За простые решения! Как быстро избавиться от похмелья
Если вы проснулись утром в состоянии похмелья с ощущением тяжести в голове, сухости во рту и нарушения координации, то знайте, что патогенез этого состояния связан с обезвоживанием, нарушением тонуса сосудов и интоксикацией из-за действия продуктов распада этилового спирта.
Существует ряд простых и достаточно эффективных мер по избавлению от этого состояния:
- восполнение дефицита жидкости употреблением соленой воды или любых рассолов (спиртные напитки и квас недопустимы);
- принятие контрастного душа для восстановления сосудистого и мышечного тонуса;