Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

ОДНА 1 часть
5 самых частых ошибок в резюме

ОДНА 1 часть

Зое не хотелось вставать с постели. Давно она не испытывала блаженства, лежа на низком, с глубокими вмятинами, диване, под теплым, ватным одеялом. День ее был расписан по часам. Сначала она должна была поехать к внуку, чтобы отсидеть положенное ей время, пока невестка не вернется с работы. Потом у Зои в плане был поход по продуктовым магазинам. Надо было что-то купить к празднику. Еще она "носилась" со своей мечтой, как и, где достать по низкой цене ткань на шторы для окон. Там давно болталась одна тюль, неопределенного цвета, вымазанная чернилами, ее собственным сыном. Тюль так и не посветлела от стирок. Со временем она приобрела оттенки сине- голубого цвета, даже лилового. Сын, теперь уже взрослый мужчина, порой ее укорял: "Мама, если, нет денег, скажи! Не живи, как попало"!

От этих слов ей становилось тяжело, к горлу подкатывали слезы, готовые выплеснуться ему на рукав. Но Зоя сдерживала себя, она только хмурилась: "Мне всего хватает! Не век же буду жить"!
Верхняя правая стена, ближе к потолку дала трещину. В дожди через нее сочилась слякоть, наполняя комнату сыростью и затхлостью, которая бывает, когда внезапно открываешь подвал.

Обои в некоторых местах отстали от стен. Она их подклеивала, как могла, делая уборку по "великим" праздникам! Не любила Зоя свою кухню, крохотную, и неуютную, всю заставленную банками и ненужной рухлядью, с которой давно пришла пора расстаться! Но не доходили руки до этих дел.
Ее давила хандра.

Не давало покоя давление, которое начинало "скакать" от любой работы.
Первый раз она почувствовала, как падает в пропасть, когда от нее уходил муж. Он без слов собирал свои пожитки, кидал их в рваный рюкзак и шептал осипшим голосом: "Ты, меня еще вспомнишь! Я тебе еще нужен буду! Вспомнишь"! У Зои тогда земля под ногами поплыла, и она укатилась куда-то вместе с полом. Очнулась на больничной койке. Седая и старая медицинская сестра, почти старуха ей сказала: "Ну, что, же, вы, милочка! У вас такое давление! А, вы, даже у врача не были! Вашу карточку едва нашли! Жить надоело"! Она не могла говорить, она только мычала в ответ, собирая слюну во рту.

Сыну было тогда пять лет.
Сашеньку взяла к себе соседка и ее давняя подружка Алевтина.
Если бы Зое тогда сказали, что от нее уйдет муж, и вся ее жизнь наполнится бесполезным ожиданием, она бы не поверила. Так радостны и сладостны были эти первые пять лет жизни с ним!

Григорий работал на металлургическом заводе сварщиком. К ним в дом его привела ее соседка Алевтина.
Они выпили, пели нескладно песни, прижимаясь, друг к другу, когда вошла Зоя. Тогда еще с тоненькой фигуркой, в выцветшем платье, с узлом черных волос на затылке. Ее карие глаза смотрели удивленно и весело. Зоя только что окончила курсы кройки и шитья. Нашла работу, строила планы на будущее. Ее усадили за стол, налили вина. Алевтина совершенно пьяным голосом просила Зою выпить за ее здоровье. Как - никак день рождения! Зоя выпила, вытерла ладонью мокрые губы и убежала.

Григорий приходил к Зое через день, а то и каждый день. Молча сидел в кухне, облокотившись на стол, и смотрел на нее. Она с мягкой улыбкой у рта готовила ужин, бегала по квартире, убирала вещи. Стирала его замасленные рубахи. Особенно Зое нравилось смотреть на него, когда он ел. Григорий опускал глаза в тарелку с супом, ел размеренно, не кроша хлеб. Ее присутствие туманило голову. Такого он не испытывал ни с одной женщиной. Зоины руки мелькали перед ним, когда она ставила мыть посуду в раковину, терла ее полотенцем, обходя Григория боком. Он пытался поймать ее за руки, прижаться к ним горячим лбом и, заломив мягкое тело на спину, поцеловать в губы. Зоя со смехом увертывалась, тесня его из кухни в комнату, оглядывая его коренастую, невысокую фигуру. А, когда это случилось, она вдруг заплакала, держась крепко руками за его шею.
Пожениться они решили на майские праздники.

