Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 213


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 213
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.

Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"
и мой блог   "Личная жизнь блог" !

    Содержание выпуска

    Когда вы в последний раз мечтали?
    Где живут самые красивые девушки мира?
    Читатели задают вопрос

Когда вы в последний раз мечтали?

Когда вы в последний раз мечтали? Мечтали искренне, безоглядно, от всей души? Когда вы в последний раз настолько уходили в мир грез, что, вернувшись в реальность некоторое время, не могли понять, где вы? Когда вы в последний раз были счастливы и знали, что это счастье будет бесконечно? Когда вашим самым заветным желанием было жить вечно, потому что окружающий вас мир был настолько безгранично прекрасен, что и вечности не хватило бы, что бы его познать?

В детстве, ответит большинство из нас. Только в детстве мы были настолько наивными, чтобы думать, что мир прекрасен, справедлив и совершенен. Потом мы узнали о правилах и ограничениях окружающего мира, а чуть позже познакомились с жестокостью сверстников и несправедливостью взрослых. Постепенно мы поняли (а точнее нам объяснили), что жизнь это не волшебный сон, в котором сбываются любые мечты, а жестокая борьба, где каждый стремиться отобрать у нас даже то, что принадлежит нам по праву. И вот мы, стремясь защитить от реальных и мнимых посягательств окружающих свою собственность, незаметно для себя потеряли самое главное - потеряли Сказку. Мы больше не просыпаемся по утрам со смутным ожиданием Чуда – отныне если у нас и есть предчувствия – то только тревожные. Мы больше не ждем подарков судьбы и она не одаривает нас своей благосклонностью.

Мы знаем, что окружающий мир несправедлив, и он стремиться при любом удобном случае продемонстрировать нам свои контрасты. Мы всю свою жизнь пытаемся плыть против течения, пока в финале не понимаем бессмысленность этих попыток. Стоп. Давайте остановимся. К чему эти пустые усилия? Прислушайтесь к себе. Хотите ли вы в течении ближайших 20 лет вставать по утрам с единственной мыслью: «быстрее бы закончился этот день»? А потом еще 20 лет сокрушаться о нереализованных возможностях и упущенных шансах?

- А что вы предлагаете? - спросите вы, - Оставить нелюбимую работу и пуститься в свободное плавание? Время уже давно упущено: у меня есть семья, дети - я обязан их содержать.

- Допустим, Вы правы. Но, по крайней мере, теперь у вас появилась цель. Маленькая промежуточная, но цель – скопить минимально необходимую сумму, чтобы продержаться на плаву в течение года без постоянного заработка.

Ну что, года вам хватит, что бы подыскать работу по душе или разработать свою концепцию бизнеса и найти партнеров? В конце концов, не обязательно самому вкладывать деньги – существует масса людей обладающих свободными деньгами, но не имеющих действительно стоящей идеи для старта. И таких людей множество, поверьте. В современных условиях именно идеи создают мегакорпорации, и судя по количеству успешных бизнес-проектов этот рынок пока далек от насыщения. Но для начала подумайте, что вы действительно хотите от жизни? Используйте приемы визуализации целей (мы о них расскажем далее). Вспомните свои детские мечты, позвольте образам свободно проплывать в вашем воображении. Нарисуйте себе идеальный сценарий своей жизни. Вот вы на приеме у королевы Великобритании, а может отдыхаете на собственном островке где-то в Новой Зеландии, или выступаете в Госдуме, или сообщаете жадно внимающей прессе об открытии нового филиала в Калифорнии... У каждого образы будут свои. Главное чтобы они были максимально ясными и осознанными - как вы хотите запустить механизм Чуда, если сами четко не представляете, чего хотите? Представили? Если вы сделали все правильно и вскрыли свои самые сокровенные желания и мечты, то неизменно почувствуете огромный эмоциональный подъем. Насладитесь этим состоянием, запомните его и … отпустите. С этого момента сама Судьба будет помогать вам достигнуть цели. Главное, не предайте Фортуну сами, усомнившись в ее могуществе.

