Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

Я тебя… прощаю. 1 часть
Депрессия в пожилом возрасте (1 часть)

Я тебя… прощаю. 1 часть

Элка позвонила матери и в трубку пробормотала, будто запыхалась от бега:
-Мам, папе плохо.
-Что с ним? – голос у матери был немного грустный, ничего не обещающий. Вообще, когда звонила дочь, Нина Сергеевна начинала нервничать, ходить по комнате, заглядывая на себя в зеркало, словно удивляясь, что это ее Элка, дочь, взрослая дочь, которая с мужем Вадиком жила почти три года… а не крохотная рыжеволосая плакса , - что произошло?
-Мам, - Элка вздохнула, - ты же знаешь, что он уже неделю лежит с температурой. Врача вызвала, у него грипп, тот говорит. А так или нет, не могу сказать. Я уже дома перестала ночевать. Все у отца дежурю. Вадька ругается… Пойми меня, я не лошадь…
-Эл, но и ты меня пойми. У меня работа. Ремонт только что затеяла… Да, и в среду Виктор Петрович должен зайти. Нет, я, конечно, заеду к папе, но когда… дай подумать…
-Мам, вот эти твои «подумаю», «посмотрю», «обмозгую», «как смогу» сидят у меня в горле. Да, да, не обижайся! Но, когда дело касается папы, тебя нет… никогда! Ты с ним прожила 15 лет, могла бы это вспомнить! Это ни один день… И это не твой Виктор – однодневка… Мам, но мне все это слушать неприятно…
-Эл, не забывай, что он тебе не отец! – Нина Сергеевна мрачно продолжала, - твой отец погиб еще до твоего рождения… - Нина Сергеевна помолчала, слушая недовольные вздохи дочери, - Да, мы жили с Аркадием, но он меня не любил. Никогда… Мы не успели развестись. Я тянула, зачем, не знаю. Нет, нет, я поеду к нему, его нельзя оставлять одного… тут ты права, но Виктор Петрович… он…
-Мам, я не видела своего необыкновенного папу, который попал в авиакатастрофу - громко крикнула возмущенная Элка, - я знаю только Аркадия, и он добрый и хороший. Он читал мне книги, гулял со мной, интересовался моей учебой…Он, он… не этот твой козел Виктор!
-Эл! Что ты болтаешь? Ты хочешь меня обидеть.
-Я говорю, как думаю. У него, мам, семья, двое детей, он не разведен и не разведется… Ты сама это знаешь не хуже меня. Кто у него в понедельник? Блондинка? А во вторник шатенка? Ты по средам… Брюнетка…Мама, мне это противно. Как сама ты этого не поймешь.
-Эл, ты так молода, тебе во всем этом разобраться непросто. Это придет с возрастом… Ты вспомнишь, что я тебе говорила.
-Мам, я кладу трубку. Мне все ясно. Ты неисправима.
Нина Сергеевна застала мужа, лежащим на кровати в их общей спальне. Подумав об этом, она тут же поджала губы. Теперь она не их и не общая… Напротив него сидел один из сотрудников по бизнесу мужа, его друг Саша. Она хорошо помнила, как познакомилась с ними двумя на выставке в галерее, где у них проходил симпозиум. И они оба обратили на нее внимание. И оба пытались делать ей комплименты. В то время Нина Сергеевна уже была на третьем месяце беременности. Чувствовала себя отвратительно, ходила, как полотно, с белым лицом. В душе видела себя какой – то неуклюжей курицей.
Но Аркадий все ходил вокруг нее, провожал домой, продолжал встречать с работы, и Нина Сергеевна его видела повсюду – в галерее, на улице, у ее дома, - будто гвоздь, который вовремя забыли забить. Наверное, это и сподвигло ее на замужество. О своей беременности она сказала ему в первый же день, но он это воспринял с такой радостью, словно был отцом ребенка.
…Саша, увидев жену друга, подскочил к ней, кинулся целовать в щеки, говоря сквозь причмокивания:
-Нинок, ты здесь! Как я рад! Боже, как рад… - он отстранил ее чуть от себя и снова принялся целовать, теперь уже ее руки, подхватив за талию.
-Саша, Саша, - прошептала Нина Сергеевна, - да, вы с ума сошли, видно! Погодите. Аркадий как?
-Спит, спит.
-Идемте со мной на кухню пить чай, пусть он поспит.
Она перед уходом тронула ладонью лоб мужа и убрала спустившиеся с его ушей вьющиеся волосы.
-Ну, рассказывай, - проговорил Саша, скрестив руки на груди, - как живешь? Как галерея? Да, а вы, что же с Аркадием в разводе? Вот, не знал. Здесь Элка что-то говорила, я так и не понял.
Он говорил торопливо, проглатывая фразы, стараясь заинтересовать Нину Сергеевну, но она не повернувшись на его голос, продолжала заполнять чайник водой, потом поставила его кипятить, сказав через плечо:
-Мы с Аркадием не в разводе… Да, просто решили пожить врозь. Знаешь, это иногда идет на пользу.
-Не верю. Он же тебя обожает, - вспыхнул Саша, тронув за локоть Нину Сергеевна, - он надышаться на тебя не может.
_Ты делаешь очень поспешные выводы, - она присела у стола, захватив руками край скатерти, - у нас все было не очень хорошо. Да, дочь он любит, но меня…Так бывает.
-Ниночка, я точно знаю, что он тебе никогда не изменял. Никогда!
-Боже, боже… Саша, но разве обязательно нужна измена. Мы просто очень устали друг от друга. Устали и давно.

