Поверь в себя!

Выпуск № 142
Тираж: 775

Ведущая рассылки Елена Яворова
Задать вопрос психологу
Задать вопрос юристу

Новости сайта "Поверь в себя!"

СТИХИ ИВАНА ГНАТЕНКО

(...Инвалид 1 группы Иван Гнатенко из Симферополя. Ему 38 лет, Не женат, мечтает подарить девушке свое горячее сердце. Его стихи печатают различные крымские издания...)

∙ ∙ ∙

О себе.

В моём сердце пусто и любви в нем нет
На кого положится, кто мне даст ответ
Кто мне руку протянет и скажет, пойдём
Может, вместе с тобою мы счастье найдём

Никому я не верю, никого не ищу
Никуда совершенно я не спишу
И живу одинокой жизнью своей
Никого не зову идти дорогой моей

Очень долго свою девчонку искал
Но теперь я искать уже перестал
И теперь же живу я сам по себе
И никто мне не нужен, поверьте вы мне

Пустота в моём сердце тоска на душе
И никак не становится легче мне
И по улицам города брожу я один
Никого со мной нет, и не кем не любим

Но хоть раз бы кто ни будь, заглянул бы в глаза
И увидел бы он, что в них там тоска
И спросил бы меня, почему ты грустишь
Что с тобой происходит, почему ты молчишь

>> читать дальше

Написать свой отзыв о стихах

∙ ∙ ∙

МИНИАТЮРА АНАТОЛИЯ КАСЬЯНОВА

(...Инвалид с детства, 30 лет, г. Пермь, диагноз: ДЦП, передвигаюсь в инвалидной коляске, значительный дефект речи. Образование высшее (в 2004 году закончил филологический факультет Пермского государственного педагогического университета, защитил две выпускные квалификационные работы). Моя журналистская деятельность началась в 1996 г. с публикации в местной газете <Здравствуй!>, с января 1998 г. штатный корреспондент этой газеты. Из журналистских жанров наиболее близки мне аналитические и художественно-публицистические. Помимо журналистики пробую свои силы на литературном поприще... Мой e-mail: tuman@permonline.ru ...)

∙ ∙ ∙

«Счастье»

В одной квартире жил старый фикус. Летним днем, когда окошко было растворено, на него приземлились две бабочки. Они были влюблены друг в друга и никогда не ссорились и не расставались. В квартире жили двое молодых людей – муж и жена. Детей у них не было, потому что они вечно куда-то спешили. Люди, как и бабочки, любили друг друга, но почему-то всегда ссорились. Причем ссоры случались из-за сущих пустяков: то обед подгорит, то утюг окажется не выключенным, то по одной программе идет концерт, а по другой – футбол… Когда у супругов действительно случались неприятности, они всегда помогали друг другу. Но в обычной жизни не проходило и часа без перепалки. У бабочек же не случалось никаких неприятностей. Их жизнь текла равномерно и беззаботно. И сейчас они с удивлением говорили друг другу: «До чего же глупые эти люди! Куда-то спешат, постоянно бранятся и через каждые пять минут просят друг у друга прощения. Неужели нельзя жить так, как мы?! Перелетать с цветочка на цветочек, собирать сладкую пыльцу, греться в ласковых лучах летнего солнца, смешливо хлопать себя крылышками, а когда приходит холодная осень, улетать за тридевять земель в теплые страны, чтобы на следующий год весной возвратиться назад, к родному очагу». Но это только так говорится «к родному очагу», на самом деле у бабочек ничего своего не было, поэтому их так и удивляло поведение людей. Нам всегда приходится о ком-то и о чем-то заботиться: о близких, о доме, о том, чтобы каждый день быть кому-то нужным и приносить пользу, ибо во всем этом и заключается человеческая жизнь и наш завтрашний день... >> читать дальше