Теперь, зная, что звезды вам покровительствуют, разработайте поэтапный план достижения цели. Используйте для подготовки этого плана современные научные разработки, поинтересуйтесь мнением специалистов, прислушайтесь к советам преуспевающих бизнесменов. Постоянное самообразование отныне должно стать вашим естественным состоянием. Развивайте навыки творческого мышления, стремитесь максимально полно использовать ресурсы своего мозга и главное будьте открыты для всего нового. Как известно, Шанс обычно приходит с неожиданной стороны.

Может показаться, что на каком то этапе перед вами выросло непреодолимое препятствие. Многие в такой ситуации пасуют. Но только не любимцы Фортуны. Они точно знают, что любые трудности можно преодолеть, имея достаточно настойчивости. Именно настойчивости в купе с фантазией и изобретательностью, а не упертости, заставляющей некоторых из года в год совершать однообразные действия, ожидая иного результата. И еще одно замечание: на вашем пути встретятся не только трудности, но и тупики. И истинная мудрость заключается в умение отличать одно от другого, чтобы не бросить дело за шаг до цели и не терять время на битву с ветряными мельницами. Эти тупики, так же как и препятствия не лишены смысла. Сталкиваясь с ними, вы приобретаете бесценный опыт, который вам пригодится на пути к вершине. Трудности закаляют характер и меняют человека – а кто вам сказал, что вы придете к цели такими же, как были, когда устанавливали их? Вы станете сильнее, мудрее, может быть жестче. Вы сможете управлять людьми и влиять на ход событий. Возможно, вы узнаете, что такое могущество и прикоснетесь к тайнам Вселенной. Может быть даже та цель, которую вы выставили сегодня, покажется вам мелкой и неважной. Но, будьте уверены, вы ее все равно достигнете (даже если она и потеряет для вас свою актуальность), поскольку своим желанием, визуализацией и, главное действиями в этом направлении, вы уже запустили тайный механизм Судьбы. Татьяна Никитина    (практическая информация об открытии различных направлений бизнеса.)

Где живут самые красивые девушки мира?

По итогам исследований проведенных журналом для путешественников Travelers Digest, был составлен рейтинг городов, которые населяют самые красивые девушки. Названы 10 городов с самыми красивыми девушками. На протяжении нескольких лет эксперты издания опрашивали представителей сильного пола, путешествующих по всему миру. Десятку городов с красивыми женщинами открывает Амстердам. На улицах этого города женщины предпочитают автомобилям велосипеды. Кроме того, что голландские девушки являются очень спортивными, они всегда модно одеты и довольно раскрепощены.

Одни из самых красивых, по мнению опрошенных, женщин в мире живут в Израиле. Жительницы Тель-Авива особенно привлекают мужчин выразительными большими глазами не только карего, но и интригующе зеленого цвета. Тройку лидеров по женской красоте замыкает Монреаль. Этот город находится далеко от Франции, но в нем немало красавиц с французским шармом. В Монреале модно одетые девушки, многие из которых говорят по-французски, что равносильно общению на языке любви, покорили сердца сильного пола. В Венесуэле, как известно, больше всего победительниц конкурса «Мисс Вселенная», одно это говорит о том, что красивых женщин тут предостаточно. Женщины из Венесуэлы не просто прекрасны – с ними очень легко общаться, и они знают толк в том, как весело провести время.

Золотую середину рейтинга занимает Москва. «Россия – это родина самых красивых девушек в мире, в одной московской подземке можно встретить больше красавиц, чем во всех Соединенных Штатах», – пишет издание. Среди русских женщин не просто много высоких голубоглазых блондинок, большинство из них будут внимательны к мнению мужчины и постараются сделать так, чтобы ему было хорошо и комфортно. Это уникальное сочетание – главная причина того, что множество мужчин стремятся попасть в этот город.

О женщинах Лос-Анджелеса можно говорить беспрестанно, но, когда вы увидите этих красавиц, скорее всего, потеряете дар речи, отмечает издание. Эти женщины отличаются от американок из всех других городов и тем, как они выглядят, и тем, сколько их тут на один квадратный километр. Именно по этой причине в Калифорнию стремятся переехать все американцы. Далее следует Болгария, а точнее - Варна. Именно здесь все мужские мечты могут превратиться в реальность. Девушки Варны воспитаны, вежливы и ухожены. Красота и шарм – отличительная черта всех болгарок. Восьмое место занимают девушки Буэнос-Айреса. Здесь огромное количество красивых женщин, которых не встретить больше ни в одном городе Аргентины.

