Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Статьи о танце для всех: как научиться и совершенствоваться

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 1.583 RSS
←   Декабрь 2008   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.divadance.ru
Открыта: 06-02-2006

Автор
Елена Стеценко

Статистика

1.583 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Статьи о танце для всех: как научиться и совершенствоваться


Рассылка «Диваданс: статьи о танце для широкого круга читателей» Рассылка содержит статью, обзор какой-либо видеопрограммы (или книги) о танце, анонсы танцевальных событий и пр.

Студии «Диваданс» находятся: Санкт-Петербург, ул.Есенина, д.9,к.1 (м.Озерки), пер. Антоненко,д.2 каб.18 (м.Садовая, Сенная)  и ПС, Левашовский пр.11/7,1 этаж (м Петроградская или Чкаловская) ,  телефон: 291-43-34  http://www.divadance.ru -      танец живота, эротический танец, танец на пилоне (щесте для стриптиза), RnB – dance, хип-хоп, клубные танцы, брейкданс, стриппластика, ирландский, индийский и детский  танцы, фламенко, свадебный танец...      divaletter@yandex.ru

Авторские права защищены. Копирование запрещено! Связаться с правообладателем - divaletter@yandex.ru

Выпуск №114 от 22 декабря 2008г

Содержание:

  1. Статья: Уроки женственности и грации (эротическая пластика, техника пилона).
  2. Фильмы с индийским классическим танцем (не художественное кино)
  3. 23 и 24 февраля 2009г. 20.00 БКЗ Октябрьский Magic of the dance.  

Рассылка выходит каждый второй понедельник.

1.     Уроки женственности и грации (эротическая пластика, техника пилона).

Что представляют собой занятия эротическим танцем? Как преодолеть комплексы и раскрепоститься? На эти вопросы отвечает наш преподаватель стриппластики и танца на пилоне Ирина Невская.

Дорогие  девушки и женщины! Как часто мы, погрузившись с головой в работу, учебу и домашнее хозяйство, забываем о себе. Карьера, семья, быт требуют от нас много сил, времени, терпения, а потом вдруг обнаруживаешь, что прибавила в весе,  стала сильно сутулиться.« Надо бы заняться собой!» - твердим мы себе, с ужасом вспоминая почему-то школьные занятия физкультуры, кроссы на выносливость и прочие малоприятные опыты занятий спортом, которые были ,наверно , у всех…

К счастью сейчас есть огромный выбор различных стилей и направлений физического самосовершенствования. Но что лучше выбрать, что наиболее мне подойдет? Я бы рекомендовала всем представительницам прекрасного пола, вне зависимости от возраста, комплекции и физической подготовки освоить эротический танец и технику пилона. Эти два сопутствующие направления  просто созданы для женщин и ,что немаловажно, очень их привлекают. Ведь очень важно, чтобы занятия приносили не только пользу, но еще и радость! А эти направления  помогут вам не только  физическую форму, но и научат быть женственными, грациозными и сексуальными. После этих занятий у Вас обязательно появится много новых поклонников!

Во время занятий эротической пластикой я уделяю огромное внимание Вашей походке и осанке. Ведь умение себя подать является, пожалуй, основой эротического танца. На первых занятиях мы, помимо прочего, изучаем модельную походку, вырабатываем гордую королевскую осанку. Большой акцент делается, конечно же, на растяжку. Все ученицы через некоторое время могут уже легко сесть на шпагат (как на продольный, так и  на поперечный). Выполняя определенный набор упражнений, мы вырабатываем гибкость. Некоторые женщины, считая  себя совершенно непластичными, боятся попробовать. Напрасно, так как научиться может любая! Вы научитесь гармонично двигаться: грациозно, изящно, эротично и женственно. Попробуете примерить на себя различные образы, выразить характер и темперамент через танец, передать чувства и эмоции движением. В этом танце так же могут использоваться и дополнительные предметы: трость, шляпа, перчатки, веер и многое другое, простор для фантазии и творчества здесь невероятно огромен, как и выбор различных образов. В программу многих занятий включен также и лэп-данс (эротический танец со стулом). Занятия эротической пластикой научат вас не только потрясающе красиво двигаться, но и помогают Вам раскрыться, почувствовать себя привлекательными и сексуальными.

