Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

Содержание выпуска

---

Простить – не простить, понять – не понять…
Если невеста беременна

Простить – не простить, понять – не понять…

Я не понимаю, почему я должна ему все время врать, изворачиваться, что-то придумывать, будто бы я виновата… А он, он даже не хочет пораскинуть своими мозгами, что за измену надо платить. Вообще – то я, не давала ему никакого повода для «закручивания гаек». Можно, можно, не спорю, сказать ему, что настала пора расстаться. Слава богу, многие выходят замуж по три – четыре и больше раз… и счастливы. Почему я не могу себе позволить этой роскоши.
Нет, он считает себя всесильным, он – муж, мужчина… Про свою студентку Катю Хохлову он сказал мне мельком, словно ставил меня в известность, что идет дождь, и я должна взять зонтик. Да, так и было: «Гал, (это я) Катька пишет диссертацию. Сущий бред. Моя бы воля… выгнал бы в три шеи…» Я: «Так и выгони!» Он покрутил у своего виска и сделал круглые глаза: «Декан решает, я подчиняюсь…» «И поэтому ты лег с ней в постель, - я была нейтрально – холодна, ну, насколько могла, - умница. Хвалю за честность».
Это был не первый мой брак. До НЕГО у меня был гражданский брак с милым и умным менеджером из салона – магазина по продаже бытовой техники. Он страшно любил меня, осыпал цветами и подарками, возил на потрепанных «жигулях» до работы и мечтал о детях. Я люблю милых мужчин, они меня усыпляют. Мне всегда казалось, когда я была с ним, что мы сидим на белом облаке и едим мороженое, ванильное, с шоколадом. Три года с менеджером были для меня сплошными «выходными днями» в жизни.
Может, я так бы и жила. Но я не могла родить ему ребенка. Не сказать, что я хотела этого маленького и такого же милого «менеджера» в ползунках, ну, просто не рожала. Во мне все бастовало при одной этой мысли. А с НИМ все было иначе. Он подошел ко мне в кафе, где я обедала, и, взяв за правую руку, тихо произнес: «У вас на губах яблочный сок, - и тут же слизнул его, - я вам помог…» Я остолбенела от злости, ну и ну… не перевелись еще в наш век отпетые бабники.
Мы с ним потом бродили по парку, ловили ртом капли дождя, и мне не хотелось домой. Я в тот день так и не вернулась к менеджеру. Я даже ему не позвонила. А ночью спросила ЕГО: «Ты хочешь детей?» Он закурил и ответил: «Детей? Наверное… Мне тридцать два года. Думаю, что я созрел…» Я в темноте улыбнулась. А утром нашла записку в его комнате: «Завтрак на столе. Я на работе. Вечером жду тебя. Твой…» Моя мама всегда мне говорила, что я все делаю, не подумав. Боже, если бы она знала, как хорошо жить, ни о чем не думая.
ОН говорил, что любит меня. Мы расписались в загсе, и я на работе всем показывала новенький штамп… щурясь от радости. Наивная, я думала, что штамп делаем женщин счастливее. Мне 28 лет, а я полагала, что так радуется каждая женщина. Штамп – не охранная грамота, не частокол заборный и даже не замок на дверях… Это просто синие чернила. Упала капля воды, и он растекся. ОН продолжал лгать мне, что любит, а сам встречался с другими. А я говорила: «Твоя работа в институте не исключает общения с людьми… Было бы смешно, если бы я тебя подозревала в чем – то. И потом, когда жить, если не сейчас…» Он соглашался. Он умеет соглашаться.
Его Катю Хохлову я увидела в слезах на подоконнике в тот день, когда пришла за НИМ, чтобы пойти в театр (билеты у нас были). Она пробежала ко мне через коридор, почти как Наташа Ростова, на одних пальцах, села передо мной на корточки и сказала: «Отпустите его, вы красивая. У вас еще будут мужчины. Я его очень люблю. Как мне жить дальше? Лезть в петлю?» У меня такого и в мыслях не было. Лезть в петлю… Что это за любовь такая. Я тоже люблю, но не до петли… Я дотронулась до Кати, подняла ее с пола и поставила рядом, потом сказала едва слышно: «Если он уйдет к тебе, я держать его не буду». «Это правда? – Она бросилась обнимать меня, ловила ладони, искала взгляд, - это так?»
Я забыла о театре, и ушла к себе домой. ОН пришел поздно вечером, плюхнулся на диван и уставился на меня. «Что еще?» Я сказала это, потому что должна была что-то сказать. «Я не люблю Катю, - он произнес это громко, будто я была глухая, - я не люблю ее… Я ей толковал об этом три часа. Три часа разговора ни о чем». «Зачем ты обидел ее, - я пожала плечами, - говорил, что любишь, переспал, потом ушел к другой… Теперь опять у меня… Чего ты хочешь? Что тебе надо? Я тоже человек. И мне надоело, понимаешь, надоело, все время лавировать между твоими похождениями и собственной жизнью».
«Согласись, что это глупо, - сказал он, - мы взрослые с тобой люди… Неужели нам надо что-то объяснять. Я люблю тебя… Просто люблю и всегда любил, с первого дня знакомства. А эти… девочки… это зов мужской слабости».
-Оставь, - я не шевелила губами.
-Поверь, - он хотел обнять меня за плечи, но я увернулась, - не будь букой. Кстати, ты говорила о детях. Я хочу ребенка…
-Я – нет, - во мне все клокотало от ненависти к НЕМУ.
-Да, я тебе не говорил, что меня повысили в должности, я теперь замдекана.
-Хоть Папа Римский, - мой голос дрожал.
-Ну, ну, Гал, ты слишком строга… Так нельзя.
-А как можно? Можно врать, спать с кем попало, потом вваливаться в мою квартиру и опять лгать… И так бесконечно.
-Тогда я ухожу, - он вопросительно повернул ко мне свое смуглое лицо.
-Ну, вот, видишь, как все просто. Я подам на развод…
-А говорила, что любишь…
-Любила… Теперь – нет…
По моим щекам катились слезы. ОН вытирал их ладонью и шептал: «Когда ты станешь матерью, ты простишь меня…» Я отталкивала его руки, и прижималась к ним. Я любила его и ненавидела…