Написать свой отзыв о произведении

↑содержание↑

КОНСУЛЬТАЦИИ ЮРИСТА

ВОПРОС: Моему ребёнку 9 лет. Он инвалид детства до 16 лет. Два с половиной года получаю пенсию из пенсионного фонда как опекун (сама я работаю). В 2007 году выплаты составляют стабильно 284, 69 ежемесячно, хотя до 2007 года цифры были нестабильные, но больше. Слышала, что можно перейти на социальную помощь. Подскажите пожалуйста в чем подвох и какие размеры этой помощи в настоящее время. Заранее огромное спасибо, Галина

ОТВЕТ ЮРИСТА: Здравствуйте, Галина. Размеры, соц. помощи, больше, уточните в управлении труда и соцзащиты, а о подвохах, я уже говорил. Соц. помощь, по источникам финансирования, в отличие от пенсий не стабильна. И хотя, власти утверждают, что можно без проблем дать задний ход, но законодательно это не закреплено. А в нормальное отношение к людям, нашего гос-ва., лично я, не верю. Больше было из-доплаты по уходу. Выводы, делайте сами. С уважением. Н.В. Касьянов

Задать свой вопрос юристу

↑содержание↑

ОБЪЯВЛЕНИЯ МУЖЧИН

вит [ россия ]

Хочу познакомиться с хорошей девушкой для серьёзных отношений,для переписки,звонков,встреч.У меня лёгкий ДЦП Живу в в Волгограде.Пишите девушки я вышлю фото.

Оставить свое объявление

∙ ∙ ∙

ОБЪЯВЛЕНИЯ ЖЕНЩИН

Марина [ Рыбинск ]

Стройная,хозяйственная.Увлекаюсь чтением,вязанием. Инвалид 1 группы,колясочница(ампутирована нога) 47 лет. Хотела бы иметь друга по переписке. Мой телефон: 8 9022254752

∙ ∙ ∙

Оксана

Привет! Меня зовут Оксана, мне 25 лет. Живу в Краснодарском крае. Инвалид 3 гр. Хочу познакомиться с парнем. Пишите СМС на номер +79189354029. Пока!

∙ ∙ ∙

Оставить свое объявление

↑содержание↑

Тема: Жалость к себе помогает жить? Автор: Antali

И чем если не секрет? Или сам себя не пожалешь, никто не пожалеет.

∙ ∙ ∙

Тема: Что труднее и что легче всего в жизни? Автор: Antali

Что труднее и что легче всего в жизни? Пофлудим...

∙ ∙ ∙

Тема: «ИХ РАЗЫСКИВАЕТ...» Автор: MAGELLAN

Если кто-нибудь знает, видел эту молодую женщину сообщите (буду весьма признателен!): рост, вес, ф. и. о., где живет...

∙ ∙ ∙

Тема: С чего начинается Родина... Автор: voxifera38

Конечно, можно еще продолжить песню: " с картинки в твоем букваре..." Но если спросить людей, что такое Родина, не думаю, что будет единое мнение. Вот если бы, например, вам предложили уехать куда-то на ПМЖ(без вилл и миллиона долл.), вы бы уехали? Вспомнилась фраза из известного фильма : " Родина там, где задница в тепле". А вы как считаете?

∙ ∙ ∙

Тема: Халявный интернет Автор: admitr

Друзья и коллеги, товарищи и сокоешники, посмотрите на сайт www.zadarma.com. Для жителей Киева, Запорожья, Харькова, Винницы, Николаева, Львова, Сум, Донецка, Полтавы. Оплата идет за поминутный телефон, если у человека 1 группа - лимита нет, халява чистой воды. Правда, частенько бывают обрывы. Пользуюсь, в общем, доволен. Всем удачи!