Приезжала его мать. У нее было костлявое тело, которое она прятала под многочисленными юбками. Лицо с остатками молодости и красоты, теперь сморщенное и неласковое. Глаза глядели из-под густых бровей внимательно и сурово. И голос у нее был басовитый, решительный, будто она всю жизнь отдавала приказы. Только, когда она смотрела на сына, ее взгляд едва теплел. В нем виделась грусть и потаенная материнская любовь.
Родственники Григория ремонтировали Зоину квартиру, переставляли в ней мебель. Загружали продуктами холодильник. Никто Зою не замечал. Она сама себе сшила платье из новой ткани, в мелкий горошек. Взяла у Алевтины белые бусы и косынку. Подруга ей сказала: "Только не давай ему тебе на шею "сесть"! Мать его видела! Закваска хозяйки положения. Она и тут главная! Уедет, сразу возьми в свои руки все"!

Зоя мечтательно смотрела в потолок, когда Григорий спал, отвернувшись к стене.
В постели он был ласков и ловок.

Она боялась свадьбы, его матери, родственников, обилия еды, которую все несли и несли незнакомые ей люди. Часть продуктов Зоя "устроила" у Алевтины.
Свадьбу она помнила плохо!

У нее болела от шума голова, несколько раз она незаметно пила лекарство. Крики, пляски и песни продолжались до утра. И только утром, когда все легли спать на пол, отмыв горы посуды, Зоя и Григорий сели на продавленный диван. Она поняла, что Григорий спит. В нем смешались запахи дешевого одеколона, спиртного. Она чувствовала запах его пропотевшей рубахи, запах тела. И опять, как в первый раз, у нее покатились из глаз слезы, словно она заранее знала, что их брак будет недолгим. Григорий сквозь сон обнял ее за плечи, уткнулся носом в шею и, застонав, как от боли, затих.

Здоровье, красота, свой бизнес в компании HAOGANG

5 самых частых ошибок в резюме

Правильно подать себя - дело непростое. Работодатели в среднем тратят на просмотр одного резюме 30 секунд. Поэтому важно, чтобы ваше выделилось среди массы других и сразу привлекло внимание. Однако вовсе не все средства для этого хороши!

1. Хочу работать грузчиком. Мышцы - на фото

Привлечь внимание потенциальных работодателей необычным фото - «ноу-хау», к которому чаще всего прибегают жаждущие работы граждане. Характерная фишка - снимок в купальнике или плавках. Вот, например, юноша демонстрирует мускулистый торс - ищет работу грузчиком или администратором (см. фото).

Специалисты по подбору персонала разочаровывают: резюме с фотографиями, изображающими соискателя частично или полностью раздетым, к рассмотрению, как правило, не принимаются. Конечно, если речь идет не о наборе персонала в стриптиз-клуб или в модельное агентство.

- Фотографируйтесь в том, в чем рекомендуют ходить на собеседования. Открытые майки и топы - не лучший выбор, если ваша цель - понравиться работодателю, - советует Наталья Голованова, руководитель Исследовательского центра рекрутингового портала Superjob.ru. - Также не надо делать фото в полный рост. Это отвлекает внимание от лица и переключает его на детали интерьера и одежды.

2. «Должность: повар-массажист-экономист»

«Желаемая должность - Человек-паук» - такой запрос реально получил один из рекрутинговых порталов. Какую работу на самом деле хотел получить соискатель-юморист, так и осталось загадкой.

А вот еще фразы из резюме:

«Учился чему-нибудь и как-нибудь»;

«Кафедра физики твердого тела, крепкого духа и моральных принципов»;

«Английский и немецкий - неразговорный, с ноутбуком»;

«Должность - повар-кинолог-массажист-экономист»;

«Очаровательная блондинка заинтересована в интеллектуальной работе».

- Возможно, их авторы - хорошие специалисты, но с резюме, содержащим подобные фразы, найти высокооплачиваемую работу сложно, - говорит Наталья Голованова. - Рекрутер, рассматривающий документы претендентов на вакансии, настроен серьезно, по-деловому: его задача - в короткие сроки найти компетентного специалиста, а не посмеяться за чашкой чая.

3. «Выкокий уровинь граммотности»

И это тоже реальная строчка из рассказа о себе человека, желающего получить работу. Как говорят рекрутеры, зачастую сложно определить, пытается ли соискатель таким образом пошутить или действительно не в состоянии написать без ошибки трех слов. Но в любом случае резюме с грамматическими ошибками, скорее всего, отправится в корзину. В большинстве случаев даже на низовых должностях работодатели сейчас хотят видеть людей с хорошим русским языком.

4. Между котом и шкафом

И снова о фотографиях. Фотки с «котэ» - модная фишка в социальных сетях - настигла и рекрутинговые порталы. Кадровики в шоке: на должность главбуха приходят резюме, где соискательница сидит на диване с котом на руках!

