Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Интересные статьи обо всем на свете Ходить полезно


Информационная рассылка Обо всем по-немногу

Летний макияж 2010

Smoky eyes оставляем на осень, а вместе с ними темные и непрозрачные оттенки для глаз. Этим летом можно вовсю играть цветом, хотя для поклонниц обнаженного макияжа nude тоже не стоит унывать их время настало! Кроме того, в моде золотистый загар и бронзовые оттенки, но злоупотреблять солнцем совсем необязательно, стоит лишь изучить коллекции bronze от любимых брендов. Что ещё вас порадует в летнем макияже? Советуем почитать наш обзор.

Морская волна для глаз

Читать дальше...

Ого! Гость с далекого Сириуса!

Представьте себе небольшое племя, затерянное в африканских дебрях в излучине реки Нигер. Мотыги и набедренные повязки по будням, ритуальные маски и все те же набедренные повязки по праздникам. Ничего интересного даже для этнографов. А вот нобелевские лауреаты по астрономии от зависти к этим дикарям зеленеют!

Очаги подобной примитивной культуры все еще встречаются в наше время, когда космические корабли уже бороздят бесконечные просторы Вселенной. Жители этого племени не то что алфавита не придумали, даже наскальной живописью интересуются мало. Строят глинобитные хижины без всяких удобств. Сеют просо, трясут пальмы - тем и живут. Величают себя догонами. Входят в состав государства Мали, что на западе черного континента, но, похоже, даже не в курсе своего политического статуса. И то верно - стоит ли обращать внимание на такие житейские пустяки, если самое главное в жизни догонов - это сохранение и передача из поколения в поколение священных знаний о самой Вселенной. Даже праздничные пляски племени посвящены не какому-то там духу джунглей, как это у африканских жителей принято, и не Солнцу, культ которого есть у всех без исключения народов мира, а Сириусу. Да не просто яркой манящей звездочке на ночном небосводе, а тройной звездной системе, состоящей из Сириуса-А (догоны назы вают его звездой Сигу), Сириуса-В (звезда По на языке догонов) и Сириуса-С (Эмме Йа).

Читать дальше...

Ходить полезно

Группа ученых из университета восточной Англии (University of East Anglia), Великобритания, обнаружила, что 30 минут ежедневной ходьбы или катания на велосипеде могут снизить риск возникновения 24 заболеваний, в том числе, слабоумия и рака, сообщает Daily Mail. Кроме того, такие прогулки замедляют общее старение организма. Результаты исследования были опубликованы в журнале International Journal of Clinical Practice.

Ученые пришли к такому выводу, проанализировав результаты 40 исследований, проведенных за последние четыре года. Подобное воздействие регулярная физическая активность в течение 150 минут в неделю оказывает на всех людей независимо от их возраста и пола. Она снижает риск возникновения сердечных заболеваний и удара. Ежедневные упражнения снижают риск развития слабоумия в пожилом возрасте, а также остеопороза, диабета II типа, ожирения, высокого кровяного давления и появления депрессии. Неожиданным образом ежедневные получасовые упражнения снижают и риск возникновения рака, причем увеличение времени упражнений снижает риск еще больше. Хотя степени снижения риска зависит конкретных типов рака.

Читать дальше...

Бесплатная электронная библиотека. Скачать книги.


В избранное