Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Легко Быть

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Я мама, жена и женщина" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2007   →
 1
01.05.2007
00:05:18
00:08:23
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
mac

Статистика

700 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Легко быть Богом 25 способов стать счастливым


Легко Быть Богом

 

 

Здравствуйте!

6. Посетите самое прекрасное место

Только если есть осознанность и присутствие ума в настоящем, ваша жизнь может стать лучше. Для этого нужно развить привычку слушать. Большинство из нас не умеет слушать. Когда вы слушаете кого-то, уже самая первая фраза выступающего вызывает в вас некоторый резонанс. Вы постоянно соглашаетесь или не соглашаетесь с оратором.

А вы когда-либо задавались вопросом - можно ли слушать без мыслей или предубеждений? Чтобы развить привычку слушать, вы должны "прийти" туда, где все прекрасно!

Где же это? Самое прекрасное место - внутри вас! Когда вы приходите туда, любое место становится красивым. И где бы вы ни были, вы везде привносите красоту.

Очень важно изучать свое дыхание. Дыхание может преподать нам важный урок: каждому ритму ума соответствует свой ритм дыхания; каждому ритму дыхания соответствует своя эмоция. Поэтому когда вы не можете справиться со своим умом напрямую, вы можете справиться с ним с помощью дыхания.

Ни в школе, ни дома вас не учили тому, что делать, когда вы расстроены, рассержены или подавлены. Первое, что мы сделали, придя в этот мир - мы глубоко вдохнули и заплакали. Последнее, что мы сделаем - мы выдохнем и, тем самым, заставим плакать других!

А посередине, всю свою жизнь, мы вдыхаем и выдыхаем, почти ничего не зная о своем дыхании! Нет дыхания - нет жизни... Знаешь дыхание – знаешь жизнь! (No breath, no life.... Know breath, know life!)

Мы должны изучать свое дыхание. Нам нужно хотя бы немного знать обо всех слоях своего существования: теле, дыхании, уме, интеллекте, памяти, эго и своем Я. Это то, что я называю «Искусством Жизни» - немного узнать о самих себе, семи слоях нашей жизни. Это позволяет пребывать в настоящем моменте, а также помогает сохранять невинность, данную нам с рождения, и ощущение, что вы – дома, с кем бы и где бы вы ни были.

 

Я предложил бы одну неделю в году посвящать себе, подобно тому, как вы сдаете машину на техобслуживание. Восстановите гармонию с природой, просыпайтесь с восходом солнца, делайте упражнения, правильно и умеренно питайтесь, занимайтесь йогой и дыхательными техниками, пойте несколько минут и немного времени побудьте в тишине, наслаждаясь мирозданием.

Забронируйте себе поездку в это самое прекрасное место во вселенной. Тогда вы поймете, что каждый день – это отпуск и праздник!

 Счастливо, Андрей.

Легко быть Богом, просто Быть...

PS/ Если Вам нравится Быть Богом поделитесь этим с Вашими друзьями, просто отправьте выпуск рассылки вашим друзьям, чтобы напомнить им, что они тоже Боги. 

 Адрес для писем mac88@yandex.ru

  ICQ 320-525-883

Рекомендую посетить  www.artofliving.ru. 
В избранное