Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Счастье в душе и здоровое тело. Бизнес и гармония


Как совместить ведение  бизнеса и гармонию в душе? Продолжаем рассматривать этот вопрос на простых примерах.

 

5. Необходимо заботиться о своем теле. Заведите привычку вставать на полчаса раньше обычного, чтобы успеть сделать зарядку, поухаживать за кожей и волосами. Не обязательно перегружать организм тренировками, но выполнять упражнения необходимо ежедневно. Это будет придавать вам силы и дисциплинировать. Ежедневные действия превратятся в хорошие привычки и помогут в сохранении здоровья и красоты.

 

6. Контролируйте слова и мысли. Следить необходимо не только за телом, но и за разумом. Слишком много негативных мыслей у современных людей. Мы часто переживаем по пустякам. Говорим много того, о чем стоило бы промолчать. Следует добавить в мысли позитива. Сначала добейтесь того, чтобы положительных и отрицательных было поровну, а затем держите позитив в приоритете. Постепенно изменится ваш эмоциональный фон, жизнь уже не будет для вас мрачной, из сложных ситуаций проще найдете выход. А прежде чем высказываться, обязательно думайте: а нужно ли об этом говорить? Тибетские монахи говорят только тогда, когда есть что сказать.

 

Кому интересна тема отношений, оздоровления - могут задать свои вопросы и записаться на личные онлайн консультации по здоровью, похудению и взаимоотношениям по электронной почте: zdorovy-i-krasivy@yandex.ru


В избранное