← Декабрь 2011 → | ||||||
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
---|---|---|---|---|---|---|
5
|
8
|
9
|
10
|
|||
12
|
13
|
14
|
16
|
17
|
||
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
26
|
27
|
29
|
30
|
31
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://yogaday.ru/
Открыта:
11-11-2010
Статистика
0 за неделю
О йоге для йогов Здоровое питание для вашего здоровья.
Закуска для 4-6 человек Необходимые продукты: 1 кг букетиков брокколи с коротко обрезанными ножками 150-200 г свежего имбиря, почищенного и нарезанного кусочками 2 ст. ложки оливкового масла 1 чашка лука, порезанного мелко 1 большая долька чеснока, нарезанная мелко 1/2 чашки концентрированного сгущенного молока Соль Щепотка перца кайен Читайте способ приготовления этого по истине полезного блюда на сайте yogaday в разделе "без категории" . Вашему вниманию, так же, представлены статьи на тему &quo...
О йоге для йогов Динамические движения в йоге.
Эффект от этого упражнения оценят те, кто стремится к обретению красивой талии и бедер. Вращение тазом Техника выполнения: Встаньте прямо, поставьте ноги на ширину плеч. Руки с опущенными локтями держите у груди. Удерживайте голову и плечи в неподвижности. Отклонив таз вперед, описывайте им круги максимальной амплитуды. Сделайте от 5 до 25 кругов - в одну и другую сторону. Вращение верхней половиной туловища Техника выполнения: Встаньте прямо, установите ноги на ширине плеч. Руки держите у груди, локти опу...