Источник - myjulia.ru

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Если невеста беременна

Сегодня для создания счастливой семьи совсем не обязательно иметь штамп в паспорте. Много молодых пар отдают предпочтение гражданским бракам. Однако, если в такой семье должен родиться малыш – будущие родители, как правило, стремятся узаконить отношения – сыграть свадьбу. Как же подготовиться к такому важному событию, если будущая невеста беременна?
Одним из главных вопросов, стоящих перед молодыми – стоит ли говорить гостям, что невеста в положении? На этот вопрос должны ответить сами будущие супруги. Однако, тамаду предупредить необходимо, чтобы он исключил из программы подвижные конкурсы для молодых супругов, внес передышки между поздравлениями, конкурсами, чтобы будущая мама смогла отдохнуть.
Подготовка к свадьбе
Скажите, какой невесте не хочется, чтобы её свадьба прошла идеально? Каждой девушке хочется предстать перед своим суженом в великолепном свадебном платье. И поэтому поиск и примерка свадебного платья начинается еще задолго, до дня свадьбы – за 1 – 2 месяца. Однако, если невеста беременна, то не стоит так рано выбирать свадебное платье, но и на последние два – три дня тоже откладывать не стоит. Сегодня свадебные салоны предлагают просто огромный выбор свадебных платьев и для беременных невест.
Помните, что свадебное платье должно быть не только удобным, но и должно нравиться самой невесте. Не стоит выбирать платье с обилием всевозможных рюшек, бантов, пуговиц, кружевных вставок – они будут нелепо выглядеть на беременной невесте.
Если у вас стройные ноги, то можно подчеркнуть их привлекательность, надев короткий наряд. Полная невеста будет неотразима в свадебном платье с узкими плечами, заниженной талией и расклешенной юбкой, а большой V-образный вырез платья будет отвлекать внимание от полной фигуры.
Красивую грудь можно выгодно подчеркнуть, надев специальный бюстгальтер. Не стоит также отдавать предпочтения свадебным платьям из тяжелых тканей, таких как вельвет, джерси, креп. Атлас, шелк, шифон – подчеркнет легкость ваших движений. Не обувайте туфли на шпильках. Парикмахера и визажиста удобнее пригласить домой.
Свадьба
Итак, все предсвадебные хлопоты и волнения остались где-то позади – сегодня вы станете законной женой. Утром обязательно плотно позавтракайте – обедать вам придется не скоро. На свадебном банкете выбирайте легкоусвояемые блюда, без резкого запаха. Если вам вдруг станет нехорошо – не бойтесь сказать об этом молодому супругу. Выйдете с ним на свежий воздух. Не стоит также ждать пока уйдет последний гость, поверьте, лучше уехать немного раньше.
Медовый месяц
Свадьба закончилась и теперь у вас начинается новая жизнь. Конечно, медовый месяц придется отложить на пару – тройку лет. Сейчас для вас станут важными такие вопросы: «Как сделать, чтобы беременность протекала нормально?», «Как правильно выбрать детскую коляску?», «Как лучше обустроить детскую комнату и какие обои так поклеить?», «Какой матрасик для кроватки лучше выбрать? » «Как назвать малыша?»… Но, если разобраться, то хорошо отдохнуть можно и за городом на природе.