∙ ∙ ∙

Тема: Загадка этого форума :) Автор: GhostDragon

Вот есть на этом форуме добрая традиция, флудить и оффтопить, но в отличии от других форумов, где угодно, но не во флудильне. Ваши варианты, почему так? :)

∙ ∙ ∙

Тема: нужен ваш совет Автор: Амариллис

КДрузья мои мне очень нужен ваш совет, особенно прошу откликнутся тех кто хорошо разбирается в психологии. Год назад я познакомился с девушкой, на внешний вид она очень красивая, но на самом деле у неё 2 группа (эпилепсия). Сам же я инвалид 1 группы (ДЦП колясочник). Мне 34г. а ей 26лет. Мы очень хорошо дополняем друг-друга, дело в том что она патологически стеснительна и мне приходится везде с ней ходить, идет ли она по поводу трудоустройства, или просто на рынок за продуктами, везде мне приходится быть её (языком) так как заговорить с незнакомыми людьми она стесняется. Зато она мне заменила мои руки, (они у меня плохо работают) и я всегда могу быть уверен что она мне поможет. Живем мы конечно не вместе, она у своих родителей, а я с матерю, но все почему-то думают что мы муж и жена, но это далеко не так. И вот в чем моя проблема, она категорически не хочет секса, а мне кажется она его боится, судите сами. Когда мы познакомились она мне сказала, что она ещё не была с мужчиной, и ей хотелось бы это в конце-концов попробовать, но она этого боится и стесняется. Я ей предложил для начала заняться сексуальными играми, чтобы она постепенно привыкала. И действительно с каждым днем наши игры были все откровенней и откровенней, по её счастливым глазам было видно что это дело ей очень нравится, но до самого полового акта у нас так и не дошло. По неведомой для меня причине у неё случилась задержка цикла, она сильно перепугалась, потому что думала что забеременела и мне пришлось объяснять ей элементарные вещи, что забеременеть от прикосновений рук, губ и языка невозможно, но на всякий случай чтобы успокоить её мы купили тесты которые конечно были отрицательные. Она немного успокоилась, но задержка продолжалась более двух недель и об этом узнала её Мать. Мать моей девушки (кстати девушку зовут Нина) не только устроила грандиозный скандал но и отвела Нину к гинекологу на обследование в результате которого выяснилась что Нина еще девственница. Вся эта история так сильно потрясла Нину что она в течении двух месяцев не хотела меня видеть. Но потом она все-таки позвонила мне и сказала, что ей плохо без меня и она хотела бы возобновить наши отношения но при одном условии, чтобы о сексе я больше и не заикался. С тех пор мы каждый день вместе, но вот что странно, когда мы дома остаемся одни и я пытаюсь приласкать её она сразу замыкается и становится агрессивна, а если я продолжаю настаивать то она просто убегает. Зато там где много людей но нас вроде бы некто не видит Нина начинает заигрывать со мной, причем в этот момент у неё такое выражение глаз, как будто она готова изнасиловать меня. И еще было много разных случаев по которым я сделал вывод, что Нина секса хочет но боится. И как мне поступить в этой ситуации я не знаю,

∙ ∙ ∙

Тема: Люимые стихи. Автор: Iva

У меня много любимых авторов, есть просто стихи которые я помню, но не знаю кто их написал.У вас наверняка тоже есть. ))) ( Но мне неудобно выкладывать их в темах "Мои стихи" потому что, само название подразумевает личное авторство. Поэтому открыла новую)

∙ ∙ ∙

Тема: Подскажите!!! Автор: Сапфира

Посетители форума, у Вас такие красивые аватары! Подскажите новичку - Как в профиле воспользоваться функциями аватаров? Как его установить/сменить? А так же - Как загружать открытки из интернета? Буду рада Вашим советам.

∙ ∙ ∙

Тема: Что мы ждем от противоположного пола, если.... Автор: Antali

Что мы ждем от противоположного пола, если "все бабы дуры", а мужики "Козлы? Зачем искать общения? Флудите на здоровье....

∙ ∙ ∙

Тема: Богатый инвалид может быть и не только духовно? Автор: Antali

Иду на базар, вижу ВЕЩЬ. Я ее Хочу И могу себе позволить*(если денег насообираю неважно). Продавец сразу :"Это дорого, ты не купишь, нечего глазеть!!" Во первых, она что знает сколько есть денег у меня? Во вторых она не имеет права судить что я могу, чего не могу? В третьих, как правильно ответить на это? А вы как думаете может инвалид быть богат и не только духовно? Если у тебя куча денег, это изменит взгляд общества на твою инвалидность? Могут ли деньги решить все проблемы?