Здоровье, красота в SBC

Депрессия в пожилом возрасте (1 часть)

Депрессия в пожилом возрасте наблюдается очень часто. Можно сказать, что у людей старше 55 лет это самый распространенный недуг. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессивные симптомы имеют место у 40% пациентов преклонного возраста, обратившихся к врачу в связи с различными заболеваниями. 

Женщины страдают депрессией в два раза чаще чем мужчины, причем у женщин она наиболее часто развивается в возрасте 50 — 60 лет, у мужчин в 55 — 65 лет.
Главной причиной развития депрессивных расстройств в этом возрасте является ситуация собственного старения — нарастающая физическая немощь, трудности самообслуживания, сложности в общении вследствие выраженного ослабления зрения и слуха, одиночество. Кроме того, старость богата различными потерями, например, горем по поводу смерти близкого человека, возможным заболеванием супруга, расставанием с детьми, лишением работы и утратой социального положения. Подобные события чаще имеют место во второй половине жизни, чем в первой. 

В старости происходит снижение адаптационных возможностей организма в целом, падает активность, снижается эмоциональный резонанс, нарастает упрямство. Пожилые люди начинают все больше внимания уделять своим ощущениям, чрезмерно проявлять заботу о здоровье. Установлено, что примерно лишь у половины лиц пожилого возраста отмечается адекватное отношение к своему физическому состоянию, у одной четверти наблюдается переоценка, а у другой — переоценка носит извращенный, ипохондрический характер. Больные поглощены внутренней работой своего организма, убеждены в наличии у них тяжелого недуга. 

С годами накапливается число пережитых болезней, операций, несчастных случаев, легче почувствовать себя больными и в опасности. Чрезмерная ипохондрическая озабоченность часто провоцируется преувеличенным представлением о том, какая активность была ранее, и какой она стала из-за физических ограничений с возрастом. Появляющиеся неприятные ощущения в теле отвлекают от внешнего мира, усиливают обращенность внутрь себя. В целом, чем старше человек, тем меньше остается у него стоящих дел, ничто не отвлекает от мыслей о самом себе, легче замечать и разговаривать о мелких нарушениях и проявлениях. 

Пожилых людей часто гнетут мысли об упущенном в прошлом, угрызения совести, одиночество. Они переживают тягостное чувство пустоты и своей ненужности. Все происходящее перед глазами представляется малозначащим и неинтересным. Попытки поддержать, успокоить, кажутся такому человеку неискренними, глупыми, пустыми и часто дают обратный эффект. 

Развивается депрессия, как правило, медленно, хотя возможно и острое, когда снижению настроения предшествует внезапная психическая травма или острое заболевание. Появляются и нарастают угнетенность, необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, состояние близких, материальное благополучие. Ослабевает привязанность к родственникам, друзьям, уменьшаются социальные связи. 

