| ← Май 2015 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
|
|
18
|
||||||
|
27
|
28
|
30
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://actrisy.ru/
Открыта:
18-08-2011
Статистика
0 за неделю
Драматические актрисы России Анна Багмет: Я слежу за своим питанием
Анна Багмет Актриса Анна Багмет успевает совмещать работу в Московском Академическом театре им. Владимира Маяковского и музыкальной группе J.A.Jazz. Кроме того, она с успехом снимается в кино. В данный момент зрители Каннского фестиваля могут увидеть её в главной роли в короткометражном фильме Домофон. О том, как девушка ухитряется совмещать активный график и оставаться привлекательной, она рассказала журналистам. Аня, столько проектов сразу. Как удаётся совмещать их? У вас остаётся время на отдых? Да, актриса-продюсер-музыканткажется, что это слишком, но на самом деле, для меня все это составляющие одной профессии или, скорее, моего образа жизни. В целом же для меня очень важно переключаться на что-то, не зацикливаться на одном, тогда и усталость не страшна. Ведь мы часто устаем именно от однообразия. Но если все же нагрузка велика, и организм требует восстановления, то я не оригинальна в вопросе преодоления усталости хатха-йога, дыхание, медитация. Для людей, ведущих активный образ жизни это один из лучших способов борьбы с усталостью и стрессом. А за собой как следите? Ходите, например, по салонам красоты? Мой ответ на этот вопрос очень прост: я практически ничего специального не делаю со своей внешностью. Это чистая правда. Достаточно иметь незамусоренный образ мыслей, вести здоровый образ жизни (без курения, без злоупотребления алкоголем), держать свое физическое тело в спортивной форме. И очень важно высыпаться, особенно для женщин. Признаюсь, довольно редко посещаю косметолога, хотя надо научиться это делать чаще. Традиционный вопрос для женщин: на диетах сидите? Нет, просто слежу за своим питание. В моём холодильнике вообще всегда мало продуктов, потому что из-за занятости я практически не питаюсь дома. Но вы точно не найдете там копченостей, жирностей и жареностей. А какое, на ваш взгляд, главное условие хорошего самочувствия и настроения? Для меня нет лучшего рецепта ежедневной красоты и молодости, чем ледяное умывание, утренняя пробежка на свежем воздухе и стакан свежевыжатого апельсинового сока. Отличный тонус на весь день гарантирован.И, конечно же, важен крепки и здоровый сон. А бывает так, что вы не довольны отражением в зеркале? Что посоветуете тем, кому кажется, что они не достаточно хороши? Я бы пожелала полюбить себя и влюбиться! Тогда все встанет на свои места! Май 2015 Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru |
| В избранное | ||