Техника пилона – новое танцевально-спортивное направление, которое сейчас динамично развивается и обретает все большую популярность. Во время занятий активно сжигаются калории, используются  силовые нагрузки, применяются элементы акробатики, тренируются плечевой пояс, мышцы брюшного пресса, внешние и внутренние мышцы бедра, ягодичные и икроножные мышцы. Так же отдельное внимание уделяется растяжке, выполняются  упражнения развивающие гибкость и пластичность, разучиваются танцевальные элементы. Через некоторое время после начала занятий Вы не узнаете себя, Ваше тело станет гибким, ловким, сильным. Вы научитесь отлично координировать свои движения. Регулярно занимаясь, Вы сбросите лишние килограммы, накачаете мышцы.

        Как ни странно, но в занятиях стрип-пластикой  не малую роль играет и психологический аспект. В своей практике я нередко сталкиваюсь с тотальной зажатостью  некоторых учениц, которые всю жизнь прожили в плену общественной морали, маминых-папиных  нравоучений, стереотипов и пр. Что я могу сказать? Давайте наконец из скучных домохозяек и строгих бизнес-вуман превращаться в желанных, соблазнительных женщин, которыми восхищаются, которых носят на руках, которые лишают мужчин сна! Я уверена, что соблазнительница – это не один из женских типажей, складов характера, а это природа всех женщин на земле, просто у некоторых она, в силу воспитания или иных факторов, спрятана где-то глубоко внутри. Я советую всем раз и навсегда отказаться от своих  комплексов. Трудно? Вовсе нет! Давайте будем объективны, это ваше тело, и другого у вас все равно не будет, так  не лучше ли жить в любви и гармонии со своим единственным телом, чем отчаянно ненавидеть эти «короткие и кривые ноги», «ужасный орлиный нос», «маленькую грудь» и «толстое брюхо»? Во-первых, нет никаких канонов красоты, и не мне вам рассказывать, что на вкус и цвет товарища нет, разным мужчинам нравятся разные женщины, кто-то предпочитает худышек, другой без ума от девушки с пышными формами, один любит высоких, а другой восхищается миниатюрными куколками. Как-то я опросила знакомых мужчин, что они думают об общепризнанных красавицах, таких как Мерилин Монро, Шерон Стоун и других. Вы не представляете сколько негативных мнений я услышала! А сколько было «так себе»! Вывод один : нравиться всем невозможно, да и не нужно. Главное – научиться нравиться самой себе, а еще полностью абстрагироваться от мнения окружающих относительно вашей персоны. Вы прекрасны и точка, а кому не нравитесь, у того либо нет вкуса, либо он просто дурак! И запомните, можно сколько угодно учиться танцевать стриптиз, пока вы не будете самой себе нравиться, ни о какой эротике и речи идти не может, а будет просто набор шаблонных, зазубренных движений, без души, без огонька в глазах. Каждая из нас уникальна, неповторима и прекрасна такой, какой создала тебя природа. Наша основная задача в танце преподнести себя зрителю во всей своей красоте, заставить его восхищаться собой, своей уникальность, пластичностью, сексуальностью. И он восхищается тобой такой, какая ты есть, вне зависимости от твоего умения отлично готовить борщ, блестящих знаний в области мировой художественной культуры или свободного владения восточными языками. И не забывай, что красивой и сексуальной женщине мужчины могут простить любую слабость, чего не сделают для заурядной простушки никогда. Так давайте же милые девушки учиться быть красивыми, соблазнительными и желанными, а ведь надо для этого не так и много. Просто полюбить себя. И помните, окружающие воспринимают нас ровно так, как мы им себя преподносим, по большому счету, они полностью отражают наше отношение к самим себе. Непосредственность – основа уверенной в себе прекрасной женщины, она естественна и непринужденна, не стесняется  быть в центе внимания, не задумывается о чьей-либо критике, не боится порицаний и осуждений, она просто не обращает на них внимания. Это другие пусть комплексуют и стесняются самих себя, ведь они поблекнут на вашем фоне, когда вы будете светиться уверенностью и любовью к себе! А характерной пластике научиться не так и сложно даже без особой физической подготовке. Дарвин в своей теории о происхождении человека от обезьяны имел ввиду мужчин, а женщины произошли от изящной и грациозной кошечки. Так не будем же идти против своей природы!

