На сайте появилась новая статья
Микробы бывают разные
Свой среди чужих Подобно людям, микроорганизмы (в просторечии - микробы) бывают как плохими, так и хорошими. С плохими мы все периодически встречаемся: из-за них крутит живот, воспаляется царапина, болит горло и из носу течет. Хорошие находятся при нас постоянно, ежеминутно выполняя незаметную свою работу, то есть помогая организму поддерживать все процессы на должном уровне. Называются они про-биотиками (что в вольном переводе можно истолковать как "ради жизни"). Большинство про-биотиков
расселены в выделительной системе, точнее, в желудке и кишечнике.
Скажи мне, кто твой друг Наш пищеварительный тракт представляет собой своеобразную экологическую систему, населенную тысячами различных бактерий. Большинство "жителей" - благожелательно, незначительная часть - враждебные микроорганизмы. До поры до времени они безвредны, но при первой же возможности нанесут организму удар. Внешняя среда содержит миллиарды микроскопических врагов, для которых наше тело, особенно система пищеварения - прекрасное место размножения и процветания. Ох, не зря
учили нас в детстве мыть руки при всякой возможности! Здоровый кишечник населяют около 450 видов бактерий. Десятки тысяч про-биотиков отвечают за переваривание пищи, поддержание иммунитета, выработку витаминов группы В, удаление токсинов и шлаков, нейтрализацию канцерогенов... Система эта не слишком устойчива, ее могут нарушить неправильное питание, болезни, стресс, принимаемые лекарства и многие другие факторы. Нарушение баланса может привести к различным болезненным состояниям - дисбактериозу, язве
желудка и двенадцатиперстной кишки и многим другим недугам.