Эти женщины всегда прекрасны и естественны. На девятом месте красивые и дружелюбные, и безусловно сексуальные девушки из Копенгагена (Дания). Последнее (но все равно почетное) место в рейтинге занимает Стокгольм. Здесь, по мнению экспертов, каждая женщина – красавица. Они образованны, общительны, дружелюбны и не имеют никаких запретов», – утверждает Travelers Digest.

1. Амстердам, Голландия 2. Тель-Авив, Израиль 3. Монреаль, Канада 4. Каракас, Венесуэла 5. Москва, Россия 6. Лос-Анджелес, Калифорния 7. Варна, Болгария 8. Буэнос-Айрес, Аргентина 9. Копенгаген, Дания 10. Стокгольм, Швеция

Читатели задают вопрос

Как приготовить Креветочный коктейль "Бриз"

Ингредиенты:

Огурец - 1 шт

Томат - 1 шт

Креветки (можно побольше - вкуснее будет) - 200 г

Сельдерей (или базилик)

Сливочне масло (для обжарки) - 1 ст. л.

Майонез - 1 ст. л.

Лимонный сок - 2 ч. л.

Острая горчица (чуточку)

Соль

Белый перец

Укроп

Рецепт:

Томаты очистить от кожуры и семячек, мякоть нарубить на кубики. Я брала вяленые помидоры

Базилик или сельдерей мелко порубить.

У огурца выбрать семечки и порезать.

Смешать сметану, лимонный сок, майонез, укроп, горчицу, соль и перец (мед).

Креветки слегка обжарить на сливочном масле.

Взять кулинарное кольцо подходящего размера (я использовала центральную часть пластикой бутылки. На дно положить слой креветок, полить слегка соусом, потом слой сельдерея, томатов, огурцом, поливая каждый слой слегка соусом. Сверху выложить для украшения немного креветок.

Снять кольцо и подавать.

Из выпуска рассылки «Свежие рецепты на Поваренок.ру»

 

Приглашаю посетить сайт "Море здоровья"
Рекомендации врача

Грипп : пути рационального лечения

Грипп - вирусное инфекционное заболевание с коротким инкубационным периодом . Гриппу свойственно внезапное начало , выраженная интоксикация и поражение верхних дыхательных путей . Примерно так пишут об этой болезни в медицинских изданиях .

Попробуем разобраться , что же такое - грипп .

Каким бывает грипп ?

Грипп всегда протекает остро ; если человек заболел , то это всерьез и , скорее всего , надолго . В клинической картине гриппа выделяют два основных синдрома - интоксикационный и катаральный ( поражение дыхательных путей ).

Интоксикационный синдром включает в себя :

•  озноб ;

•  повышение температуры - уже в первые часы заболевания она может достигать 39-40 С ;

•  головную боль - это основной признак интоксикации и один из первых симптомов заболевания , боль обычно локализуется в районе лба или висков ;

•  ломоту в мышцах ( иногда в суставах );

•  боль в глазах , а также светобоязнь и слезотечение ;

•  слабость и быструю утомляемость , слабость нередко сопровождается головокружением и обморочными состояниями .

Интоксикационный синдром в первый день заболевания преобладает над катаральным .

Катаральный синдром - результат воспаления слизистых оболочек дыхательных путей , в первую очередь он проявляется отечностью и образованием экссудата ( мокроты ). При гриппе катаральный синдром проявляется ощущением першения в горле , заложенностью носа , но наиболее типичный его признак - грубый надсадный кашель с незначительным количеством мокроты , неприятными ощущениями или даже болью за грудиной . Впоследствии кашель становится влажным . Катаральный синдром длится 7-10 суток , дольше всего сохраняется кашель .

Больные гриппом часто становятся раздражительными , беспокойными , страдают бессонницей . Это реакция нервной системы на инфекцию .

Сегодня здоров , а завтра - болен

Вирус гриппа подхватить легко . Он передается от больного человека здоровому воздушно - капельным путем . Попросту - вирус гриппа можно вдохнуть . Инкубационный период заболевания ( от внедрения инфекции до появления первых симптомов ) колеблется от нескольких часов до трех дней . Чаще - 1-2 дня .

