Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Успех с Удовольствием

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новый проект Юрия Мороза" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юрий Леонидович Мороз

Статистика

0 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Особенности Вашей личности определяют Вашу жизнь. Выпуск 21.








Мне часто задают вопросы о так называемом «позитивном мышлении», к которому в последние годы всё чаще звучат призывы. Ответ на этот вопрос тесно связан с темой предыдущих выпусков.

Вообще-то, страны, в которых у людей высоко развито психологическое само-осознание (США, страны Южной Америки и Европы) «позитивным мышлением» уже переболели. И выздоровели. Нас же эта болезнь роста настигла не так давно, и какое-то время эпидемия ещё продлится.

Что ж – поговорим о пользе и вреде так называемого «позитивного мышления», которое заключается, как часто предлагают, в том, чтобы неизменно улыбаться, сделать «коллаж мечты» и думать «хорошие мысли».

Кому этот способ помогает достичь желаемого? Тому, кто, в принципе, и так:

1)            ЗНАЕТ, к чему он ХОЧЕТ ПРИЙТИ, какие ДЕЙСТВИЯ ему для этого необходимы, и
2)            СОВЕРШАЕТ эти действия.

То есть, – это человек, для которого строить свою жизнь – естественное состояние. Он обладает желанием и способностью это делать.

А если человек боится? Или – это человек депрессивного склада, и для него «позитивное мышление» - нечто из области фантастики? Что ему теперь – впасть в ещё большую депрессию от невозможности «думать хорошие мысли»? Типа: «раз говорят, что надо думать позитивно, а у меня не получается – значит, со мной всё непоправимо ужасно»?

Вообще-то, «плохие» мысли (грустные, тревожные, агрессивные, злые, завистливые, испуганные, и т.д., и т.п.) – неотъемлемая часть человеческой природы. И вообще-то, мы в XXI веке, в отличие от первобытного человека, понимаем разницу между МЫСЛЯМИ и ДЕЙСТВИЯМИ. Наличие этой разницы  («думаю – как думается, в том числе и «плохо», а действую социально приемлемым образом в соответствии с целями») – и отличает современного человека, умеющего контролировать свои импульсы, от первобытного дикаря-каннибала. (В разницу между мыслями и чувствами сейчас вникать не будем, поскольку «позитивники», видимо, ставят между этими понятиями знак равенства).

Идея «позитивного мышления» вредоносна по своей сути, поскольку она отрицает саму человеческую природу и сущность. Ведь из четырех базовых человеческих эмоций только одна – радость. Остальные – печаль, гнев, страх (современная наука психология добавляет ещё вину и стыд).

То есть, адепты «позитивного мышления» предлагают нам с Вами отказаться приблизительно процентов от девяноста нашей сущности, и оставить процентов эдак десять  – конечно же, социально-удобных (для других!), с кукольно-идиотской улыбкой на лице.

А Вы знаете, что знаменитое американское keep smiling закончилось в день печально-памятного 11 сентября? Лозунг «улыбайтесь!» не выдержал проверку жизненными реалиями.

В выпусках, посвященных формированию депрессивного и гипоманиакального характеров, мы видели, к каким КАТАСТРОФИЧЕСКИМ ДЛЯ ЖИЗНИ последствиям приводит запрет на переживание отрицательных эмоций. И это – только иллюстрация: ведь в реальности «на счету» установки «на позитив» - искалеченные судьбы, разрушенные отношения, смертельные заболевания, «коматозное состояние» души…

Открою психологический секрет. Адепты позитивного мышления – либо сами очень несчастные люди, панически боящиеся собственных человеческих чувств, и в качестве защиты построившие на этом свою философию, либо – возможно, успешные, но не очень чистоплотные бизнесмены. Почему «нечистоплотные»? Потому что они прекрасно знают, что предлагают… Что ж – и на наркотиках делают бизнес…

Беда не в том, что нам бывает плохо, а в том, что мы боимся этого «плохо», и не умеем его переживать. Нас не учили адекватно ПРОЖИВАТЬ чувства гнева, печали, страха, вины, стыда, ненависти, зависти, злости  – всех тех ярких и красочных эмоций, из которых (помимо радости!) и состоит жизнь Души. И, кстати, искренне улыбаются только те люди, которые способны переживать всю гамму человеческих чувств. И лишь тот, кто умеет ПРОЖИВАТЬ ВСЕ эмоции, может быть «истинно» уравновешенным – в отличие от тех, кто изо всех сил сдерживает «плохие» чувства.Так что, Уважаемые Читатели, Вы как хотите, а лично я планирую и впредь смеяться и плакать, радоваться и горевать, бояться и злиться, завидовать и чувствовать вину, стыдиться и грустить… А если кому-то охота изображать из себя Маску Радости – Бог в помощь!

Сделать коллаж – отличный отдых. Помечтать и «визуализировать» красивую картинку – прекрасный релакс. Такая ценность этих методов – существует: для тех, кто любит мечтать, или кому нравится вырезать и клеить.

Но когда мы говорим, к примеру, о ЛИЧНОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ и ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛИ, то, если время, потраченное на изготовление коллажа, использовать для продумывания (и выполнения!) конкретного следующего шага, который Вас к этой цели приблизит, – эффект будет больше. Или Вы думаете иначе?..



Информация, которую Вы находите в данной теме, поможет Вам в ряде жизненных ситуаций. Но для того, чтобы создать крепкую точку опоры для себя, Вам необходима индивидуальная поддержка опытного профессионала в сфере особенностей личности, «тренера души». У Вас есть возможность получить такую поддержку, в том числе – дистанционно, где бы Вы ни находились. Узнайте об этом на сайте   PersonalityWay.com


С другими выпусками Вы можете ознакомиться, перейдя по ссылке:   http://personalityway.com/personality-people-person-character-features-articles.html


Автор:   Корчагина Елена Леонидовна
персональный личностный тренер, психоаналитик, бизнес-коуч
http://www.personalityway.com/psychoanalyst-psychotherapist-business-coach.html







 
В избранное