Всех поздравляю с праздником 23 февраля, Днем защитника
отечества! В связи с этим киевлян и гостей столицы приглашаю на концерт
замечательного певца Леонида Сергиенко, который состоится в субботу, 25 февраля
в 19:00 в Шоколадном доме по адресу Шелковичная 17/2. В программе – русские и украинские песни и романсы. Я веду этот концерт и исполняю песню «Журавли» на музыку Яна
Френкеля. Так что у кого есть время и желание – приходите!
А теперь – к нашему голосу. Вы делаете примарный тон?
Кстати, если возникают какие-либо вопросы по тому материалу и упражнениям,
которые я даю, пишите мне на е-мейл timur280284@rambler.ru. Обещаю ответить всем! Во
время выполнения примарного тона помните о трех обязательных правилах:
1. Расслабление гортани 2. Поджатие живота 3. Выражение смысла.
Ваше внимание должно распределяться примерно в соотношении
25/5/70% между этими тремя пунктами. О дыхании думать не надо!!! Ваше дыхание
регулируется поджатием живота. Если он поджат стабильно, не ходит взад-вперед,
то дыхание будет оптимальным. Возможно, первое время вам будет не хватать воздуха. В этом
случае просто делайте дольше паузу между звуками (один звук длится около 2-3
секунд). Именно так и надо думать – пауза, а не вдох! Если вы думаете о дыхании
– где вдох, а где выдох – у вас уже будет избыточное дыхание. Поэтому между
звуками у нас не вдох, а пауза. Напоминаю, что пример исполнения примарного
тона можно посмотреть в видео, ссылка на которое была в предыдущем выпуске.
А сегодня покажу вам одно интересное упражнение, которое
поможет добиться большего расслабления гортани (что и является обязательным
условием красивого звучания голоса).
Называется «рыбка». Сядьте ровно, спина прямая, живот
втянут. Рот закрыт, зубы не соприкасаются. Все мышцы, не участвующие в
поддержании данного положения тела расслаблены, в.т.ч. и нижняя челюсть. Теперь
открываем рот, как рыбка. Плавно открыли, подержали 2-3 сек., плавно закрыли. Рот
открывается не широко – между губами в фазе максимального открытия должен
помещаться один указательный палец. При этом одновременно с открытием рта
обращаем внимание на расслабление горла. Когда рот открывается, то в горле вы
должны чувствовать, как будто что-то ушло вниз и расширилось. Если есть это
ощущение, значит делаете правильно. Если нету – расслабляйте горло, когда
открываете рот. В отличие от примарного тона, здесь звука нет, просто открываете рот беззвучно, как рыбка :)
Сделали? Теперь второй, самый главный вариант «рыбки» - с
закрытым ртом. Губы сомкните, а теперь попробуйте открыть рот :) Он открывается как бы внутри, за губами - путем расслабления нижней челюсти. Только не давите ее вниз
силой, не пытайтесь открыть рот слишком широко. Челюсть расслабьте и насколько кожа позволяет, настолько рот внутри открывается. Вообще при выполнении любых упражнений ничего через силу не делаем! Запомните этот
важный принцип! Во время выполнения рыбки с закрытым ртом в горле – то же самое
ощущение расслабления, опускания и расширения.
Рыбку, также, как и примарный тон, делайте в течение дня. Основной
вариант – с закрытым ртом, а первый, с открытым – скорее подготовительный,
чтобы вам легче было расслабить гортань. Если вас никто не видит, то можно
делать оба варианта, а если вы, скажем, в метро, офисе или другом людном месте,
то делайте с закрытым ртом.
На сегодня это все. Хороших выходных!
Будьте в голосе!
С уважением,
Тимур Бережной.
timur280284@rambler.ru
+38 (066) 402-03-34
www.goloslogos.com.ua
Афиша мероприятий Школы природного голоса Владимира Багрунова в Киеве:
26 февраля 2012 г.
(вс) с 11:00 до 14:00 – регулярное групповое занятие речь+вокал.
4 марта 2012 г.
(вс) с 11:00 до 14:00 – регулярное групповое занятие речь+вокал.
11 марта 2012 г.
(вс) с 11:00 до 14:00 – регулярное групповое занятие речь+вокал.
17 и 18 марта 2012 г.
(пт и сб) с 10:00 до 18:00 – речевой тренинг.
25 марта 2012 г.
(вс) с 11:00 до 14:00 – регулярное групповое занятие речь+вокал.