Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я и мой внутренний мир

  Все выпуски  

Я и мой внутренний мир Выпуск 170


                       Я И МОЙ ВНУТРЕННИЙ МИР Выпуск 170
Здравствуйте, друзья! С вами Ольга Конодюк.
Добро пожаловать на мой сайт, "Личная жизнь"!

                                                                                                  Содержание выпуска

    Существуют ли браки по любви?
    Когда много детей в семье.
    Романтики –мужчины. Какие они?


Существуют ли браки по любви?

Если задать этот вопрос нашим родителям, бабушкам и тетушкам, они печально вздохнут, погружаясь в радужные воспоминания своей молодости. Ведь брак по любви – это сказочно красиво! Об этом мечтают все. Но обрекать себя на нищету при этом никто не хочет. У одной моей знакомой есть взрослые дети – сын и дочь. Дочь вышла замуж по любви, но учитывая материальное благополучие семьи будущего мужа. А сын ориентировался только на чувства к своей любимой. Расчета никакого. Прошло пять лет. Ситуация изменилась. У дочери моей знакомой жизнь пошла вкривь и вкось. У новоявленного мужа не было желания работать. А родители предпочли не помогать молодым, мол, пора самим, как мы когда-то «строить» жизнь. Вспомнили Байкал, целину и т.д. Молодые в ответ только улыбались. Сын же знакомой, который с первого дня не рассчитывал на поддержку близких, ровно «пошел» по жизни, открыл свое дело. Хороший брак приносит деньги. Не будем с этим спорить. Деньги решают многие проблемы. Но не все. Они никак не могут повлиять на отношения между людьми. Вполне возможно, что поначалу все будет отлично, а потом деньги принесут раскол в семейную жизнь. Разве есть гарантия, что ваш(или Ваша) муж или жена, кто главный добытчик денег, станет с вами делиться. Деньги тяжело даются. Их ценят, ими дорожат. И разбрасываются ими очень неохотно. Не потому ли так часто мужчины, которые хорошо зарабатывают, часто упрекают своих жен в расточительстве. Если деньги в вашу семью «пришли» от близких родственников, то у них всегда будет желание контролировать их расход. Представьте, только, как скрупулезно они будут вникать в малейшие ваши затраты. О, ужас! Это надо будет перенести. Вся жизнь –расчет! Это далеко непросто. Один из путей не потерять себя в этой жизни – не бросать свою работу, дело. Так вы сможете заявить о себе как о личности, достойной уважения. Одна из моих подруг, когда я поинтересовалась у нее, где они хранят общие деньги, весело ответила: «У нас деньги поделены по разным карманам. Так очень удобно. Я знаю, что я заработала, супруг – что он!» Мне это показалось странным. Потом я услышала об этом и от других людей. Общая «Кладовая», видно, начинает выходить из моды. Воспринимать человека, как «тельца» или бездонную «бочку» несправедливо. Но это мое мнение. Его я никому не навязываю, хотя знаю, что многие семьи живут общим «багажом». Мой совет- доверяйте своему партнеру. Не демонстрируйте свои возможности. Хвала вам, если вы устроились материально неплохо в этой жизни. Как сложится «завтра» для вас, никто не знает. Стройте бюджет вместе. Всегда обговаривайте крупные покупки, одежду для детей, подарки родственникам. Так вы будете не только независимы, но еще и авторитетны в семье. Оказывается, когда есть определенный расчет-это не так уж и плохо. Но к нему должны прилагаться любовь, уважение и доверие к избраннику. Без этого вы станете недолгими сожителями, и очень скоро потеряете интерес друг к другу.


Когда много детей в семье.