Ирина Невская, студия «Диваданс». Копирование информации с сайта запрещено. В данном случае источником является сайт http://www.divadance.ru  © 2005 by Zhuzha

НАША новость: в студии на ул.Есенина,д.9,к.1 появилось много платков для занятий танцем живота, а также есть костюмы для восточных танцев - http://www.divadance.ru/dd15magazin.htm

 2.   Фильмы с индийским классическим танцем (не художественное кино) Сегодня рассмотрим несколько фильмов одной серии на тему классического индийского танца. Диски этой серии представлены на сайте http://www.sale.za-predel.ru / , а точнее - http://www.sale.za-predel.ru/index.php?categoryID=19  Там Вы можете очень недорого купить это видео. В описании данной серии написано «Учебный фильм». Но не обольщайтесь. Это – не обучающее видео. На самом деле индийские танцовщицы исполняют различные номера классического индийского танца. Диски называются соответственно: «Бхаратанатьям», «Одисси», «Катхак», «Манипури», «Сатрия», «Кучипуди». Если Вас заинтересовали эти программы, то вот Вам номера этих программ, чтобы не «промахнуться» на вышеуказанном сайте с выбором: 116, 115, 117, 616, 118, 87, 617. Ценность описываемых дисков не только в том, что подобные записи для нас, увы, редкость, а и в том, что по этим записям можно изучать абхинайю – работу с мимикой, хастами, т.е.»рассказывательную» составляющую индийского классического танца. Вот Вы видите, что танцовщица замедлила темп, а музыка сменилась с речитатива на песню. Танцовщица жестами и сменой выражения лица передает сущность песни, а внизу экрана идет английский перевод песни. При минимальном знакомстве с символикой хаст, многое становится понятным.

В следующей рассылке я опишу вторую группу дисков этого сайта.

3.  23 и 24 февраля 2009г. 20.00 БКЗ Октябрьский Magic of the dance. «Захватывающее ирландское танцевальное шоу отмечает свое 10-летие вместе с 10 чемпионами мира, новым королём танца Дермотом Кулленом и звездой Бродвея Сюзанной Клери. Танцевальный спектакль по мотивам истории, написанной звездой Голливуда Кристофером Ли («Звездные войны» «Властелин Кольца»). Magic of the dance – это удивительная песнь любви, воплощенная в огненном темпераментном ирландском танце. Magic of the dance превратил жанр ирландского танца в полюбившийся всеми театральный эксперимент- удивительное сочетание комедии, трагедии, волшебства и романтики. Magic of the dance представляет зрителю чемпионку мира и звезду Бродвея Сюзанну Клери  (Suzanne Cleary ), двукратного чемпиона мира по ирландскому танцу Дермот Куллена (Dermot Gullen), шестикратного чемпиона мира Мишеля Лоуренса (Michelle Lawrence), хореография спектакля поставлена 8-ми кратным чемпионом мира Джоном Кери ( John Carey). Это великие танцоры, исполняющие номера на бочках, баскетбольных мячах, использующие пиротехнические эффекты.  Magic of the dance является одним из самых популярных в мире танцевальных шоу. Шоу выступало по всему миру: ему рукоплескали Барселона, Рио де Жанейро, Париж, Тайпей, Тороното, Нью-йорк - самые лучшие театральные подмостки мира. В 2008 -2009 году театр отправился в свой 10 летний мировой тур, что бы еще раз удивить поклонников историей любви выраженной языком огненного ирландского танца. Magic of the Dance" бал номинирован Ассоциацией Европейских Критиков  как лучшее семейное шоу».

Авторские права защищены. Копирование запрещено! Связаться с правообладателем - divaletter@yandex.ru

Посмотреть содержание предыдущих рассылок, как в форме html, так и форме doc (word), а также любое прошлое обновление из перечня обновлений сайта - http://www.divadance.spb.ru/archivelist.htm

Модератор рассылки: Елена Стеценко.

 
В избранное