Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я МОЛОДОЙ и как мне с этим жить...

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я подросток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Снежана Фурсова

Статистика

797 подписчиков
-3 за неделю
←   Все выпуски   →

Я МОЛОДОЙ и как мне с этим жить...


Информационный Канал Subscribe.Ru
Я МОЛОДОЙ и КАК МНЕ с этим ЖИТЬ ???
о том, как действовать, чтобы сделать жизнь лучше
вступление :: архив рассылки :: Автор - Олег Фролов


Застенчивость и методы борьбы с ней

Ну а теперь разговор у нас пойдет о столь нередком еще явлении, как застенчивость.

В наше время, когда усложняющаяся жизнь предъявляет к людям все новые и новые повышенные требования, более ценными и нужными оказываются совсем иные человеческие качества. Людям застенчивым, нерешительным и чаще всего мнительным, чрезвычайно тяжело адаптироваться, приспосабливаться к реалиям нашего бытия, к новым межличностным отношениям. Застенчивость может быть своеобразным недугом, калечащим человека не меньше, чем самая тяжелая болезнь.

Ее последствия могут быть такими:

  • застенчивость препятствует тому, чтобы встречаться с новыми людьми, заводить друзей и получать удовольствие от этого;
  • она мешает человеку выражать свое мнение и отстаивать свои права;
  • ваша застенчивость не дает другим людям положительно оценивать ваши личные достоинства;
  • застенчивость мешает ясно мыслить и эффективно общаться;
  • очень часто она сопровождается негативными переживаниями, чувством одиночества, тревожности и депрессии.

Однако не следует забывать, что застенчивые люди, как правило, милые, спокойные, совестливые люди. Впрочем, это сегодня не в цене ;)

Но как же возникает и формируется такая черта характера?
Ученые, исповедующие психоаналитические: концепции, считают, что застенчивость - это внешнее проявление глубинного бессознательного конфликта. А это является следствием неправильного воспитания. К примеру, дети, растущие в атмосфере авторитарного принуждения, постоянных одергиваний, окриков, брани и хулы в свой адрес, могут вырасти нерешительными, неуверенными, застенчивыми людьми…


А ТЕПЕРЬ - НЕКОТОРЫЕ ПРИЕМЫ БОРЬБЫ С ЭТОЙ ЧЕРТОЙ ХАРАКТЕРА.

Разговор с незнакомцем.
Вы стесняетесь лично, обращаться к кому бы то ни было? Это для вас не только затруднительно, но и мучительно? Начните тренировку с того, что позвоните, например, на радио (или телевидение) и выскажите свое мнение об услышанной (увиденной) передаче.
Можно также позвонить в ближайшую фирму, магазин, библиотеку и поговорить на интересующую вас тему. Интуитивно подобным приемом пользуются люди, звонящие по телефонам доверия, - выговариваясь, они ослабляют актуальность своих переживаний.

Станьте интересным!
Следует развивать в себе навык, который способен помочь расположить к себе окружающих. А для этого учитесь вести себя раскованнее в любом обществе. Здесь хорошо все: человек, умеющий играть на музыкальном инструменте (например, гитаре) или имеющий незаурядный дар рассказывать анекдоты, или показывать фокусы.
Будьте в курсе политических событий, новостей, шоу-бизнеса, финансов, информации о необычных аномальных явлениях. Читайте книги, хотя бы бестселлеры, и будьте готовы к их обсуждению.

В общем, начните хоть что-то делать для себя, милые мои застенчивые! Начните немедленно, сегодня, сейчас!

На сегодня это все.
Удачи и ХОРОШЕГО настроения!
Олег   -   omega@inbox.ru

PS - Ваше письмо может быть опубликовано, если нет однозначного запрета. Если вы хотите, чтобы ваш e-mail был опубликован вместе с письмом, он должен быть в теле письма.

Рекомендую:

Проект Алексея Фролова FROLOVstudio - http://frolov.org.ru/
Студия видео дизайна ДИВ - http://divstudio.narod.ru/
Мой магазин полезных товаров - http://minimatket.sk.uz/

 

http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: culture.people.frolov		 Отписаться
В избранное