Мы довольно долго рассматривали вопрос
питания человека. Это не случайно. Питание это основа жизни. Именно из
продуктов питания строится наше тело. Больше ему не из чего взяться. Поэтому именно
от качества питания зависит тело, в котором вы живете. Как говорили древние
мудрецы: ты есть то, что ты ешь! Кстати от вашего питания зависит не только
состояние вашего тела, но и состояние вашей психики. В этом я убеждался
неоднократно экспериментируя со своим питанием. То есть посредством питания
можно влиять и на состояние своей души, на свое психическое состояние.
Времени этому вопросу я уделил
достаточно, и теперь мы идем дальше. Все кто еще не решился прояснить свой
питательный вопрос, могут это сделать, пройдя тренинг «Каковы еда да питье,
таково и житье». А мы идем дальше. Отставшие, догоняйте!
Помимо питания огромное значение для
нашей жизни имеют физические упражнения. Наше тело имеет мышцы, суставы, связки
и все это должно работать! Все должно быть в рабочем состоянии! Если за любым
механизмом перестать ухаживать, то он начнет ржаветь, детали начнут двигаться с
трудом и весь точный некогда налаженный механизм начнет медленно, но верно
разваливаться. Чтобы этого не произошло, за ним нужен присмотр и уход.
В прошлых выпусках мы рассматривали
тему нервов. Как оказалось большинство болезней имеет нервную природу, поэтому
лечить их медикаментами не имеет смысла. Наладьте деятельность своей нервной
системы и болезни уйдут, вернее организм сам избавится от них.
В прошлых выпусках давались советы, как
наладить свою нервную систему. И теперь я скажу вот что, все эти возможности и
практики содержит уникальная система, дошедшая к нам из глубины веков. Она доказала
свою эффективность еще 5 тысяч лет назад и даже раньше. И не смотря на свой
почтенный возраст она востребована сегодня как никогда!
Называется она простым словом йога.
Давайте сегодня разберем, что это такое
и как эта древнейшая система может помочь современным людям.
Йога- это наука.
Древнейшие учителя изучали наш мир
очень тщательно. Были разработаны техники позволяющие делать чудеса с нашей
точки зрения. Тело человека было изучено с такой тщательностью и точностью, что
это удивляет современную науку до сих пор. Что то уже подтвердилось с помощью
высокоточных приборов, что то наша наука еще не в силах объяснить. Точность и
выверенность изучения человеческих механизмов просто поражает воображение! С
помощью этих знаний можно улучшить сове здоровье, развить выносливость и силу. Можно
открыть в себе такие силы, которые помогут управлять не только телом, но и
умом!
Йога- это искусство.
Это искусство привносит осознанность в
нашу жизнь. Не секрет, что многие живут в мечтах о будущем, или воспоминаниями
о прошлом. Таким образом они упускают всю свою жизнь! Прошлого уже не
существует, будущего еще нет. Есть только один момент здесь и сейчас. Упуская его
мы пропускаем всю жизнь, живя в иллюзиях и воспоминаниях. Йога научит вас
осознанности, раскроет новые краски жизни. С йогой вы будете жить в настоящем
моменте, проживая его целиком, поэтому жизнь вам раскроется с другой стороны.
Ваш ум, который был непоследовательный, рассеянный и беспокойный станет
сосредоточенным и созерцательным. Это в свою очередь откроет вам новые
возможности как в карьере, так и в личной жизни!
Йога- это философия.
Человек сегодня утратил главную свою ценность
– духовность. Без этой ценности он становится не отличим от животного. Если вы
посмотрите вокруг, то убедитесь в моей правоте. То, как человек живет сейчас
похоже даже не на поведение животного, а на поведение страшного вируса. Он уничтожает
то, что дает ему жизнь и потом погибает сам.
Философия йоги дает нам основы
духовного существования. Это не просто основы, это законы, которые позволяют
нам существовать в гармонии с Богом, со вселенной, с природой. Это не пустые
слова. Эти законы были выведены мудрейшими людьми или даны нам с выше. Соблюдение
этих элементарных законов позволит вам быть счастливыми, радостными, здоровыми.
Жить так, чтобы приносить пользу людям и радоваться своим результатам. Эти законы приблизят вас к Богу, к его любви. Вы
будете всегда спокойными и жизнерадостными перед лицом любых жизненных
обстоятельств. Они дадут вам спокойствие, силу и понимание. Ваша жизнь обретет
смысл и станет гармоничной самому существованию.
Йога - это способ саморазвития человека
на всех уровнях его существования - физическом, психологическом, эмоциональном,
ментальном и духовном.
выбросьте один из уровней и вы нарушите гармонию.
Как сказал великий учитель йоги Айегар:
"Йога - это ритм тела, мелодия ума и гармония души, слитые воедино в
симфонию жизни".
Исходя из выше сказанного можно с
уверенностью сказать, что йога решает все проблемы, с которыми сталкивается
человек сегодня. Практикуя йогу человек обретает физическое здоровье, душевное
равновесие, гармонию. Все эти качества накладываются на жизнь человека и с
гарантией выправляют все ее нарушения. Если человек болен, он не может хорошо
работать, а значит не имеет карьерного роста. Финансовая состоятельность соответственно
тоже не увеличивается. Беспокойный ум мешает не только в карьере, но и приводит
к волнениям в личной жизни. Не знание законов вселенной не освобождает от
ответственности. Не соблюдение элементарных правил жизни приводит к болезням,
проблемам в семье и развалу жизни по всемобластям.
Поэтому именно сейчас занятия йогой
становятся не только полезными, но просто необходимыми для каждого человека!
Именно йога способна вытащить вас из пропасти жизни, куда вы попали по не
ведению! Именно йога способна вернуть вам здоровье и душевное равновесие! Именно
йога с гарантией изменит вашу жизньк
лучшему!
По вопросам занятий йогой вы можете
обратиться ко мне через форму связи.