Особенности Вашей личности определяют Вашу жизнь. Выпуск 20.
Подтипом депрессивного типа личности является характер, на профессиональном языке называемый гипоманиакальным. На первый взгляд, эти люди не имеют ничего общего с депрессивными. Они всегда веселы, возбуждены, радостно-приподняты, стремятся привлекать внимание и очаровывать,
вызывать восхищение (часто эти люди искусны в эмоциональном привязывании к себе других без ответного вовлечения). Окружающим и в голову не приходит, насколько тяжело их внутреннее состояние – хотя более близкие знакомые могут испытывать смутное беспокойство за состояние их стабильности.
На самом деле, в силу особенностей своей личности, эти люди не могут выносить свои депрессивные переживания. Эти люди «цепляются»
за всё, что отвлекает от эмоционального страдания. Они «боятся быть депрессивными», и бодрое возбуждение – не что иное, как защитная реакция против печали, которая бессознательно кажется им невыносимой. А это значит, что, кроме глубоко запрятанных от самих себя депрессивных переживаний – брошенности, покинутости, страха быть отвергнутыми и потерять значимые отношения, – эти люди ещё несут в себе страх самих этих переживаний, что делает глубину их отчаяния неизмеримой, а царящий в их душе хаос и смятение – поистине
ужасными.
Каким же образом сформировался такой тяжелый «набор» переживаний?
Дело в том, что в эмоциональном опыте этих людей, помимо неоплаканных потерь, присутствовал скрытый или явный запрет на «плохие» чувства – т.е., на переживание негативных эмоций: печали, эмоциональной боли, страха. А также на проявление
нежных чувств, как на проявление «слабости» и «зависимости».Для их детского опыта типично эмоциональное пренебрежение их чувствами и непонимание со стороны окружающих, а также требования их родителей (воспитателей): «Возьми себя в руки!», «Держи себя в руках!», «Не распускай нюни!», «Где твоя сила воли?!», «Ты должен быть сильным!».
(Особенно диссонансными такие установки
могут оказаться для ребенка женского пола – ведь они идут вразрез с более свойственными женской психике потребностями в защите и теплоте).
В результате, психика такого человека «сформировала убеждение», что печаль, душевная боль, страх, привязанность, потребность в другом человеке – это что-то ужасное и разрушительное, что от этих чувств надо бежать, спасаться… Поэтому близкий эмоциональный контакт с такими
людьми трудно достижим, а отношения – поверхностны. Негативные эмоции проявляются у них не как печаль или разочарование, а как гнев – иногда в виде внезапного проявления ненависти. В более контролируемом состоянии эти люди часто проявляют пассивную агрессию в виде невыполнения обещаний, опозданий, нарушения договоренностей (причем, заключают договоренности они легко, «поверхностно» - как и отношения вообще, не заботясь о глубине содержания и соблюдении обязательств).
Хотя эти люди на глубинном уровне тяжело страдают и находятся в постоянной тревоге, их страх соприкоснуться со своими истинными переживаниями настолько велик (эти переживания кажутся им разрушительным – боязнь «развалиться»), что они спасаются бегством, удаляясь от ситуаций, в которых им может угрожать привязанность, потеря, печаль, разочарование. Они также проявляют тенденцию игнорировать события, которые расстраивают и тревожат большинство других людей.
Вы узнали себя? Тогда мне не надо объяснять Вам, насколько плохо жить с такими ощущениями. Но я даже не знаю, каким образом я могу дать Вам точку опоры – ведь Вы убегаете от любого взаимодействия. Ваш страх потери отношений Вы компенсируете тем, что разрываете каждые отношения по своей инициативе, тем более, что Вы часто чувствуете себя непонятыми другим человеком, или понятыми лишь поверхностно. И только Вы можете
определить, хотите ли Вы помочь себе настолько, чтобы выносить дискомфорт, связанный с нашим взаимодействием.
Может быть, Ваше желание улучшить свою жизнь подкрепится тем фактом, что, оставляя всё как есть, Вы НАВСЕГДА лишаете себя шанса на истинно близкие человеческие отношения – а ведь они-то Вам и нужны как воздух…
Информация, которую Вы находите в данной теме, поможет Вам в ряде жизненных
ситуаций. Но для того, чтобы создать крепкую точку опоры для себя, Вам необходима индивидуальная поддержка опытного профессионала в сфере особенностей личности, «тренера души». У Вас есть возможность получить такую поддержку, в том числе – дистанционно, где бы Вы ни находились. Узнайте об этом на сайте PersonalityWay.com