Из выпуска рассылки «Mamin Baby»
aleeena

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "

Рекомендации врача

Льняное масло и заболевания.

Сердечно-сосудистые заболевания
Большинство сердечно-сосудистых заболеваний - результат атеросклероза. В течение всей жизни на стенках наших сосудов откладывается жироподобное вещество - холестерин. Ток крови, поставляющий сердцу кислород и питательные вещества, по мере накопления склеротических бляшек пробивается все с большим трудом. Ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты, окклюзия (закупорка) сосудов конечностей - следствие склеротических изменений сосудов. Подобное, как известно, растворяется подобным. Для растворения холестериновых отложений можно воздействовать на холестерин другим, более активным, жиром! Льняное масло — это сверхактивный жир, помогающий избавиться от холестерина.

Профилактика внезапной смерти от остановки сердца
На примере США известно, что более половины внезапно умерших не обладали анамнезом в отношении сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому целесообразна практически поголовная профилактика. Доказано, что уже один прием полиненасыщенных жирных кислот в неделю более чем в два раза снижает частоту внезапной смерти.

Процессы регенерации и репарации клеток
Льняное масло - строительный материал для клеток. Биомембраны наших клеток состоят, преимущественно, из полиненасыщенных жирных кислот. В процессе жизнедеятельности мембраны изнашиваются, но постоянно обновляются с помощью присутствующих в организме «строительных материалов». Полиненасыщенные жирные кислоты льняного масла - главный из них. При недостатке ПНЖК клетки хуже обновляются, быстрее разрушаются и стареют. Особенно опасен дефицит ненасыщенных жирных кислот для уязвимых клеток сосудов мозга, сосудов сердца и самого сердца.

Противодействие воспалению
Механизм противовоспалительного действия полиненасыщенных жирных кислот связан с их влиянием на метаболизм арахидоновой кислоты. Воспалительный процесс в организме вызывается местными тканевыми гормонами — медиаторами воспаления. Они создаются в самих клетках и регулируют многочисленные клеточные и тканевые функции, такие как проницаемость капилляров, тонус сосудов, реологические свойства крови, возникновение боли. Полиненасыщенные жирные кислоты являются антагонистами арахидоновой кислоты. В результате их действия уменьшаются симптомы воспаления: отек, гиперемия, припухлость, устраняются болевые ощущения.

Профилактика рака
Регулярное применение льняного масла благоприятно при профилактике раковых заболеваний. Содержащиеся в льняном масле лигнины способны связывать и нейтрализовать соединения эстрогена, способствующие возникновению рака груди. Помимо лигнинов, льняное пищевое масло обеспечивает организм человека альфа-линоленовой кислотой, которая также имеет большой антиканцерогенный спектр возможностей, особенно при раке груди. Эксперименты на животных выявили: включение в питание продуктов с высоким содержанием альфа-линоленовой кислоты препятствует росту опухолей.

Профилактика диабета
Постоянное употребление небольшого количества пищевого льняного масла, содержащего кислоту Омега-З, оптимизирует выработку и метаболизм инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета.

Артриты
Эффект воздействия кислот Омега-3 и Омега-6, содержащихся в льняном масле, при включении его в рацион во время лечения артрита достаточно выражен. До 60% больных ревматическим артритом при употреблении льняного масла смогли полностью отказаться от приема противовоспалительных лекарств, а остальные 20% уменьшили их прием. Согласно данным исследователей Гарвардского университета (США), при потреблении льняного масла значительно повышается сопротивляемость организма воспалительным процессам и улучшается микроциркуляция. В ходе трехмесячного исследования пациенты, страдающие артритом, употребляли масло, содержащее ПНЖК. В результате у них наблюдалось значительное уменьшение утренней тугоподвижности суставов.

Баланс кислот и простагландины
Баланс жирных кислот Омега-6 и Омега-З играет ключевую роль в полноценном метаболизме простагландинов. Простагландины и относящиеся к ним компоненты представляют собой гормоноподобные молекулы, получаемые из жирных кислот. Линолевая и линоленовая кислоты могут быть преобразованы в простагландины путем добавления двух молекул углерода и удаления молекул водорода.

Простагландины имеют важное значение для регуляции:
- синтеза гормонов;
- болевого синдрома;
- артериального давления;
- сердечной деятельности;
- функции желудочно-кишечного тракта;
- функции почек и водно-солевого баланса;
- свертываемости крови и агрегации тромбоцитов;
- аллергических реакций;
- воспалительных процессов;
- нервной трансмиссии.

 

---

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!

Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.

---

                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.