Подавлять гнев. Подавлять радость. Итог один. Слабость. Больной
внутренний орган. Следы на коже.
Выход есть. Только не ищи на другом полюсе. Не позволяй себе. Вкладываться в крик или ржать до немогу.
Делай так. Не гори пионерским костром. Сожги эмоцию, как спичку. Гнев или радость. Быстро. Дальше для профилактики среды периодически вспыхай, но не забудь гаснуть.
Подавление опасно. Фонтанирование тоже. Полезно только играть. Учись!