Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Содержание выпуска

---

Идея «ФИКС. 2 ч.
Польза цветной капусты

Идея «ФИКС. 2 ч.

Таня встречалась с сокурсником Андреем. Андрей учился и в одно и тоже время работал на фирме отца. Он был деловой, серьезный и флегматичный молодой человек. К Таньке он относился, как к своей работе. Пришел, посидел, сделал важные указания и ушел. Дважды его видел Олег, когда они вдвоем с Таней уезжали на машине. Танька, как всегда была в юбке и кофте, с хвостами по бокам головы. Менялись только цвета юбок и кофт. Они не любили друг друга, они привыкли так жить. Это было так свободно, просто, жить не любя. Никаких обязанностей, считаться приходилось только с привычками. Андрей любил посидеть с друзьями в бане, Танька – поплавать в бассейне. Она не имела близких подруг, но не переживала на этот счет. Потрепаться можно было и в институте.

Старая бабушка, мамина мать, которая опекала Таньку, претензий к ней никаких не предъявляла. Танька не болела, училась и спала дома. Таньке оставалось учиться год. Она, надеялась на помощь отца Андрея. Она не собиралась идти в журналистику. Ей хотелось сидеть в конторе и пить кофе.
Она знала, что Олег заканчивал Военную Академию, как будущий юрист, готовился «перевернуть» мир. Танька подходила ему по всем параметрам. Он чувствовал это «шкурой». Она была похожа характером на улитку. Пока ее не расшевелишь, она не шелохнется. Олег сам долго был в этом состоянии, потом вдруг осмелел. Он стал понимать, что из этого состояния его никто не выведет. Отец? Он работал в НИИ, что-то чертил, получал гроши. А вот, мамаша, та держалась на «плаву». Ушла в торговлю, жила роскошно. Иногда Олег заходил к сестре Ане. Они жили с матерью в двухэтажном доме, с коврами и прислугой. Она не возражала против его прихода, только всегда говорила: «Ноги вытирайте, молодежь, чистота – это звучит здорово»! Вероятно, она считала, что именно так надо говорить с молодыми людьми сегодняшнего поколения.
С их отцом они не встречались. У матери был приходящий муж, он, по словам Ани, уходил или уезжал на машине ровно в двенадцать часов.

Иногда Андрей совсем забывал о Таньке. У него было еще две девицы, из папиной фирмы. Танька выгоды никакой ему не давала, она терпеливо ждала своего часа. Надо было терпеть Андрея, чтобы работать у его папы. Год, еще год! А может, и раньше! Его-то он уже взял!
Как-то при встрече с ним, Танька сказала.
-Андрей, мои родители подзабывать стали свое дитя! Намекни отцу, пусть возьмет меня к себе в фирму!
-Надо сменить одежду, он не любит таких девочек, оденься, как леди.- Ответил Андрей, посмотрев на нее свысока, но не заносчиво.
-Когда?
-Не знаю, он может, сказать, давай завтра! Не знаю, мы все под «ним».
-Хорошо, сменю. Надо узнать, что сейчас в моде?

Аркадий Петрович принял Таньку через неделю. Он не «мариновал» ее долго в приемной, посадил за стол, велел принести кофе, спросил.
-Ты, же учишься с Андреем? Значит, пойдешь в пресс-службу. Довольна?
-Что делать? С чего начинать? Какой график.
-Там столько начальников, они все знают. Иди и оформляйся.

Танька две недели ходила в костюме с белой блузкой, потом надела джинсовую юбку и кофту. Юбка, правда, была длинная. Танькино оформление они с Андреем отмечали в кафе, потом у нее дома. Звонил Стас. Он тоже поздравил ее от себя и Вазу. Напомнил об Олеге. Танька сморщила нос: «Если позовешь ты, я приду, с ним я не хочу встречаться. Пойми, правильно, я не девочка! Мальчики мне не нужны, тем более, влюбленные». Андрей все понял и улыбнулся. Неизвестно, что делал она на фирме, но его все слушались, как и отца.
Андрей почти каждый день бывал у Таньки. Как он успевал, поражалась та. Ведь надо было успеть в институт, на фирму и те две, что сидели у его отца, в приемной, тоже были его. Только третья, самая молодая Люся была – «пассия» отца.
На работе в фирме Таньке ничего делать не давали, говорили, учись.
Она носила бумаги из кабинета в кабинет, исправляя орфографические ошибки. Еще она всем улыбалась, так научил ее Андрей. Визитная карточка.

По случаю окончания Академии Олег собрал всех друзей у Стаса. Танька сидела в углу и изучала мать Олега. Она, ей показалась знакомой. Конечно, она видела ее на фирме. Все называли ее Елена Степановна. Она держалась высокомерно, но хлопала сына по плечу, обнимая свою дочь Аню. Ситуация в семье Олега Таньке была известна от Стаса. Стол «ломился» от закусок. Речи лились рекой. Олег один был не пьян в этой компании, он смотрел в сторону Тани. Андрея среди них не было.
Все ясно, вспомнила Танька, эта Елена Степановна хотела «подмять» фирму отца Андрея под себя. Как уж тому удалось вывернуться? Аня, сестра Олега, поминутно гладила его по голове и шептала: «Олежка, как я, рада».
Первой уехала мать Олега, потом ушел отец. Его, кажется, так никто и не заметил здесь.
Танька, к собственному удивлению, не напилась.
-Хочешь, проводить меня? – Спросила она, перед уходом, Олега.
Он кивнул головой, покраснев при этом, как девица. Стас сморщил нос. Вазу сделала многозначительное выражение. Аня только вздохнула.

