Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 254


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 254
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска

    ЛЮБОВЬ ИЛИ ОБМАН? (1 часть)
    Почему я не худею?

ЛЮБОВЬ ИЛИ ОБМАН? (1 часть)

Виктор Петрович и Екатерина Самохина работали в одном отделе. Он был ее непосредственным начальником. Работа у Кати была несложная. Она разносила почту по другим отделам, печатала документы, выполняла мелкие просьбы сотрудников, иногда ей поручали сделать какую-нибудь работу, но все важные задания давал ей «шеф», Виктор Петрович. Катя была перспективная сотрудница, она училась в институте на экономиста.

Поначалу их отношения никого не трогали. До тех пор, пока Виктор Петрович не стал приносить девушке цветы и конфеты. Катя цветы ставила в вазу, конфеты на стол для всех. Это оценили сотрудники отдела, но заинтересовались. Неужели Виктор Петрович опять влюбился? О Кате в этом случае речь, вообще, не шла. Виктор Петрович был ее старше на пятнадцать лет, несимпатичен и лыс. Такого не полюбишь! А вот Виктор Петрович за все двадцать лет работы в отделе на одной должности ни на кого внимания не обращал, строил отношения по деловому принципу. Сотрудники считали, что поступает он правильно. Женщин без мужей в отделе не было.

Для мелкого флирта он не годился, а для чего-то серьезного подходящей кандидатуры не было.

Однако, через месяц Виктор Петрович Катю уже провожал домой и встречал на работе первый.

Виктора Петровича ценили на службе, уважало самое высокое начальство. Дружба с Катей не осталась незамеченной для других отделов, для его непосредственного руководителя, Софьи Валентиновны Кочубей. Кочубей была женщиной в душе очень тонкой и ранимой, но в работе этих качеств за ней никто не наблюдал, она умела требовать выполнения любого задания от своих подчиненных. Она, незамужняя дама, не терпела романов на службе, мелких ухаживаний и даже незначительных намеков на какие-то отношения. А тут заведующий отделом посмел дарить цветы своей сотруднице, и не кому-нибудь, а студентке, практикантке, девчонке Кате Самохиной!

Софья Валентиновна долго думала, как поступить? Вызвать Виктора Петровича и спросить напрямую, что все это значит? Поговорить с Катей, а потом выгнать ее с работы, объяснив ситуацию, а также щекотливость ее положения? А тем временем росли букеты цветов, множились коробки с конфетами, и гуляли они уже не только после работы, но и во время перерывов на работе.

-Ой, девочки, - решили между собой сотрудницы, в основном, женщины,- а, если это любовь?

- У Виктора Петровича однозначно любовь! Но у Кати? Сомневаюсь! Молодая, красивая, перспективная! Сомневаюсь. – Говорили другие.

-А может она хочет прописаться в его квартире?

-У Кати своя есть, она живет с родителями.

-Ой, девочки, здесь что-то не то! Может она хочет по его протекции на работу устроиться и диссертацию защитить?

-А что? – Эта мысль многим понравилась. – Я одну такую «быструю» знаю в соседнем отделе. Так там еще практикантка сама заведовать через пять лет этим отделом стала. «Выжила» его. Он до сих пор напротив нас, в институте по переработке пищевых продуктов работает замзавом. А замуж за него она так и не вышла!

Виктор Петрович дважды был в доме Самохиных у Катиных родителей. Оба раза его принимали, как жениха. Катя надевала новое платье, а родители накрывали стол и ставили бутылку вина. Разговоры велись на разные темы, но, как правило, все сводилось к отношениям Виктора Петровича и Кати. Решили, что жить после свадьбы «молодые» будут в квартире Виктора Петровича.

-Скажи, Катя, - упорствовала мама, - он тебе нравится? Он не старый! Еще молодой, а уже лысый.

-Что ты, мамочка, - вздыхала Катя, - он моложе всех молодых. А какие цветы дарит! Мне весь отдел завидует! А сколько Виктор Петрович всего знает! Как его ценят на работе.

-Но мы о нем ничего не знаем, - говорила мама, - откуда он, кто его родители, был ли он женат? Может, это и неважно, но все-таки знать бы хотелось. Я, пожалуй, встречусь с его мамой. Может, сходить к вам на работу, поговорить неофициально с сотрудниками. Замужество это дело серьезное!

-Мама, - возмущалась Катя,- он за двадцать лет работы в отделе такую проверку прошел! Мне – то, ты, веришь?

-Ты молода еще судить о людях, тебя и обмануть просто!

-А, что меня обманывать? У меня у самой глаза есть! Перестань, мама!

На май была намечена свадьба. Софья Валентиновна, узнав об этом одной из первых, пригласила Виктора Петровича в кабинет.

Ее кабинет был над его кабинетом. Она всегда слышала, когда он ходил. Значит, думает. Если тихо, сидит и пишет. И только после того, как здесь стала работать Катя, Софья Валентиновна перестала понимать характер действий Виктора Петровича. Хлопали двери, слышался смех, и даже бег по коридору. Как в школе, когда шалят дети.

-Виктор Петрович, - сказала Софья Валентиновна, - посадив его напротив себя,- у вас что-то изменилось в жизни?

-Да, Софья Валентиновна, - ответил он, опустив голову, как школьник, - я хочу жениться на Кате Самохиной.

-Вот как? Вы ее любите? – Спрашивала она, хотя он ей мог не отвечать. Но Виктор Петрович боялся ослушаться Софью Валентиновну. Он ценил ее способности в руководстве, верил, как в начальника, он боялся врать!