Казалось бы , за это время можно предпринять меры для защиты от гриппа . Но отследить заболевание в этом периоде довольно сложно - полная симптоматика гриппа разворачивается слишком быстро . Классическая ситуация : вы прекрасно себя чувствуете , крутитесь как белка в колесе , везде успеваете , но , проснувшись в одно отнюдь не прекрасное утро , с горечью осознаете , что больны . Высокая температура , в горле першит , голова болит . Начиная с этого момента , все зависит от того , как среагирует ваша иммунная система .

Защита от гриппа

В ответ на внедрение вируса организм начинает активно синтезировать интерфероны - защитные белки , отвечающие за естественную противовирусную защиту организма ; активизируются макрофаги - клетки , захватывающие вирус ; вырабатываются противовирусные антитела .

При своевременном иммунном ответе иммунная система уничтожает попавшие в организм вирусы и не дает развиться заболеванию . Однако далеко не всегда это удаётся . И тут вся надежда на лекарственные препараты .

Нет , антибиотики тут не помогут - они при вирусной инфекции бесполезны . И растворимые порошки и таблетки типа Колдрекса и Терафлю тоже не выход , они убирают только симптоматику , не влияя на причину болезни . К сожалению радикальных средств для лечения гриппа пока не существует . Разработке такого чудо - лекарства мешает сама природа вирусной инфекции и высокая изменчивость вируса гриппа .

Перспективным направлением в лечении гриппа на сегодняшний день является использование препаратов , которые стимулируют выработку собственных интерферонов , активизируя тем самым иммунный ответ . Одним из таких препаратов является Циклоферон . Он активирует выработку организмом своего собственного интерферона , помогая бороться с недугом , и защищая от повторного инфицирования . Прием лекарства во время болезни позволит ускорить процесс выздоровления и избежать осложнений .

Благодаря своим свойствам , Циклоферон также успешно зарекомендовал себя как средство экстренной профилактики гриппа .

Препарат наиболее эффективен , если начать прием таблеток при первых признаках заболевания .

Нортон . Вы обратили внимание , что лекарства от вируса гриппа нет ? То есть , нет такого химического препарата , который бы убил вирус . Ну разве что только с организмом заодно . Да и то вирус сохранится . Уж больно хитрожо ...., пардон , хитро устроен этот удивительный феномен природы . Не дышит , не питается , не растёт , сам по себе не размножается и вообще как бы не размножается , а передаёт генетическую информацию клетке , а та уж .,., страдает , бедняга и , погибая , рождает новые вирусы .

Учёные даже не могут прийти к выводу - живой он , вирус или не живой ? И вообще что это такое ? Интересно , что в геноме человека найдены фрагменты вирусов , с которыми когда - то контактировали наши предки . Совершенно не понятно для чего организм оставил их и по собственной ли воле он это сделал .

А уж до чего изменчивая это мелюзга ! Только - только нашли специалисты вакцину против болезнетворного штамма , и вот здрасте вам ! - очередной болезнетворный вариант тут как тут ! Маленькая , а до чего же зловредная дрянь !

Медицинская статистика говорит , что даже если переболевший выбрался из болезни без осложнений , то жизнь его сокращается на два года в среднем . Печальный факт . Так что лучше вооружиться как следует супротив этого ворога .

Путь в статье показан и он единственный - укрепление собственных защитных сил - иммунитета . Это как раз и делает великолепно продукция компании Доктор Нонна .

Даже если у вас дома есть какое - то одно наименование , то это уже большое подспорье вашему организму . Тот же шампунь Повседневный , или Авокадо , Песик великолепно стимулирует ваш иммунитет .

Ну а если у вас есть Гонсин , Лосьон для ухода за полостью рта - Полоскание , Губная помада , Динамический крем , Оксин , Пульмосин , Квартет солей , то вы защищены от гриппа и ОРВи на весь кашельно - чихательный сезон .

А если вдруг вы вирус всё - таки прихватили , то , применив в первые часы эти продукты , вы . остановите развитие инфекции и в течение суток будете полностью здоровы ! Это вам говорю из множественного опыта , в том числе и своего .

