О том, какие манипуляции помогут распознать в мужчине потенциального
тирана, на какие «звоночки» нужно обратить особое внимание, когда вы еще
в самом начале отношений с таким партнером – рассказывает психолог.
Союз
мужчины и женщины, по своей сути, - одна из самых волшебных сторон
жизни. В отношениях с партнером мы можем раскрыть свои самые прекрасные
грани, научиться новому, создать семью и новую жизнь. Когда в паре царит
гармония, даже конфликт становится всего лишь ступенью на пути к более
глубоким и счастливым отношениям. Но в реальности почему-то мы часто,
вместо обещанного счастья, теряем себя в отношениях и чувствуем себя не
самым лучшим образом. К сожалению, таких союзов очень и очень много.
Незаметно для самих себя, сотни женщин оказываются в отношениях в
позиции жертвы и страдают от так называемого скрытого насилия.
Стороннему наблюдателю такой союз может показаться идиллией. Однако
внутри отношений, медленно, но верно, один партнер потихоньку «ломает»
другого.
«Мне не нравятся твои друзья и семья»
Стремление
к власти и тотальному контролю – один из признаков личности, склонной к
насилию (не важно, психологическое оно или физическое). Поэтому, по
мере развития отношений, вы вдруг оказываетесь изолированными от
привычного круга общения и даже семьи.
Соусы, под которыми подается этот вид манипуляции могут быть разными.
Ваш мужчина может играть на чувстве вины, рассказывая, как он скучает,
когда вас нет рядом. Или же в грубой и саркастической форме высказывать
свое негативное мнение о вашей сестре, подруге, настоятельно требуя
сократить или вообще прекратить с ними общение. Или изводит вас
звонками, сообщениями и подозрениями в измене.
Каждая встреча с друзьями или поездка к родным становится испытанием на
прочность и предметом бурных обсуждений или же причиной его дурного
настроения. Еще одним характерным признаком начинающейся тирании
выступает требование партнера согласовывать с ним все свои планы, тогда
как сам он совершенно спокойно контактирует со своим близким окружением в
удобные себе время и места.
Бессознательная цель одна – лишить вас привычной поддержки,
человеческого ресурса, и замкнуть ваш мир и жизнь на себе, чтобы в любой
момент получить свою порцию внимания и утвердиться в контроле над
ситуацией.
Гибкая система ценностей
Партнерские
отношения, помимо радости от близости и любви, включают в себя и
приличный набор взаимных обязательств. Мы, как правило, выбираем в пару
себе человека, с которым нас объединяют какие-то ценности и
представления о совместной жизни. Однако, в интересующей нас теме
психологического насилия, случается следующее. Те ценности и правила
совместной жизни, которые были общими, превращаются в жесткие
обязательства для одной стороны и становятся очень гибкими для другой.
Так, вдруг выясняется, что, говоря о недопустимости измены, ваш мужчина
имел в виду вас, а не себя. А однажды вечером выясняется, что он может
прийти уставший с работы и грустить на диване, а вы обязаны всегда быть в
хорошей форме и излучать бодрость и веселье. Постепенно такие отношения
превращаются в своеобразную игру в одни ворота: у одной половины груз
обязательств все растет, а у другой как бы теряет свои контуры и
растворяется в воздухе. Что бы вы ни делали – всего оказывается мало и
заканчивается все новыми требованиями и постоянным недовольством. При
этом ваши собственные потребности словно перестают существовать.
Долой самореализацию
Как
сказал кто-то мудрый, жизнь представляет собой череду разных событий.
Какие-то из них приносят радость, другие – наоборот. Для каждого
человека важно наполнить свою жизнь ресурсами, которые помогают отдыхать
душой и становиться более устойчивыми к вызовам жизни. Кто-то любит
вышивать лентами, а кому-то раз в месяц нужно посетить фортепианный
концерт или встретиться со старым другом. Все эти ресурсы, в конечном
счете, делают нас более цельными, сильными и свободными. Манипулятору
такой партнер совершенно не интересен, поэтому он всеми силами будет
стараться вас «обесточить». Так, любимые увлечения, равно как и близкие
люди их разделяющие, постепенно отодвигаются на второй план, а со
временем исчезают из вашей жизни. А вместе с ними вы понемногу теряете
себя и то, что наполняет энергией вашу внутреннюю батарейку.
«Пожалей меня, я самый несчастный»
Тиран
– это человек, который никогда не найдет удовлетворения. По какой-то
причине он носит в своем внутреннем мире огромную пустоту или боль,
которые пытается компенсировать тотальным контролем над теми, кому он
дорог. Поэтому еще один характерный признак таких людей – постоянные
жалобы и недовольство. В том, что дела идут как-то не так, у него всегда
найдется виновный. И это не зависит от масштабов «проблемы»: потек ли
дома кран, безработица ли в стране. В речи, высказываниях манипулятора
часто сквозит разочарование, печаль об упущенных (конечно же, не по
собственной оплошности) возможностях и глубочайшая тоска. Они очень
любят жаловаться и рассказывать о своих проблемах. Они с трудом находят
хотя бы одного человека, которому искренне благодарны и радостно
рассказывают обо всех недостатках бывших партнеров по жизни или бизнесу.
К сожалению, во многих женщинах живет стереотип, что лягушки
действительно могут быть извлечены из своих болот и переделаны в
принцев. Однако, статистика неумолима – и спасают люди себя, как
правило, по собственному желанию и большими усилиями.
Усталость
А
это признак, который сигнализирует вам самим о том, что в отношениях вы
перестали черпать силы. Хотя в этом – в том, чтобы вместе становиться
сильнее и счастливее, – еще одна цель партнерства, корнями уходящая в
давние времена. Современный ритм жизни и неумение справляться со
стрессами часто приводят к появлению апатии и обыкновенной физической,
эмоциональной усталости. Но интуитивно каждая из нас знает, что
усталость от отношений – явление совершенно другого свойства. В
отношениях, которые вас медленно отравляют изнутри, рано или поздно цель
манипулятора оказывается достигнута. Вы обесточены и измотаны,
перестали чувствовать свою значимость и доверять себе, вся жизнь
каким-то странным образом выстроена вокруг попытки удовлетворить
потребности другого человека.
И вы уже не уверены, что вообще чего-то хотите и даже имеете право
хотеть, в том числе и физической близости со своим мужчиной. На этой
стадии многие с большими усилиями пытаются вырваться из сложившейся
схемы, но часто эти попытки завершаются очередным «последним шансом» и
отношения «жертва-тиран» просто выходят на новый виток.
Я
не призываю устраивать бунты и разрушать семьи, бросаться во все
тяжкие. Но если вы несчастны в любви – то это повод задуматься и,
возможно, найти в себе силы избавиться от разрушающих отношений.
Истинное партнерство основано на любви и предполагает все же взаимный
обмен и компромиссы, которые не разрушают целостность мужчины или
женщины. Если два взрослых человека любят и уважают друг друга, то они
всегда найдут способ договориться и решить возникающие сложности. Ведь
они объединены общими стремлениями сделать свои жизнь и отношения
чуточку лучше, а не возвысить себя, сделав меньше того, кто находится
рядом.