В России всегда приветствовалась многодетная семья. Рождение детей воспринималось как дар божий. После крестин считалось обязательным устраивать крестильный обед. Помимо крестин на сороковой день полагалось провести обряд подпоясывания ребенка. Поясок вместе с рубашкой дарила крестная мать. Период младенчества длился до семи-восьми лет. Первый год всегда был для матери самым трудным. Русские крестьянки старались кормить младенца своим молоком. Ребенка приучали к сидению в пять месяцев. Считалось, что во сне ребенок набирается сил. Отрочество продолжалось до пятнадцати- семнадцати лет. Детей приучали к труду. Воспитание проходило под руководством матери и отца. В русских семьях родители жили с молодыми и внуками в одной избе. Здесь же жили и дедушки с бабушками. Такое родство сплачивало семьи. Все работали сообща, кормились с одного стола. Подростки постепенно втягивались в обрядовую жизнь деревни. Когда заканчивалось детство, начиналась не менее интересное время. Кто-то уезжал в город на заработки, кто-то из детей трудился с отцом и матерью в деревне. Связей с приобретением своих семей с родителями не теряли. Однако за годы застоя, перестройки многое изменилось в обществе. Число многодетных семей поубавилось. Статистика и сегодня не дает поводов для радости. Много бесплодных браков. Не уменьшается количество абортов. И число многодетных семей чаще всего не превышает больше трех детей. Чаще в семьях один иди двое детей. Двое детей- это почти подвиг для молодой семьи. Правда, увеличилось число приемных семей в связи с ростом выплат по уходу за ребенком. Появились семьи – дома. Почти в каждой западной стране уже давно практикуется создание ассоциаций планирования семей. Многие относятся к этому скептически. Мол, как можно спланировать рождение детей? Можно и нужно. Именно тогда ребенок станет для семьи желанным. Лет семнадцать назад такая же ассоциация была создана в России. Многие ученые до сих пор не принимают термин «планирование семьи». Обычно о проблемах семьи говорят осенью, в «день матери». Но проблем меньше не становится. Население России сокращается. Процент пожилых людей растет быстрее, чем рождаемость. Кризис в обществе можно преодолеть принятием комплексных мер. И прежде всего, поднять статус современной семьи. У нас еще довольно много разводов. Гражданские браки, низкая ответственность перед партнерами, ранняя половая жизнь. Разводы, алкоголизм – все это приводит к низкой рождаемости, рождению больных детей. Семейная политика в обществе пока строится больше на «бумаге». Сейчас вступили в действие президентские программы. Найдены источники финансирования семей. Но работа эта требует более активных действий.


Романтики –мужчины. Какие они?

Чтобы завоевать женское сердце, надо приложить немало усилий. Но не будем излишне пугать сильную половину человечества. Это вполне возможно и не стоит большого усердия. Однако, женские сердца не привыкли к снисхождениям. А потому приготовьте лист и перо… Следует послать своей возлюбленной цветы. Сделайте это неожиданно, чтобы она удивилась. Узнать о вкусах ее придется или у подруг или знакомых ей людей. Конечно, это не очень заманчиво, зато хорошо действует на женщину, как фактор неожиданности. Если вы решили встретиться дома у нее (или у вас), включите музыку. Едва она переступит порог, закружите ее в танце. Если она скромница, то оценит ваше желание с ней повальсировать. Если она устала и не намерена развлекаться, то с улыбкой заберите из ее рук сумки и усадите на диван. Уместен и завтрак и ужин. Главное в этом не «переборщить». Если она сидит дома, то ее ничто не устроит в вашем поведении. Лучше поведите ее в ресторан. И, наоборот, она целыми днями пропадает на работе, то ваша затея ей понравится. От внимания еще никто не страдал. Научитесь делать подарки по поводу и без повода. Это очень эффективно действует на даму. Она чувствует себя при этом хозяйкой вашего «сердца». Помогают и письма. Маленькие и длинные, просто записки, оставленные в коридоре со словами: «Люблю. Целую. Не дождусь вечера!» Если вы не родились романтиком, то дерзайте. Ходите вместе по парку, гуляйте по саду, посетите картинную галерею, словом, не оставляйте ее ни на минуту, кроме работы. Она должна осознать, что вы тот самый человек, без которого ее судьба не может состояться, что вы ей посланы «свыше»! Фактор неожиданности во всем должен воодушевлять и вас, и вашу избранницу. Если вы, дорогие мужчины, считаете, что можете обойтись без правил общения, то это похвально. Вы – большой оптимист. Любая женщина по своей природе уникальна, все мы разные, как и мужчины. У всех свои привычки и пристрастия. И с ними надо считаться. Но согласитесь, что кто-то должен «расцвечивать» нашу жизнь в разные цвета радуги. Кто? Вы или он? Это не так важно…


Статьи "Разговор по душам".

