Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

О йоге для йогов

О йоге для йогов Здоровое питание для вашего здоровья.

Закуска для 4-6 человек Необходимые продукты: 1 кг букетиков брокколи с коротко обрезанными ножками 150-200 г свежего имбиря, почищенного и нарезанного кусочками 2 ст. ложки оливкового масла 1 чашка лука, порезанного мелко 1 большая долька чеснока, нарезанная мелко 1/2 чашки концентрированного сгущенного молока Соль Щепотка перца кайен Читайте способ приготовления этого по истине полезного блюда на сайте yogaday в разделе "без категории" . Вашему вниманию, так же, представлены статьи на тему &quo...

2011-12-28 17:03:45 + Комментировать

О йоге для йогов Динамические движения в йоге.

Эффект от этого упражнения оценят те, кто стремится к обретению красивой талии и бедер. Вращение тазом Техника выполнения: Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч. Руки с опущенными локтями держите у груди. Удерживайте голову и плечи в неподвижности. Отклонив таз вперед, описывайте им круги максимальной амплитуды. Сделайте от 5 до 25 кругов - в одну и другую сторону. Вращение верхней половиной туловища Техника выполнения: Встаньте прямо, установите ноги на ширине плеч. Руки держите у груди, локти опу...

2011-12-28 16:54:40 + Комментировать