Нужно иметь большую силу воли и благоразумие, чтобы суметь в критической ситуации не потерять самообладание, не расстроиться и постараться, как бы со стороны проследить за собственными ощущениями, понять, что именно вас задевает. А после этого нужно постараться взглянуть иначе, так сказать, на «раздражающий фактор», то есть спокойно и хлоднокровно, как будто это происходит не с вами и вы смотрите на ситуацию со стороны. Всегда нужно уметь допускать в себе мысль, что, может быть, именно вы делаете этот фактор раздражающим, просто не правильно его оценивая.

В такие моменты нужно уметь сохранять самообладание и постараться в спокойной, тёплой и дружелюбной форме выяснить то, что имел в виду ваш партнёр, и какого было его намерение.

Например, вы звоните своему любимому и просите его зайти в магазин по дороге домой. Он вам отвечает «нет, сама сходи». Вы кладёте трубку и обижаетесть и раздражаетесь на то, какой он нехороший, чуть ли не послал вас куда подальше. Важно в такой момент не придумывать того, чего нет, а попытаться выяснить, почему вы получили отказ. Может быть, у вашего любимого есть веские причины отказаться. К примеру, он занят другими делами или он чертовски устал, или он просто считает, что вам было бы проще самой зайти в магазин, так как ему просто не по пути. И так далее.

Многие из нас любят делать поспешные выводы и совершенно не любят выяснять друг у друга, что тот или та имели в виду. Порой, сам процесс общения уже вызывает напряжение, и это приводит к раздражениям. Это серьёзная проблема, так как совершенно невозможно строить отношения между людьми, которые не хотят и не могут элементарно поговорить друг с другом. И если это так, что это как раз тот самый случай, когда счастье нужно искать внутри себя, в воспитании себя, а не во внешних ситуациях, не в том, чтобы найти подходящего вам партнёра, который без слов всё будет делать идеально и правильно. Такого не бывает.

СЧАСТЬЕ – ЭТО РАБОТА! И В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, РАБОТА НАД СОБОЙ!

До встречи,
Сергеева Елена.

Пишите свои письма на адрес: sergeevaelena@mail.ru Тема следующего выпуска: Борьбы за отношения

***

Каждый в жизни ищет одно – счастье. От чего оно зависит и где его искать? Ответ однозначный – только в Любви!

Как не потерять свою любовь, как построить крепкие доверительные отношения, как сохранить чувство и пронести его через всю жизнь? Ответы вы найдёте на страницах книги «Как построить отношения».

Отрывки из книги «Как построить отношения»:

«О любви и семье»

«Любовь в семье – её основа. Но одной любви недостаточно, чтобы семья была крепкой. Чтобы сохранить любовь и пронести её через всю жизнь нужно трудиться. И труд этот должен быть в первую очередь над собой.

Любовь – это Вселенский Разум. Любовь несовместима с грубостью, жестокостью, эгоизмом. Невозможно иметь в душе и обиду, злость и любовь одновременно, так как любовь, как энергия вдохновения неспособна его дарить тем, кто свои силы тратит не на созидание, а на разрушение отношений. Любовь уходит от тех, кто неспособен обуздать свои негативные эмоции, кто не умеет прощать и быть терпеливым, доверять и верить в людей».

«Что ищут женщины»

«Подсознательное стремление каждой женщины – ОБЕСПЕЧИТЬ ДОСТОЙНУЮ И СТАБИЛЬНУЮ ЖИЗНЬ СВОИМ ДЕТЯМ. Именно этим можно объяснить стремление женщин найти обеспеченных мужчин – как правило, это не корысть, а ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ.

Если женщина не чувствует стабильности в отношениях, если она не уверена в завтрашнем дне, то она может вообще не хотеть иметь детей, так как подсознательно будет чувствовать, что неспособна дать своим детям всего им необходимого. Такой женский выбор может быть даже неосознанным, она может сама не понимать, почему не хочет иметь детей, в то время, когда корень этой проблемы лежит в том, что эта женщина просто не уверена в завтрашнем дне».

ЗАКАЗАТЬ КНИГУ можно на сайте http://obrazlubvi.ru;

Приобретая эту книгу в подарок вы получаете ещё одну – «Как воспитать ребёнка добрым» совершенно БЕСПЛАТНО!

В избранное