∙ ∙ ∙

Тема: Вся правда о фильтрах и фильтрованной воде Автор: Бедненький

Я четыре года пользуюсь фильтрами кувшинного типа для очистки водопроводной воды. за все это время я перебрал несколько разных марок кувшинных фильтров и узнал об очень весомых минусах и плюсах всех этих фильтров. Информация касается и подлинного срока службы фильтра, и качества фильтрации. Словом, эта тема для тех, кто пользуется фильтрами-кувшинами для очистки воды. А также имеется некоторая информация, которая касается качества чистой питьевой воды "Бонаква". Как оказалось на деле, она не такая уж и чистая... Всем этим я и хочу хотя бы с кем-нибудь поделиться.

∙ ∙ ∙

Тема: Чувство жизни Автор: ingko

Что - наша жизнь? Как мы живем? Что есть в нашей жизни? Обо всем об этом мои музыкальные размышления: http://viewport.info/ingko/The_Sense_Of_Life.mp3

∙ ∙ ∙

Тема: Простая мелодия Автор: ingko

Первая вещь, которая понравилась моей Ленке: http://viewport.info/ingko/Simple_melody.mp3

∙ ∙ ∙

Тема: Секс на первом свидании - это что норма? Автор: Antali

Звонит зареванная подруга и рассказывает "Познакомилась с мужчиной, пошли в бар, выпили вино. Он говорит - поехали на хату. Все за тем же, за сексом. Это нормально? Я же не готова! Что делать?" Я дама замужняя, на свидания не хожу. Вот решила у вас, коллективного разума спросить это сейчас норма? Вы бы пошли б? Что в таком случае делают? Что ей передать?

∙ ∙ ∙

↑содержание↑

Самой известной системой, использующей работу с физическим телом и всеми тонкими телами является йога, которой насчитывается пять тысяч лет. Отцом йоги считается индийский мудрец Патанджали, который определил, что йога - это путь к достижению совершенства и духовной свободы посредством достижения полного контроля над телом и психикой.

Понятно, что йога, которая создавалась так много лет назад, использовала совсем другие термины и понятия, нежели те, которыми пользуемся мы сегодня. Но, тем не менее, эта система саморазвития и самосовершенствования живет и находит много последователей сегодня.

Восемь ступеней йоги

Йога включает восемь ступеней совершенствования, которые нужно проходить последовательно. Мы попробуем как-то классифицировать их, исходя из принятой в этой книге терминологии.

Работа с физическим телом

Самая известная и распространенная часть йоги - это система работы с физическим телом, которая называется "Асаны", то есть специальные позы. В йоге не используются быстрые подвижные упражнения (бег, прыжки), а только медленно выполняемые упражнения, в ходе которых вы должны на 5-10 секунд принимать специальные и порой очень сложные позы, требующие огромной подвижности суставов. Все это делается спокойно, сердце не должно увеличивать частоту своих биений в ходе выполнения упражнений.

Люди, долго занимающиеся йогой, показывают такие результаты работы со своим телом, которые смело можно отнести к чудесам. Например, некоторые практикующие йоги могут останавливать дыхание или сердце на несколько часов, хотя с точки зрения современной науки это невозможно.

Работа с эфирным телом

В йоге имеется специальная ступень работы с энергетическим телом, которая называется "Пранаяма". Она включает в себя комплекс специальных дыхательных техник и работу с мыслеобразами. В йоге имеется собственная модель протекания энергопотоков в теле человека. Энергия внешнего мира, так называемая "прана", поступает в тело человека с дыханием и через специальные энергетические центры - чакры. Именно умение получать необходимую жизненную энергию через чакры позволяет йогу на время останавливать дыхание и даже существовать без воздуха, например, находясь полчаса под водой.

