Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Осознанность: Книга о саморазвитии #001 Предисловие.


Предисловие. Причины возникновения.

            И вновь вы пришли за знанием, уважаемый читатель! За той формулой, которая решит все стоящие перед вами задачи. Вы уже заварили вкусный чай, приготовили столовые приборы и готовы вкушать новую информацию. Будете ли вы принимать её тщательно пережёвывая, по чуть-чуть? Либо набивать свой мозг до отказа, когда лопнувшие капилляры в глазах настойчиво попросят времени на передышку? Зависит от вас. Но я постараюсь не приносить новое блюдо, пока старое не будет съедено. А вы постарайтесь ещё и усвоить его, переварить, а новое принимать на пустой желудок.

            Быть может, мой читатель искушён, и многие лакомства покажутся ему знакомыми. Мол, все это мы уже читали по сто раз, и ничего чудесного с нами не произошло. Быть может, читатель даже лучше меня разбирается в тех вопросах, про которые я пишу. А возможно это лишняя трата времени.  Это все игры ума, который сравнивает и оценивает. Постарайтесь принимать все с детской простотой, без фильтрации восприятия. А критику оставить на потом. Если уж и критиковать, то цельное, а не фрагмент. Ведь отдельная деталь механизма может выглядеть нелепо, но когда видишь её органично встроенную в часы, понимаешь, что все на своём месте.

            Признаться, я и сам думал, ну зачем писать ещё одну книгу об осознанности, личной эффективности и свойствах ума. Неужели недостаточно сказали мои предшественники? Неужели я скажу лучше чем, к примеру, Будда Шакьямуни? Эх, опять ум взялся за сравнение и оценку. Давайте взглянем с другой стороны:

Хуай-нэн жил скромно, продавая дрова, которые относил на рынок. В один прекрасный день он услышал, как его покупатель прочел отрывок из сутры, и испытал внезапное просветление. Он поинтересовался названием этого священного текста, и ему ответили, что писание называется "Алмазной сутрой".

Описание: 987f0a27ed.jpg            Видите! Человек просветлел, услышав лишь отрывок алмазной сутры! Произведения, которое десятилетия изучали лучшие умы. Сам покупатель мог несколько раз на дню повторять сутру, но не достигать глубин понимания. А Хуай-нэносознал мудрость, спрятанную в простых словах, и просветлел. Поэтому, и имеет смысл много-много раз повторять простые истины и ждать, что однажды кто-нибудь услышит их всем сердцем, глубинами ума и поймёт.

 Эта история и явилась первой причиной для написания книги.

 

 

 

Вторая причина - систематизация

            Когда вы обучаетесь, в вашем мозгу создаются нейронные связи, в которых хранится информация (или ссылки на неё), чем больше вы узнаёте, тем сложнее эти цепочки. Поэтому, когда вы вспоминаете что-то, то вместе с этим всплывает целый ворох воспоминаний. Причем образы событий не появляются последовательно, скажем в хронологическом порядке, они возникают одновременно. И так далее - каждая новая ассоциация рождает множество новых.

Описание: h__tPnyyC0Y.jpg            При изложении информации в письменном виде, либо при обучении кого-то другого, вам приходится давать информацию небольшими порциями и последовательно. Только тогда ваш ученик может её усвоить. Если бы были системы для телепортации состояния нейронной сети от одного человека к другому, то обучение проходило бы как в фильме Матрица. Но сейчас таких систем нет. Кстати, недавно ученые опубликовали информацию о так называемых зеркальных нейронах, которые ведут себя подобным образом. Возможно, используя их, мы действительно сможем моментально копировать опыт другого человека.

            Просто проверьте это: являясь специалистом в какой-либо области, вы заметите, что вам непросто объяснить новичку - что и как делать. Поэтому преподаватели часами готовятся к лекции, переводя сети в одномерные цепочки. Кстати, такое преобразование - тоже навык и поддается тренировке.

Знание - лучшее богатство

 

Мудрецы утверждают, что знание - это лучшее богатство:

          + его легко носить с собой

          + его нельзя украсть

          + оно причина всех других богатств

          + когда им делишься- то оно увеличивается.

Воистину! Что ещё скажешь! Поэтому когда все свои знания приводишь в порядок и рассказываешь его другим, то сам глубже проникаешь в суть. Систематизировав информацию её легко вспомнить, пробежав глазами по конспекту. Так что эта книга очень полезна и для меня. А про то, как систематизировать и запоминать информацию мы поговорим подробно в соответствующей главе.

 

Третья причина - поток

Чем отличается озеро с чистой водой от болота?

У озера есть ручьи, приносящие и уносящие воду, в болоте же вода стоячая.     

           

Описание: AltarMandala.jpg В полный стакан не нальёшь новой воды. Так и в голову, наполненную знаниями не добавить новых. Тогда что же делать? Вылить все? Не лучший вариант, ведь не все старые знания плохи, пригодятся. А если выбрасывать - то как? Есть ли универсальные техники для затирания памяти? Может и есть, но нам важно сохранить нейроны мозга, чтоб записать на них новую информацию. А стирая память жесткими способами, например алкоголем, мы уменьшаем "место на диске". Поэтому, давайте заархивируем информацию, систематизируем её и дефрагментируем.            

            Записав информацию с помощью ярких образов и выстроив связи мы можем хранить в голове огромные объемы знаний, легко и быстро обращаясь к ним по адресу. Так запоминали целые книги, например библию и коран. И эта книга станет такой структурой, которую затем будет легко перенести в мозг. И мне и вам. Подробнее про техники запоминания будет сказано ниже, а пока  начинаем наше путешествие - идём вперед к первой главе!

            А вот, что услышал Хуай-нэн:  «Пусть твое сознание возвысится, ни на чем не останавливаясь».

 


В избранное