Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Искусство быть Счастливым

  Все выпуски  

Искусство быть Человеком - Психологические границы: смешение


Близость не значит смешение.

Эмоциональные границы определяют кто мы есть. Обеспечивают наше право быть уникальными в своих мыслях, мнениях, чувствах, целях, ценностях, опыте,  предпочтениях, восприятии, приоритетах, талантах, интересах, и желаниях. В здоровых отношениях каждый человек целостный и уникальный. Если что-то случиться со вторым, он будет способен жить дальше. Это очень важно для обоих партнеров хранить уникальность своих мыслей и чувств, так же как брать на дебя ответственность за свои действия.

Близость возникает когда люди знают друг друга глубоко и понимают и принимают друг друга, сохраняя свою индивидуальность.

Смешение это попытка чувствовать и думать как одно целое. При этом часть индивидуальности каждого теряется/приносится в жертву таким отношениям. Это вначале дает ложное чувство близости, но на длинной шкале человек перестает развиваться как личность. Он перестает знать, а кто он есть.

Есть только один пример здоровых отношений с размытыми психологическими границами — это слияние между младенцем (до 2-3 лет) и его мамой.

Смешение часто наблюдается между матерью и ребенком, или супругами. Примеры поведения ниже могут сигнализировать о подобном смешении эмоциональных границ:

- Эмоциональная реакция на событие касающееся другого. (Не веди себя так, а то что люди обо мне подумают!

- Говорение за другого в его присутствии (А с Колей в детстве такой случай был...)

- Отвечание за другого (Нет, нет, Саша не пьет!)

- Использование местоимения "мы" говоря о другом. (Мы уже в 5 классе! А мы заболели.)

- Принятие решений за другого взрослого человека (Муж не одобряет вождение женой машины, потому что она была в аварии. Жена выбирает и покупает мужу одежду, бритвенные принадлежности. Родители решают куда ребенку поступать. Жена планирует день и только ставит мужа в известность.)

Здесь хочется напомнить, что пока мы проживаем жизнь за другого - мы не живем свою!

 

Ирина Кассатенко, холистический психолог

Вебсайт

 



В избранное