Размер неба Как сохранить энергию и радость в любом возрасте
Как сохранить энергию и радость в любом возрасте
выпуск No 3 от 2011-03-09 из рассылки "Размер неба"
Привет, друзья!
С вами Елена Новикова и новый выпуск рассылки "Размер неба".
Многие исследования показывают, что наш интеллект, мозг,
внутреннее самоощущение, смысл жизни не будет ослабевать и в старости, если мы
постоянно будем узнавать что-то новое, обучатся каким-либо навыкам и применять
их в повседневной жизни.
Когда-то я читала о монастыре, в котором возраст
большинства сестер перевалил за 90 лет. И эти сестры были полны сил, энергии,
радости, удовлетворения жизнью. Их расспросили, в чем же секрет их самоощущения
и такой наполненности жизни. Они отвечали, что просто у них есть такое правило
– каждый месяц они узнают что-то новое, обучаются этому и весь месяц
практикуют. Это могло быть вязание, работа по саду, уход за растениями,
приготовление нового блюда, обучение игры в шашки, шахматы, настольные игры.
А что будет с нашей жизнью, если перенять у них этот
принцип?
Развитие личности – это движение вперед и вверх. Пусть
небольшими шагами, но регулярно, ежедневно.
Да, это труд. Да, для этого нужно дисциплинировать себя.
Да, для этого нужно выделять в своем расписании время для
занятий.
Да, для этого нужно посвящение. Да, порой это сложно.
Да, это нам стоит сил, старания, смелости. Ведь перемены и
что-то новое у нас вызывают трепет, порой страх, неуверенность.
Но когда мы все-таки берем себя в руки и делаем то, что
наметили, мы чувствуем себя сильными, смекалистыми, прогрессивными.
На самом деле, что бы ни задумал человек – у него все это
получится! Да, он может пробовать, учиться на своих ошибках, но это неизменно
приведет его к новому результату.
Вот как раз новых результатов и хочу пожелать всем
принцессам и королевам в честь 8 марта!
Пусть в наших
сердцах всегда будет весна, солнце, любовь и величие!!!!
Помните, вы созданы для необыкновенной жизни!
Насколько вам был полезен этот выпуск?
Оценка выпуска возможна только из письма рассылки и не поддерживается в архиве
Порекомендуйте эту рассылку своим родным и друзьям