Рекомендации наших экспертов: при трудоустройстве фото с кошечками и любимыми собаками, увы, надо забыть. Они уместны только если вы ищете работу, связанную с животными. И вообще рекомендуется избегать излишне неформальной и «домашней» атмосферы. Никаких фото на фоне кухонных шкафчиков и дивана! Ну и, конечно, на даче или пляже. Все эти «неформальные» детали интерьера или пейзажа понижают ваш «статус» в глазах работодателя.

5. «Я - зайчик»

Электронный адрес - тоже важная часть резюме. E-mail соискателя на должность начальника отдела или финансового директора, где фигурирует kotik, masha-zaychik или svetik, конечно же, выглядит более чем весело. Но опять-таки в глазах работодателя вы будете выглядеть скорее как милая «девочка на побегушках», которой можно доверить приготовление кофе, чем как серьезный специалист, способный решать важные задачи.

- Zaychik или kotik словно говорят о себе: я невнимательна к деталям и несерьезна, - предупреждают в Superjob.ru.

ВАЖНО!

Признаки идеального резюме

1. Четко сформулировано, на какую должность человек претендует.

Это главный пункт резюме. Не следует использовать такие варианты, как «любая должность», «специалист» и т. п., иначе резюме будет отправляться в корзину.

Также не рекомендуется в одном резюме указывать несколько разных, порой взаимоисключающих должностей. Лучше составить несколько разных резюме, каждое из которых будет отражать определенную грань вас как специалиста.

2. В «Уровне дохода» указать конкретную сумму.

Скромничать, оставив эту графу пустой, не следует. И избегайте вариантов вроде «19 991 руб.» - это вызовет непонимание.

3. Это деловой документ по форме и содержанию.

Некоторые вольности позволяются соискателям, которые претендуют на творческие должности - журналистов, копирайтеров, специалистов по рекламе. Но и тут рекомендуется помнить, что это резюме, а не личная страничка в Фейсбуке.

4. Краткость.

Больше двух страниц текста (а в идеале одной) никто читать не будет. Но чрезмерная лаконичность - тоже минус. Если вы хотите подкрепить резюме фото или видео, которые демонстрируют ваши работы, дайте ссылки. Резюме, которое долго грузится из-за «тяжелых» файлов, работодатель может попросту не открыть.

5. Ничего лишнего и сугубо личного.

Номер паспорта, точный адрес проживания, ИНН и т. п. в резюме указывать не следует для собственной безопасности. Также не следует перегружать резюме деталями своей личной жизни за рамками стандартного «женат, есть ребенок». Давать без необходимости ссылки на свои странички в социальных сетях тоже не рекомендуется.

6. Нет ошибок и опечаток.

Не поленитесь прогнать свое резюме через программу проверки орфографии. Любая небрежность - свидетельство вашего не вполне добросовестного отношения к делу.

7. Честность.

Привирать в надежде создать о себе хорошее впечатление не стоит - знание иностранного языка и программ легко проверить.

Пусть резюме отражает те навыки, которыми вы действительно владеете.

Из выпуска рассылки 
«Комсомольская Правда» 

Здоровье, красота, свой бизнес в компании “ Green World”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Показания к применению налокотников с турмалином:

• Ревматоидный и ревматический артрит,
• Локтевой артроз,
• Мышечные боли предплечья,
• Боли в суставах при метеозависимости,
• Растяжение связок,
• Невралгия,
• Травмы локтевого сустава,
• При больших нагрузках на локтевой сустав.

Это основные назначения в применении налокотников с турмалином. Но их можно применять и в других случаях: при головных болях, бессонницы, при онемении конечностей и зябкости в разных частях тела.
Налокотники с турмалином – это физиотерапевтический прибор в домашней аптечке.

Всего за 500 руб.

Полное описание смотрите здесь

Турмалиновый пояс для поясницы рекомендуется применять :

— при остеохондрозе грудного и пояснично-кресцового отдела позвоночника
— при грыжи межпозвоночных дисков
— при боли в области таза
— при судорогах мышц бедра
— при гемиплегии у лежачих больных
— для улучшения циркуляции крови
— для уменьшения явлений остеопороза и укрепления хрящевой ткани,
— для улучшение работы органов брюшной полости, тазовых органов и гинекологической сферы
— для уменьшения проявления простатита
— для очистки печени, почек, желчного пузыря и кишечника
— для улучшения циркуляции крови по кровеносным капиллярам
— для облегчения адаптационной перестройки организма при переездах
— повышает иммунитет,
— для нейтрализации стрессов и утомляемости.
PS. Сделайте подарок для себя и не забудьте про своих родителей и друзей. Они будут Вам очень благодарны.

Всего за 1100 руб.

Полное описание смотрите здесь

 

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк konodyuk.olga@mail.ru    До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

---

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.