Выдержки из книг Джон Кехо 'Подсознание может все'
Здравствуйте дорогие друзья и читатели блога successfulperson.ru, сегодня я решил написать про Основные мысли из книги Джона Кехо "Подсознание может все". Джон Кехо - это канадский писатель и тренер по личностному роста, курсы которого пользуются
огромным спросом во всем мире. Джон Кехо в этой книге поделился секретами успешной визуализации
Основные советы из книги "Подсознание может все":
1. Решите, то чего вы хотите добиться;
Вы должны четко осознавать, что вы хотите получить.
2. Расслабьтесь, на несколько минут отвлекитесь от дел, отдыхая телом и душой;
Когда вы загружены делами или устали, у вас не получится визуализировать ваши желания. Поэтому важно отводить себе время под отдых. 3. Верьте что вы добьетесь поставленной цели
Вы - уникальный человек, и раз вы поставили себе определенные цели, у вас достаточно сил, чтобы их достичь. Верьте в себя - у вас все получится! 4. В
течении 5-10 минут мысленно представляйте желаемую реальность живите в мыслях так как будто это уже происходит с вами ПРЯМО СЕЙЧАС - детально представляйте все; 5. Благодарите за то что вы достигли поставленной цели;
Нужно ценить то, чего вы достигли. Будьте благодарны судьбе за то, что с вами случается.
6. Отпустите эти мысли на выполнение;
Не зацикливайтесь на том, как достичь целей. Главное верьте в них - придет время и судьба покажет дорогу к этим целям. Ваша задача не упустить возможность.
Концентрируйтесь на положительных эмоциях. Если вы постоянно думаете в негативном ключе, то подсознание работает на разрушение и будет "подкидывать" вам все больше негатива, поэтому так важно сосредоточиться на успехе.
Запрограммируйте ваше
сознание на то, что у вас уже есть желаемое. Есть хорошее упражнение: возьмите самый роскошный автомобиль на тест-драйв, либо побудьте в холле шикарной гостинице. Проникнитесь атмосферой богатых людей, почувствуйте себя богатым. После данного упражнения ваше подсознание начнет искать различные возможности для осуществления ваших целей.
Возьмите в привычку
визуализировать по 5 минут каждый день с утра и перед сном.