Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Уроки Цигун

  Все выпуски  

Уроки Цигун Практика цигун


Очень многими сегодня  практика  цигун выполняется под определенную музыку. Что вы можете посоветовать людям, которые ищут музыку для занятий и насколько нужна и важна музыка для занятий цигун?

- Музыка сама по себе приводит человека в определенное состояние расслабленности или напряжения. Все зависит от того, какую музыку человек слушает.Если человек хочет  активизировать себя, то он ставит такую музыку, в которой присутствует большое количество ударных инструментов. И музыка достаточно активная, которая человеку позволяет более активно выражать активно  свою двигательную функцию. Если же человек стремиться все-таки,  замедлиться, приостановиться, расслабиться,  то задача приостановить свой быстрый темп жизни, приостановить в плане, чтобы послушать что же происходит внутри себя, то, безусловно, музыка более медленная предпочтительнее. Два этих метода использования активной или яновской и более медленной иньской  музыки в цигуне практикуемо...

Читать далее http://cigunvideo.ru/praktika-tsigun.html 


В избранное