Работа с эмоциональным телом

Работа с эмоциональным планом заключается в развитии способности управлять своими эмоциями с помощью силы воли. Для этого существуют несколько начальных ступеней йоги - "Яма" (общие нравственные требования) и "Нияма" (дисциплина).

Яма включает в себя этические принципы, которых должен придерживаться человек, вставший на путь йоги. Йог должен руководствоваться в своей жизни принципами ненасилия (ахимса), правдивости (сатья), неворовства (астея), целомудрия (брахмачарья) и нестяжательства (апариграха). Принцип целомудрия не означает полный отказ от половой жизни, большинство йогов были семейными людьми и выполняли все свои общественные и нравственные обязанности. Но вот с походами "налево" у йогов, видимо, все очень строго.

Нияма включала в себя принципы индивидуального поведения. Сюда входит внутренняя и внешняя чистота тела (шауча), постоянная удовлетворенность жизнью (сантоша), самообразование (свадхья) и преданность Богу (ишвара пранидхана).

Как видим, набор принципов достаточно широк и охватывает почти все сферы жизни человека. Если бы современные люди пользовались бы ими, то многим не понадобилась бы наша и любая другая теория для исправления тех ошибок, которые они наделали.

Работа с ментальным телом

Для успокоения ума в йоге имеются ступени под названием "Пратьяхара" и "Дхарана".

На этапе Пратьяхары ум человека должен освободиться от мирских желаний и вытекающих из них негативных эмоций. Человек, которого не тревожат никакие желания, всегда будет оставаться спокойным и уравновешенным.

Следующий уровень - это Дхарана, то есть концентрация ума. На этом этапе человек должен уметь полностью останавливать бег своих мыслей и сосредотачиваться на объекте концентрации на длительное время. Понятно, что человек, серьезно практикующий все эти ступени, мало привязан к тем проблемам, которые волнуют большинство людей.

Работа с высшими телами

На завершающей стадии йоги человек, который усвоил все предыдущие ступени, переходит к работе со своими высшими телами. Эта работа направлена уже на слияние с Богом. Эти ступени называются "Дхьяна" и "Самадхи". Состояние Самадхи означает состояние переживания Истины и полного слияния с Богом.

Плюсы и минусы йоги

Таким образом, мы видим, что в традиционной йоге имеются методы работы со всеми телами человека. В принципе, их можно смело использовать для работы над собой для достижения здоровья. Многие йоговские упражнения имеют оздоровительное назначение и если практиковать их несколько лет подряд, то можно стать совершенно здоровым человеком, какие бы болезни ни одолевали вас в начале занятий. Все упражнения тщательно проработаны, имеется множество книг по йоге, хотя занятия желательно вести под наблюдением опытного наставника. Это явные плюсы йоги.

К условным минусам можно отнести то, что йога не является системой, которая может улучшить вашу текущую жизнь со всеми ее хлопотами и заботами. Это отдельная система жизни, строго регламентированная и требующая большого количества времени для выполнения всех практик. Разработанная много тысяч лет назад, она мало сочетается с современным стремительным ритмом жизни, ее довольно сложно полноценно сочетать с повседневной работой, семейной жизнью и т.д. Использовать какие-то элементы йоги (асаны, пранаямы) в свободное время, конечно, можно. Но тогда вряд ли можно говорить об использовании техник работы с высшими телами, в йоге ступени проходятся последовательно.

Кроме того, на ступени Пратьяхары нужно отказаться от всех земных желаний как источника негативных эмоций. Вряд ли такое требование устроит большинство людей, живущих обычной жизнью и не намеревающихся в ближайшее время соединяться с Богом. Может быть, такая цель и прельстила бы многих, но отказ от всех земных желаний вряд ли возможен для большинства людей.

Завершая рассмотрение йоги, можно констатировать, что это замечательная система физического и духовного развития человека. Но система не массовая, поскольку имеет свои конкретные цели и сопутствующие им инструменты.

"ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ? БУДЬ ИМ!" Александр СВИЯШ

Обсудить тему на Форуме

↑содержание↑

Верьте в себя!
До скорых встреч!

Елена Яворова