Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Выдержки из книг

  Все выпуски  

Выдержки из книг Выдержка на книгу 'Оставьте брезгливость, съешьте лягушку'


В этой статье я хочу вас познакомить с книгой и советами из книги Брайан Трейси "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку".

В этой книге весьма доступно изложен ряд практических методик и правил, которые помогут вам: планировать и организовывать работу в течение дня; фокусировать внимание на самых значимых задачах; не допускать промедления в делах; достигать более высоких результатов при выполнении задач любого рода. Использование данной методики позволит вам существенно повысить собственную продуктивность. Вам удастся выполнять больше дел, испытывать меньше стресса, почувствовать себя хозяином положения и приобрести позитивный взгляд на все происходящее в вашей жизни.

Итак, основные советы из книги "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку", которые я для себя вынес:

  • Прописывай цели;

У тебя должны быть составлены 3 списка целей:

- генеральные цели - на долгий срок;

- месячный перечень;

- недельный перечень;

Постоянно отслеживай свои результаты: в правильном ли ты направлении двигаешься, что упускаешь из виду.

  • Прием: Взять "Быка за рога";

В начале дня, когда у тебя голова не загружена различными проблемами принимайся за самое сложное дело, за дело, которое ты не хочешь делать. Если ты выполнишь его с утра, у тебя целый день будет хорошее настроение, потому что ты выполнил это дело!

  • Метод "АБВГД";

При формировании своих целей - ставь напротив каждой цели ее важность. Например, напротив самой важной "А", у другой "Б" и так далее. Если у тебя много важных целей помечай их как, "А1", "А2". Сразу же принимайся за цели "А", и не приступай к целям "Б", пока не выполнишь все "А" .

  • Метод "Ломтика салями"

Разбери задачу на мелкие кусочки и начинай выполнять ее по кусочкам. Когда ты видишь задачу маленькими "ломтиками", она легче переваривается и выполнять ее становится во много раз легче;

Рекомендую прочитать книгу "Оставьте брезгливость, съешьте лягушку" полностью, ведь не зря Брайана Трейси называют главным специалистом по Тайм-менеджменту. 

Если понравилась статья не забываем ставить лайк, делиться статьей и писать комментарии. Следите за блогом, здесь регулярно выходит интересная информация).


В избранное