Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка Подписчиков 6.785 RSS
←   Июнь 2019   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 6 выпусков (2-3 раза в месяц)


Открыта: 23-10-2010

Автор
JT

Статистика

6.785 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!


За чью жизнь переживаете?

Как ПОДДЕРЖАТЬ близкого человека в тяжелой ситуации. Точнее, как НЕ НАДО этого делать.

Советский кинематограф богат афоризмами. И мы с удовольствием повторяем их в нашей будничной жизни. Вот, хотя бы, этот: "За чью жизнь переживаете, соседки?". В данном изречении кроется глубокий смысл. Эту фразу вполне можно использовать как "индикатор вектора помощи" в обычной жизни и в работе психолога, особенно при работе с травмой. Почему же так получается, что порой люди "переживают" за чужую жизнь больше, чем за свою собственную? И так ли это?

За чью жизнь переживают люди?

  • Влияние окружения в случае стресса
  • Жесткий вариант "поддержки" 
  • За чью жизнь переживаем? За свое душевное спокойствие

Есть малоизвестный, но многопечальный факт: в случае стрессовых или травматических переживаний именно влияние ближайшего окружения - родственников, друзей,- может привести к травматизации или ретравматизации.

Как это происходит?

Родные и друзья расспрашивают, уточняют, ужасаются деталям происшествия, охают.  Рассказ приходится повторять несколько раз - иначе как же?

Всем рассказал, а мне нет?

Пострадавшему становится все хуже, а близкие, исчерпав стандартный запас слов поддержки (держись! жесть! ну, вообще...), теряют интерес к пострадавшему.

Достаточно часто такое "внимание" приводит к ретравматизации, то есть к воспроизведению травматических переживаний, с которыми пострадавший остается один на один.

На что это похоже? Разрезал хирург брюшную полость, посмотрел, что там такое. А зашивать не собирается.

За чью жизнь переживали? Явно, не за пострадавшего. Снижали свою тревогу, удовлетворяли любопытство.

Жесткий вариант "поддержки" 

Более жесткий вариант "поддержки" - это агрессия близких, направленных на пострадавшего - так, женщинам, подвергшимся насилию, близкие бросают обвинение в том, что они виноваты сами. Что в общем-то, хорошо "встраивается" в негативное самоопределение, полученное во время травмы.

За чью жизнь переживаем? За свою. Боремся со страхом, гневом, чувством беспомощности и в качестве "мишени" используя пострадавшего.

Есть еще один вариант "поддержки" - молчание близких и друзей. Когда "об этом" говорить нельзя - и не важно, что "это" такое: проживание горя или насилия, стресс или кризис.

Все, что угодно, только не соприкоснуться с болью. И пострадавший виртуозно учится "прятать" свою боль - "быть позитивным".

За чью жизнь переживаем? За свое душевное спокойствие.

Отдельно хочется выделить "поддержку", которая характерна для тревожных и гиперопекающих родителей - при чем, не так уж важно, сколько лет их детям.

Даже самое незначительно событие - двойка по математике - воспринимается как серьезнейшая проблема, которую надо решать "всеми силами", рассказывать всем, "подключать связи", искать поддержку и понимание, чтобы "не травмировать ребенка".

Такой ребенок изначально лишен возможности адекватно оценивать ситуацию, и искренне будет считать ринит "серьезнейшим заболеванием", при котором три дня нужно провести в постели.

Столкнувшись с настоящим травматическим переживанием, такой "ребенок" всегда будет находиться под двойным прессом: "Что же делать? " и "Что скажет мама?"

За чью же жизнь переживаем? Конечно, за свою.

За свое представление, как все "должно быть" и "как правильно".

Светлана Говриченкова

 

 
В избранное