У Таньки все было раскидано, бабушка спала. Танька стянула через голову кофту и ногами сняла юбку, бросив все в угол. Олег не знал, что делать?
-Садись рядом, - сказала Танька и потянула его за рукав…

Теперь она жила с Андреем и Олегом. Олег был счастлив. Стас, увидев его на площадке, как-то заманил к себе.
-Ты, счастлив?
-Да, Стас! Очень. Но там есть Андрей. Он будет всегда! Танька его забавляет, как обезьянка!
-Ты, хотел все сполна и сразу?
-Нет, так глупо хотеть! Но она может в любой момент выставить меня за дверь!
-Она так не сделает! Если Андрей уйдет, кто останется с ней? Ты! Она же не будет одна!
-Да, наверное, не будет, ты прав. Хотя без поддержки она жить умеет!
-Умеет каждый из нас, но будет ли? К тебе она начинает привыкать. Держись, старик! Она умная и цепкая, но, может, сломаться в два счета! Это все бравада! Игра! Она сейчас только «играет» с тобой. Она же не знает тебя!

Олег работал в отделении милиции следователем, ездил на служебной машине. Танька ничего не говорила ему о фирме отца Андрея. Она скрывала от Олега свое настроение. Она была из замкнутых и холодных женщин, знающих толк в себе. Ее трудно было обидеть, «уколоть» словом. Она выросла практически без родителей и всегда рассчитывала только на себя. Многие черты, схожие со своими чертами, Таня отметила и в Олеге.
Что ему дал его отец? Семья без матери. Встречи с сестрой, больше по телефону. Потом поймала себя на мысли, что начинает жалеть Олега. Бред, какой-то! Ей-то, зачем это?

 

Интернет магазин ювелирных изделий "Созвездие удачи"

Польза цветной капусты

Капуста – царица всех овощей, такое можно было услышать еще в древности. Сейчас также многие уверены в пользе цветной капусты. Каждый вид обладает массой полезных свойств и брокколи, и белокочанная, и цветная. Выращивание цветной капусты несложное, а ее ценители восхищаются ее необычным вкусом и отличными полезными свойствами.

Полезные свойства цветной капусты

Цветная капуста полезные свойства которой знакомы немногим, была выведена из листового овоща в странах Средиземноморья. Она является источником большого количества витаминов и минералов.

Состав продукта поразит любого,она содержит:

витамины С, В, А, Е, Н, К и другие; клетчатка; углеводы; полинасыщенные кислоты; крахмал; сахар; минеральные соли магния, фосфора, меди, марганца, железа и цинка.

Согласно своему содержанию, она является не просто овощем, а источником целебных средств. Цветная капуста способна избавить от многих заболеваний.

Те, кого интересует, чем полезна цветная капуста, должны знать, что ее клетчатка еще и отличается уникальной структурой, она нежная по структуре, переваривается с легкостью и не нагружает организм. Именно этот овощ подходит для первого прикорма малышей.

Также она идеально подходит людям, страдающим гастритами, язвой, проблемами с желчным пузырем и печенью. Капуста отлично стимулирует работу кишечника, помогает выделяться желчи и способна переваривать, даже если желудочного сока очень мало и кислотность низкая.

Если же в пищу употреблять сок из данного овоща, то можно способствовать заживлению язв и поверхности слизистой. Для облегчения состояния при геморрое пьют сок квашенного продукта. Цветная капуста при беременности позволяет облегчить процесс вывода газов из организма.

Цветная капуста также обладает противоканцерогенным эффектом. Она тормозит деформацию здоровых клеток. Также в ней содержатся полезные вещества – энзимы, которые помогают очистить организм от вредных веществ и помогают сохранить молодость организма.

Продукт способен отлично нормализовать обмен веществ, улучшить кровоток, укрепить сосуды и костную ткань. Все эти особенности позволяют сделать иммунитет более сильным, повышают устойчивость организма к любым инфекциям.

Доказано, что цветная капуста также содержит биотин, который предотвращает кожные заболевания, позволяет укрепить нервную систему, помогает бороться с усталостью и депрессией. Также она богата на такие кислоты, как тратроновая, яблочная и лимонная, которые также оказывают оздоровляющий эффект на организм.

В некоторых случаях данный целебный овощ применяют даже наружно, при ожогах или ранах, ее измельчают, смешивают с белком и накладывают на раны.


Пищевая ценность этого овоща неоспорима, а калорийность цветной капусты очень мала, всего 29 ккал/100 г,

что помогает сохранить стройность и лучше обеспечить организм полезными веществами.

Несмотря на то, что калорийность низкая, насытиться блюдами из такого продукта очень легко. Продукт имеет отличные показатели пищевой ценности, которые дают чувство насыщенности.

Те, кто желает быть стройным, но при этом хочет получать питательные вещества как при обычном питании, цветная капуста для похудения подойдет идеально.

Она поможет сохранить стройность и подходит для многих диет. Цветная капуста калорийность которой минимальная, сможет принести огромную пользу всему организму и при этом поможет бороться с некоторыми заболеваниями желудка.

Из выпуска рассылки  «Элементы здоровья» 

 

КОРПОРАЦИЯ «CONSTELLATION LUCK»

ГРЯЗЕВАЯ МАСКА

Читайте подробнее и заказывайте здесь.

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Приглашаю посетить интернет магазин "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк konodyuk.olga@mail.ru    До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

---

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.