Знакомая картина: старушка, одиноко сидящая на лавочке во дворе — скорбная поза, взгляд устремленный в никуда, углы рта опущены, лицевые складки подчеркнуты — весь ее облик говорит о глубокой печали. Беседа с такими людьми укрепляет догадки о том, что у них имеется расстройство настроения. 

Существенным в переживаниях пожилого человека является болезненное неприятие собственного старения как в его физическом, так и в социально-общественном выражении. Одиночество, на которое он жалуется, имеет характер “одиночества в толпе”. Усиливается впечатлительность, мнительность, ранимость, педантичность, склонность к тревожным опасениям, самообвинению и самоуничижению. 

В части случаев картина поздней депрессии определяется угрюмым, ворчливо-раздражительным настроением с брюзжанием и вспышками недовольства по любому самому незначительному поводу (брюзжащая депрессия). Как правило, жалобы на плохое настроение можно услышать только при расспросах. За медицинской помощью ни больной, ни родственники не обращаются, лечение отвергается. Однако существенным остается то, что подобные переживания тягостны для пожилых и превращают их в страдающих людей. 

Депрессия в пожилом возрасте характеризуется сочетанием тревоги и тоски. Тревога носит беспредметный характер, лишена конкретного содержания или насыщена неопределенными мрачными предчувствиями, ожиданием всяческих несчастий. Особенно она усиливается в вечерние и ночные часы. Больные всхлипывают, причитают, стонут, растерянно озираются, бестолково бродят или мечутся по помещению. Тревожно-тоскливое состояние сочетается с замедленной невыразительной речью, вялостью, малоподвижностью. Пожилой человек уверен в безнадежности своего положения, ему кажется, что депрессия будет длиться вечно, создается впечатление, что жизнь никогда не была и не будет другой (ничто не радует не доставляет удовольствия). Типична жалоба на мучительное ощущение пустоты сегодняшнего дня. Все представляется малозначащим, неинтересным, будущее не несет ничего положительного. Большую часть суток больные проводят в постели, не интересуются происходящим вокруг, пренебрегают правилами личной гигиены. Часто такие пациенты говорят: я мучаю своих родных, им будет лучше без меня. 

Врач-психотерапевт 
Михаил Викторович Голубев.   myjulia.ru

Здоровье, красота, свой бизнес в компании “ Green World”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Анионный озонатор JQ-589

разработан по новейшим технологиям и на основе многолетних исследований. Озонатор универсален для создания благоприятных условий вашей жизни, безопасности, комфорта и здоровья.

Вы делаете еще один шаг к здоровому образу жизни – приобретая анионныйозонатор JQ-589.

Преимущества дезинфекции озоном:

∙ эффективность дезинфекции почти в 5 раз больше, чем ультрафиолетом;

∙ устранение болезнетворных бактерий многих видов;

∙ после 20 – 30 минутного использования прибора, эффект сохраняется надолго в очищенном пространстве;

∙ прибор экономичен: расхода электроэнергии минимален;

∙ он портативен и безопасен в применении.

Особенности применения и эффективность анионногоозонатора JQ-589:

∙ Очистка овощей и фруктов от ядохимикатов: залить овощи или фрукты водой на 10 мин., затем переложить в емкость с водой, чтобы вода покрыла овощи, и вставить пластмассовую трубку озонатора в воду. После очищения остатки химикатов полностью удаляются, а овощи и фрукты становятся более свежими. Не использовать алюминиевые емкости. Время очищения — 10 минут.

∙ Очистка мяса и рыбы проводится аналогичным способом, как с овощами и фруктами.

∙ Очищение креветок, мидий и морепродуктов: от микроорганизмов: морепродукты положить в емкость с водой, вставить трубку прибора на 3-5 минут.

∙ Для устранения неприятных запахов: озонатор поместить как можно выше от пола, закрыть окна и двери, время работы прибора рассчитывается от объема помещения (на 1 куб. м — 1 минута). После очистки, проветрить помещение.