                                       Все статьи можно прочитать на сайте : "Личная жизнь"

Читатели задают вопрос

Я получила письмо от П.Ф. Семенова из Калининграда, его интересует, чем полезна ходьба. Вот как к ходьбе относятся специалисты.

Ходьбой можно заниматься в любое время года, она не требует много времени. На свежем воздухе кожа лучше насыщается кислородом. Врачи признают, что ходьба полезнее бега, так как создает меньшую нагрузку на сердце и внутренние органы. Прогулки поднимают тонус, выносливость и развивают координацию движений. Но в то же время ходьба не требует специальной физической подготовки. Ходьба полезна для позвоночника, так как задействует мышцы-стабилизаторы. Кроме этого она улучшает работу сердца и способствует снижению веса. Спортивная ходьба предполагает значительно меньше энергозатрат, чем другие виды фитнеса. Она не требует особых усилий и не вызывает сильной мышечной боли. Ходьба повышает устойчивость к стрессам, расслабляет и служит средством от депрессии. Благодаря этому улучшаются качество и продолжительность сна. Фитнес-врач Жанара Кульназарова советует: выбирая утренние или вечерние прогулки, ориентируйтесь на свой биоритм. Для сов больше подходит временной промежуток с 17 до 20 часов. Для жаворонков – с 8 до 10 утра. Важно, чтобы обувь была удобной и эластичной. Можно выбрать кроссовки с небольшим утолщением на пятке. Выберите темп, который позволяет дышать свободно, не задыхаясь. Слишком быстрая ходьба создает большую нагрузку на сердце, слишком медленная приносит мало пользы. Нужно соблюдать средний темп. Его легко определить: идти надо так, чтобы можно было вести разговор. Ходьба показана тем людям, которым запрещены другие виды нагрузок. Особенно она полезна тем, у кого избыток веса сочетается с проблемами позвоночника. Нагрузку надо увеличивать еженедельно, повышая скорость и меняя расстояния. В ходьбе немаловажна техника: голову держать прямо, смотреть на 6–10 метров вперед. Не удлинять и не растягивать шаг. Держать ровную осанку, втянуть живот. Чтобы увеличить скорость ходьбы, надо делать более короткие, но быстрые шаги. Учащенные сердцебиение и дыхание и выступивший пот – нормальная реакция организма на нагрузку при ходьбе. При желании можно переходить на легкий бег. Можно гулять сразу после легкого ужина. Лучшее расписание для прогулок – 30 минут каждый день. Противопоказаний к ходьбе нет. Но следить за своим самочувствием надо обязательно. Полезно гулять и в гору, и с горы. При такой ходьбе задействуются разные группы мышц. Во время ходьбы нужно придерживаться смешанного типа дыхания. Верхний тип дыхания задействует соответственно только верхние отделы легких. В связи с этим риск заболеваний возрастает. Дышать одним животом – тяжело. Поэтому при ходьбе нужно задействовать и верхнюю часть легких, и пресс. Совет тем, кто предпочитает лифту лестницу. Для сбалансированной тренировки мышц ног нужно, чтобы на каждый спуск приходилось по одному подъему.

В следующем выпуске
Дружба с мамой.
О супружестве.
Как научиться бороться со своими страхами?

Ну вот, вроде на сегодня и все! Спасибо Вам за выбор данной рассылки.Жду от вас пожелания и замечания ! С искренним уважением,Ольга Конодюк vikong@home.tula.net До новых встреч!


Внимание!!!Если явного запрета на публикацию Вашего письма нет, оно может быть опубликовано в рассылке. Если Вы не хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован в рассылке, не указывайте его в теле вашего письма.


                                     Если Вам нравится эта рассылка, не забудьте отправить ее своим друзьям и знакомым!

Рассылки Subscribe.Ru
МОРМЫШКА

Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищены.

Разрешается републикация материалов рассылки с обязательным указанием ссылки следующего содержания.

Взята из рассылки" Я и мой внутренний мир"
Copyright 2005 by Конодюк Ольга. Все права защищен

 


В избранное