Декоративное зеркало. Зеркала в элегантных рамах не только украшают стены, но и визуально расширяют пространство, отражая свет.
Текстурные элементы. Сочетание разных текстур (искусственный мех, ротанг, шелк) добавляет интерьеру многослойности и роскоши.
Ароматы. Эфирные масла, ароматические свечи и диффузоры создают приятную атмосферу, которая ассоциируется с дорогим интерьером.
Округлые предметы. Добавление округлых форм (лампы, зеркала, декор) делает интерьер более интересным и гармоничным.
Поднос. Подносы с аккуратно разложенными мелочами (духи, свечи, украшения) выглядят стильно и упорядоченно.
Мягкие ткани. Бархат или велюр в глубоких оттенках (изумрудный, пудровый) добавляют интерьеру роскоши и уюта.
Цветы. Живые или качественные искусственные цветы в прозрачных вазах с водой создают ощущение свежести и элегантности.
Стеклянный дозатор. Перелейте моющие средства в красивый стеклянный дозатор. Это простая, но эффектная деталь, которая добавляет интерьеру утонченности и стиля.
Эти советы помогут создать впечатление дорогого и ухоженного интерьера без значительных финансовых затрат.
Ставить реалистичные цели Ставить цели (например, по SMART) и разбивать их на максимально мелкие задачи, вписывая их в своё ежедневное расписание.
Практиковать осознанность Выполнять дыхательные техники, медитировать, делать упражнения на замедление и присутствие в моменте и так далее.
Работать с негативными установками Если вы замечаете такое поведение не только у себя, но и у родителей – вполне возможно, что эту модель поведения вы переняли у них. Постарайтесь отследить, в каких установках это выражается, и прорабатывать их.
«Куплю новую одежду, когда похудею», «Займусь собой, когда дети подрастут», «Вот выплачу ипотеку, тогда и поживу» – знакомо? Это и есть синдром отложенной жизни. Он может быть вызван разными факторами, но чаще всего связан с низкой самооценкой и обесцениванием жизни.
Заботиться о себе "Посуда для гостей" не должна быть лучше, чем "посуда для себя", дома можно ходить в удобной и качественной одежде, а не в том, в чём стыдно выйти на улицу, вкусно кормить себя можно не только в праздники – стоит привыкнуть к этому.
Практиковать расхламление Если на полке вас пятый год дожидаются джинсы, которые вы планируете носить, когда похудеете – кроме испорченного настроения и стресса они ничего, скорее всего, не дадут. Отдайте их или сдайте на переработку, а когда действительно вернётесь к желаемой форме – просто купите себе новые, какие захотите.