Как - то , несколько лет назад , в разгар ОРВИ я прямо в троллейбусе почувствовал себя плохо . Появилась какая-то слабость , озноб , головокружение ... Вообще , очень характерные признаки начинающегося гриппа , а не просто ОРЗ . Еле добравшись домой , я тут же выпил пять капсулы Оксина . Опустив ноги в раствор солей температуры 38 градусов , я выпил медленными глотками две чашки Гонсина и рассосал несколько крупинок солей . В принципе , не важно каких , но мне больше по вкусу с тимьяном . На область пульсации , виски и ушные раковины я нанёс Динамический крем . Очень быстро моё состояние улучшилось и уже через полтора часа я поехал на другой конец Москвы в довольно сносном состоянии . На утро я чувствовал лёгкую слабость . Обильно посолив пищу солью из квартета , я съел порцию овсянки ( другого просто не хотелось ) и пошёл по делам . Через два часа моё состояние полностью нормализовалось .

Обязательно носик и губки перед выходом на публику смазываем губной помадой компании Доктор Нонна и имеем её с собой в косметичке , а мужчины найдут то же ей место где - нибудь , вместо пачки сигарет , например . Пару раз губки - носик за день смазываем , после приёма пищи , а то ведь всё съели уже ! Вещество в помаде не даёт никаких шансов вирусу размножаться на слизистой , через которую он и внедряется в организм нашего любимого тела . И герпесу тоже станет очень грустно , он больше не проявит себя никак , потому что он так же вызывается вирусом и ему большой кирдык приходит от помады Доктора Нонны .

Ещё я с собой всегда ношу наше Полоскание в аэрозольном баллончике и периодически брызгаю в лицо и рот . Полоскание компании Доктор Нонна великолепно восстанавливает слизистую верхних дыхательных путей , носа , губ , глаз и не позволяет вирусу внедриться «воздушно капельным путём» .

Динамический крем и соли тоже у меня всегда с собой . Они мне помогают сохранять энергию , укреплять иммунитет и обходиться минимальным количеством пищи . И вообще я заметил , что с появление продукции компании Доктор Нонна я стал значительно меньше есть . И ем чаще по привычке , чем по необходимости . А сокращение количества пищи уделяет нашу жизнь и укрепляет здоровье , как резонно утверждает доктор медицинских наук , Галина Михайловна Шаталова , которая даже онко и цирроз успешно лечит правильным питанием .

И так , что нам надо из продукции компании Доктор Нонна для профилактики гриппа и лечения , в случае заселения засланцев - вирусов - Шампунь повседневный , Гонсин , Лосьон для ухода за полостью рта ( Полоскание ), Губная помада . Динамический крем , Оксин , Пульмосин , Квартет солей .

 

Вот весьма эффективная программа по излечению от гриппа , ОРЗ :

Оксин - 5 капсул однократно , затем по 1 капсуле 2 раза в день в течение 7 дней .

Лавсин ( для лиц , склонных к гипертензии не рекомендуется ) можно применять после вместо Оксина 4 капсулы однократно , затем по 2 капсулы по утрам в течение 5-7 дней . Вместо Лавсина можно применять Пульмосин по такой же схеме .

Гонсин - 1 пакетик на литр воды выпить горячим в течение дня .

Наружно : Солевые ванночки для ног - 1 ст . ложка соли на 3 литра горячей воды . Ванны с солями 15 минут при температуре воды не выше 37 градусов С .

Ингаляции - 1 ч . л . на 0,5 л горячей воды .

Лосьон для ухода за полостью рта - полоскать зев 4-5 раз в день , закапывать в нос без разведения или в разведении 1:1. Можно для полоскания зева использовать раствор солей 1 ч . л . на стакан .

Динамический увлажняющий крем - наносить на места пульсации , на грудную клетку , спину , ладони , стопы 2-3 раза в день .

Будьте здоровы.

После публикаций "Рекомендации врача " ко мне стали приходить письма с вопросами где приобрест  продукцию .

Все, кого заинтересовала эта или другая информация, которую я буду в дальнейшем помещать в рассылке, могут обращаться на Email:  vikonod@rambler.ru.  или на сайт   "Море здоровья"

Рассылки Subscribe.Ru
Кому за 50
В следующем выпуске
Как вас зовут?
Где хранить деньги во время кризиса?
Читатели задают вопрос
 

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки "Я и мой Внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.


В избранное