-Виктор Петрович, а Катя знает, что вы были женаты и у вас трое детей? – Это был главный козырь Софьи Валентиновны.

-Это было двадцать лет назад. И потом мои дети уже выросли. Но я обязательно расскажу об этом Кате. Мы любим друг друга! Это все-таки удивительное чувство – любовь! Честное слово, я уже ни на что большое не надеялся!

-Не сомневаюсь в вас, Виктор Петрович, а что говорит Катя? Она готова посвятить вам свою жизнь? – Софья Валентиновна отвернулась от него к окну. Она всегда боялась, что он «раскроет» ее?

Здоровье, красота, долголетие с компанией “ Dr Nona ”

Почему я не худею?

Многие люди (особенно женщины), желая похудеть, сокращают потребление не только пищи, но и воды, и совершают при этом огромную ошибку. Они начинают заниматься спортом, соблюдают строгую диету и не пьют воду, считая, что она мешает процессу похудения. А многие даже придерживаются мнения, что толстеют от воды; тогда как вода, наоборот, – это очень эффективное средство как раз для похудения. Дополнительная физическая нагрузка приводит организм, лишенный одного из самых главных жизненных элементов, к нежелательным эффектам. Без воды волосы становятся сухими, ногти – ломкими, появляются морщины, кожа теряет тонус. Появляется целюллит. Кроме того, дегидратация организма воздействует негативно и на мозг (который состоит из воды почти на 75%).

Если в момент физической нагрузки вы ограничиваете себя в потреблении жидкости, в вашем организме возникнет водный дефицит, может повыситься артериальное давление, начинаются проблемы с почками и даже возможны перебои в работе сердца. Без гидратации во время занятия спортом вы легко сможете растянуть связки или мышцы, так как они «высушиваются» и становятся хрупкими. Организм человека устроен так, что не может нормально функционировать без воды. Обезвоживание организма на 10 % приводит к психической и физической недееспособности. Потеря 20% воды приводит к смерти организма. Поэтому специалисты-диетологи рекомендуют употреблять от 1,5 до 3 литров чистой воды в день.

В особенной гидратации человеческий организм нуждается в моменты физической нагрузки. Физические упражнения истощают водные запасы организма посредством выделения пота, и если вовремя не восполнить потери, то это может негативно повлиять на ваши физические данные (обезвоживаются мышцы). Даже при незначительной потере (2%) воды движения становятся вялыми, а тренировка теряет свою эффективность. Организм взрослого человека со временем утрачивает чувствительность к жажде, поэтому вы должны не забывать пить воду – не потому что хочется, а потому что нужно. В противном случае в момент, когда вы почувствуете жажду, ваш организм может быть уже чересчур обезвоженным.

Симптомы обезвоживания следующие: чувство жажды, сухость во рту, сухие, иногда потрескавшиеся губы, головокружение, усталость, головная боль, раздражительность. Если во время тренировки вы заметили у себя эти симптомы, немедленно выпейте воды и отдохните

несколько минут, пока симптомы не пройдут. Как ни странно это звучит, вы должны уметь пить воду правильно: стакан воды за полчаса до начала тренировки, потом каждые 15-20 минут по несколько глотков. Главное, не выпивайте много воды сразу. В повседневной жизни для поддержки тонуса кожи и нормальной функции организма вы должны продолжать грамотно пить воду. Для очистки организма от шлаков и токсинов рекомендуется выпивать по стакану воды каждое утро после пробуждения. Потребление воды в течение дня освобождает организм от напряжения. Если вы будете пить больше воды перед едой, то чувство голода уменьшится, а вместе с ним уменьшится и количество потребляемых калорий. Вечером вода помогает пищеварению. Она участвует в обмене веществ, способствует активному сжиганию жиров и повышает работоспособность.

Дина Маркова Из выпуска рассылки «Похудение - естественно» Мир женщины - дайджест лучших рассылок Subscribe.Ru

Работа, подработка, свой бизнес в компании “ HAOGANG ”

Новые статьи.

На сайте.

На блоге.

Приглашаю посетить сайт "Будьте здоровы "
Рекомендации врача

Зубной порошок «Микробрайт» / MicroBrite

Состав: карбонат кальция, бикарбонат натрия, карбонат магния, микрогидрин, ксилит, обогащенный водородом кремнезем, фосфат калия, мятное масло, кремнезем, глицин, килайя, алоэ-маннан, альгинат натрия, ментол, бензоат калия.

Зубной порошок микробрайт - новое достижение в области ухода за зубами. Это первый в мире зубной порошок с антиоксидантными свойствами. Разработанный с помощью замечательной технологии, применяемой компанией Royal BodyCare для получения микрогидрина, микробрайт и отбеливает, и чистит. Он содержит активные ингредиенты, включая ксилит и Aloe vera, обеспечивающие здоровье полости рта и десен. Этот совершенно новый продукт подарит Вам сверкающую улыбку.

Микрогидрин - мощный антиоксидант, состоящий из мельчайших частиц, способных разрушать свободные радикалы. Выделяя отрицательные электроны, он создает щелочную среду и нейтрализует кислоты в полости рта, предотвращая образование зубного камня.

Ксилит - натуральный сахарид из растений, фруктов и овощей. Он снижает поверхностное натяжение и препятствует образованию зубного налета.

Aloe vera - благотворно влияет на кожу и способствует оздоровлению десен.


После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрести  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Будьте здоровы "

Рассылки Subscribe.Ru
Кому за 50
В следующем выпуске
«Камешки – мысли» Владимира Солоухина.
Стратегия здорового увольнения
Читатели задают вопрос

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.


В избранное