∙ Очистка от толуола и формальдегидов, в новых помещениях и после ремонтных работ: эти вещества вредно воздействуют на организм человека. Очистить воздух от этих веществ можно, используя этот озонатор. Включая прибор на 20 минут ежедневно в течении 7 дней.

∙ Устранение неприятных запахов из холодильника: Для устранения неприятного запаха, достаточно поместить трубку от прибора в места хранения мясных продуктов на 10 минут. После чего холодильник вымыть водой. После использования озонатора неприятные запахи устраняются, а срок хранения продуктов продлевается.

∙ При кровоточивости десен, неприятного запаха изо рта: налейте в стакан воды, включите прибор и поместите на 3 минуты трубку прибора. Полощите полость рта этой водой ежедневно после чистки зубов, явный эффект вы заметите уже через неделю.

∙ Приготовление круп: крупы желательно варить в обработанной озонатором воде, это придаст крупе особый вкус и устранит органические остатки. Прибор использовать в течение 5 минут.

∙ Очищение водопроводной воды: для обогащения кислородом и очистки воды, необходимо обработать ее в течение 5-10 минут озоном. Эту воду можно применять для приготовления пищи, заваривания чая, кофе, и т. д.

∙ Для продления срока хранения продуктов и устранения микробов: поместите продукт в целлофановый пакет, вставьте трубку прибора так , чтобы не было попадания воздуха и включите прибор на 5-ти минут.

∙ Очищение воды в аквариумах, профилактика заболеваний рыб: вы избежите заболевания рыбок, если ежедневно будете применять прибор для очищения воды в аквариуме. Прибор использовать в течение 5-ти минут. Замену воды в аквариуме можно увеличить до 1 раз в три месяца.

∙ Купание домашних животных: обработать воду озоном в течение 10 минут и в этой воде купать животных.

∙ Устранение перхоти: если мыть голову водой обработанную прибором в течение 10 минут, то это способствует устранению перхоти и зуда.

∙ Устранение косметических дефектов, угревой сыпи и отбеливания кожи: обработать воду озоном в течение 5 минут и умывать лицо каждый день, при длительном использовании улучшается цвет лица, активизируется работу клеток кожи, уменьшается пигментация, ускорится обмен веществ.

∙ При гинекологических заболеваниях: женские заболевания, вызванные разными бактериями, как вагинит, чрезмерная лейкорея, гигиенические процедуры необходимо проводить водой обработанной озоном в течении 5 минут.

∙ При кожных, венерических и инфекционных, заболеваниях: эти заболевания, как правило, вызваны микробами или бактериями. Используя воду в гигиенических целях, обработанную прибором в течение 10 минут, поможет избавиться от проявления многих симптомов.

∙ Оздоровление желудочно-кишечного тракта. Потребляя озонированную воду, можно восстановить кислотно-щелочной баланс в организме и активизирует обменные процессы.

∙ Устранение грибковых заболеваний. Обрабатывать озоном пораженные грибком места ног и мыть ноги, озонированной водой;

∙ Уход за лежачими больными (обработка пролежней и трофических язв сухим озоном).

∙ Прием ванн в озонированной воде. Оказывает благоприятное действие на весь организм в целом, купание в озонированной воде, а именно:
– устраняется усталость;
– из организма выводятся токсины;
– улучшается сон;
– улучшается состояние кожи;
– помогает при ревматизме;
– помогает при мигренях.

Вода в ванне должна быть не выше 40 градусов и не должна превышать уровня груди, продолжительность приема ванны не более 20 минут.

∙ Задержка процесса развития раковых опухолей. Задержка процесса развития рака кожи на 40%, других опухолей на 30% при условии постоянного употребления озонированной воды и купания в озонированной воде 1-2 раза в неделю.

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Внимание!

Воспользуйтесь выгодным предложентем.

Стоимость озонатора JQ-589  равна 5200 руб. Экономия 800 руб.

Внимание!

До окончания акции осталось: 3 дня.

***************************

Выгодное предложение. Воспользуйся!

Только сейчас на

Автомобильную многофункциональную массажную накладку цена 7700 руб.Экономия - 1000 руб.

До окончания акции осталось: 3 дня.

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк konodyuk.olga@mail.ru    До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

---

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.